Der Stress, den Teenager auf dem Weg zur Schule erleben, kann manchmal Spuren in ihren Gesichtern hinterlassen. Erfahren Sie einige Tipps, um Akne in Schach zu halten oder sich zu verschlimmern.
Öl pumpen
„Stress kann ein Katalysator für Akneausbrüche sein, weil er dazu führt, dass der Körper größere Mengen an Androgenhormon produziert, was wiederum verursacht einige Hautdrüsen, um mehr Öl abzupumpen“, sagt Dr. Mary Christian, Assistenzprofessorin für Dermatologie am UT Southwestern Medical Center at Dallas. "Teenager sind aufgrund hormoneller Veränderungen anfälliger für diese Art von Ausbruch."
Ein Pickel entsteht, wenn Hautzellen nicht gleichmäßig abgelöst werden und sich Öl ansammelt, wodurch Bakterien an der klebrigen Oberfläche haften bleiben. Die Bakterien produzieren Chemikalien, die Entzündungen in den Poren und der umgebenden Haut verursachen können.
Christian sagt, dass das Befolgen einer einfachen Reinigungsroutine dabei hilft, eine klare Haut zu erhalten.
Nicht zu stark schrubben
Hartes Schrubben, insbesondere mit scheuernden Seifen oder Tüchern, ist keine Antwort auf Akne. Ein zu starkes Peeling reizt die Haut und produziert mehr porenverstopfende abgestorbene Zellen. „Alles, was Druck auf die Haut ausübt oder die Haut übermäßig reibt, verschlimmert die Akne“, sagt Dr. Amit Pandya, außerordentlicher Professor für Dermatologie am UT Southwestern Medical Center in Dallas. "Dazu gehört das Zusammendrücken von Pickeln, die das Öl und die Bakterien in die tieferen Hautschichten drücken können, wodurch das Auftreten von Zysten wahrscheinlicher wird."
Waschen Sie das Gesicht morgens und abends mit einem sanften Reinigungsmittel. Kaufen Sie Make-up und Cremes, die nicht komedogen sind – die Poren nicht verstopfen – und verwenden Sie sie sparsam. Und verwenden Sie rezeptfreie Medikamente, die Benzoylperoxid enthalten, um Akne sowohl an der Hautoberfläche als auch darunter auszutrocknen.
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