Viele Mütter wischen ihren Lebenslauf ab und gehen wieder arbeiten, nachdem sie mit den Kindern zu Hause waren. Egal, ob Sie wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren, weil Ihr Mann seinen Job verloren hat oder bereit ist, durchzustarten Ihre Karriere jetzt, da Ihre Kinder in der Schule sind, können Sie einige Herausforderungen und gemischte Gefühle erwarten. Diese fünf Tipps helfen Ihnen, sich besser auf den ersten Tag vorbereitet zu fühlen.
Wie gelingt der Übergang von der Vollzeit-Mutter zur Vollzeit-Mitarbeiterin?
1. Treffen Sie eine Familienentscheidung
„Sie brauchen die Unterstützung Ihrer Umgebung, um erfolgreich wieder an die Arbeit zu kommen“, sagt Allison O’Kelly, CEO von Mom Corps, einem Personaldienstleister. „Mütter sind besorgt
über die Unterstützung ihrer Familie bei ihrer Entscheidung und wie sich diese auf ihr Leben auswirkt.“
Jeder muss in Ihre Entscheidung, wieder an den Arbeitsplatz zurückzukehren, einbezogen und an Bord sein. Besprechen Sie es mit Ihrem Partner, Ihren älteren Kindern und der Betreuerin Ihres Babys. Wer übernimmt einige von euch
Hausaufgaben während der Arbeit? Was erwartest du von deiner Familie? Was erwarten sie von dir?
„Es ist völlig in Ordnung, um Hilfe zu bitten“, sagt Crissy Herron von IndieBizChicks.com. Ehrliche Familiengespräche werden den Übergang von der Vollzeitmutter zur berufstätigen Mutter erleichtern.
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berufstätige Mama.
2. Überlegen Sie sich die Kinderbetreuungsangebote
Bevor Sie wieder arbeiten gehen, brauchen Sie eine Kinderbetreuung, in der Sie sich wohl fühlen. Es gibt viele Möglichkeiten der Kinderbetreuung, und nur Sie wissen, welche für Sie am besten geeignet ist.
Testen Sie Ihre Kinderbetreuung rechtzeitig vor Ihrem Rückreisetermin. Lassen Sie Ihr Baby bei seiner Betreuerin, damit Sie und sie sich darauf einstellen können. Ein Gefühl für ihre Beziehung zu bekommen wird helfen, sich zu entspannen
deine Angst.
Legen Sie die Schuld beiseite, die Sie möglicherweise fühlen. Jamie Ladge, Ph. D., Assistenzprofessor für Management und Organisationsentwicklung an der Northeastern University, schlägt vor, die Schuld in etwas mehr zu kanalisieren
produktiv. „Erinnern Sie sich“, rät Ladge, „dass die Qualität der Zeit mit Ihrem Kind zählt und dass Sie ein Vorbild für Ihren Sohn oder Ihre Tochter sind.“
RausfindenIhre Kinderbetreuungsmöglichkeiten und wie Sie hier die beste Lösung für Ihre Familie finden.
3. Entwickle eine Routine
Ihr erster Morgen nach der Rückkehr an die Arbeit ist nicht die Zeit, um herauszufinden, wie Sie mit der Erschöpfung durch eine schlaflose Nacht, Trennungsangst und all den anderen potenziellen Problemen umgehen können, mit denen Sie möglicherweise konfrontiert sind. Organisieren
Ihre Morgenroutine mindestens eine Woche vor Ihrer Rückkehr.
Machen Sie eine Liste mit allem, was Sie erledigen müssen, bevor Sie das Haus verlassen – Frühstück, Duschen, Zeit mit dem Baby verbringen und lernen, sich zu verabschieden. An deinem ersten Arbeitstag
ankommt, läuft es wie am Schnürchen.
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4. Setzen Sie Ihren Arbeitshut auf
Wenn Sie zur Arbeit kommen, müssen Sie Haus- und Arbeitsfragen trennen. Ihr Arbeitgeber verlässt sich auf Sie und entschädigt Sie, daher ist es wichtig, professionell zu sein. Deine Gefühle können besonders zärtlich sein, wenn
Sie kehren zuerst zurück, aber Sie werden es vermeiden wollen, sie am Arbeitsplatz auszustellen.
„Zeigen Sie, dass Sie sich für die Arbeit engagieren und begeistern“, sagen die Experten von CareerWomen.com, dem führenden Online-Karrierecenter für Frauen. „Ihr Arbeitgeber möchte wissen, dass Sie
wird den Arbeitsverpflichtungen nachkommen.“
Aber Sie müssen nicht so tun, als hätten Sie kein Baby zu Hause. „Man kann versuchen, so zu tun, als hätte sich nichts geändert, aber offensichtlich hat sich etwas getan“, sagt Herron. "Umarmen
diese Tatsache, dass du eine Mutter bist und es genießt.“ Lassen Sie es nur nicht Ihre Arbeitsleistung beeinträchtigen.
Wenn Sie professionell und zusammengezogen aussehen, werden Sie sich auch so fühlen. Lesen12 Modetipps für
die berufstätige Mutter.
5. Sei zuversichtlich
„Lassen Sie sich nicht von Medien, Büchern oder Freunden sagen, dass Sie Beruf und Familie nicht vereinbaren können“, sagt Ladge. „Letztendlich ist jede Situation einzigartig und das kannst nur du selbst bestimmen
wie halten Sie dieses Gleichgewicht.“
„Jeder hat seine eigenen Vorstellungen davon, was eine gute berufstätige Mutter ausmacht“, sagt Ladge. „Das wichtigste Ideal ist das, das du für dich selbst hältst.“
Wir alle brauchen Hilfe, um unser Selbstbewusstsein zu stärken. Lesen8 Tipps, um Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Sagen Sie uns: Was sind Ihre besten Tipps für Mütter, die an den Arbeitsplatz zurückkehren? Kommentiere unten!
