Als erwachsener Erwachsener halte ich Twitter persönlich für das Schlimmste sozialen Medien app – nur, weil es mich daran erinnert, dass die Welt voller Menschen ist, die viel witziger und lustiger sind, als ich es jemals sein werde. *seufzt, sackt auf dem Tisch zusammen*
Aber die Royal Society for Public Health befragte fast 1.500 junge Menschen – im Alter von 14 bis 24 Jahren – um zu sehen, wie verschiedene Social-Media-Apps ihr Selbstgefühl beeinflussen. Und der anschließende Bericht mit dem Titel #StatusofMind sagte, dass die schlimmste App für die psychische Gesundheit junger Erwachsener ist Instagram, die mega-populäre Foto-Sharing-Plattform – nicht Twitter.
Vor allem? Instagram war für junge Frauen am schädlichsten – mit Snapchat, der sich ganz dicht an zweiter Stelle einschlich.
Aber warum? Sind es die glänzenden Filter, die Airbrush-Bikini-Bodys, die perfekten Paare, die tollen Food-Shots oder der Urlaub in ferne Exoten? Unsere Vermutung: all diese Dinge.
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Die RSPH ermutigt Instagram und andere Apps, Pop-up-Warnungen einzuführen, um Benutzer zu identifizieren, die möglicherweise mit psychischen Problemen zu kämpfen haben Gesundheitsprobleme und – vielleicht kontrovers – hervorheben, wenn Bilder von Menschen digital manipuliert, bearbeitet oder gefiltert wurden.
„Wir fordern diese Plattformen nicht auf, Photoshop oder Filter zu verbieten, sondern informieren die Leute, wenn Bilder veröffentlicht wurden so geändert, dass die Benutzer die Bilder nicht für bare Münze nehmen“, sagte Matt Keracher, der Autor des Berichts CNN. „Wir möchten junge Menschen wirklich mit den Werkzeugen und dem Wissen ausstatten, um sich auf Social-Media-Plattformen zurechtzufinden – nicht nur positiv, sondern auch auf eine Weise, die eine gute psychische Gesundheit fördert.“
Aber sind gerade alle sozialen Medien ein Problem für junge Leute, wenn es um das Selbstwertgefühl geht? Wir waren überrascht zu erfahren, dass der Bericht nein sagt. Anscheinend rangiert YouTube bei der Verbesserung des Selbstwertgefühls junger Erwachsener am höchsten – eine für uns sehr überraschende Erkenntnis.
Der Bericht lieferte auch einen ernüchternden Einblick in die Zeit, die junge Menschen täglich in den sozialen Medien verbringen. Machen Sie sich gefasst: 91 Prozent der 14- bis 24-Jährigen verbringen täglich mehr als zwei Stunden mit ihren Apps (wir müssen sagen, das ist eine ziemlich konservative Schätzung).
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Wie hat Instagram reagiert? Nun, Vertreter der App sagen, dass sie sicherstellen möchten, dass die Plattform ein sicherer und unterstützender Ort für alle ist.
„Jeden Tag nutzen Menschen aus der ganzen Welt Instagram, um ihre eigene Reise zur psychischen Gesundheit zu teilen und Unterstützung von der Community zu erhalten. Für diejenigen, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, möchten wir, dass sie jederzeit und überall auf Unterstützung auf Instagram zugreifen können“, sagte Michelle Napchan, Instagram-Leiterin für öffentliche Politik, gegenüber der BBC.
„Deshalb arbeiten wir mit Experten zusammen, um den Menschen die Tools und Informationen zur Verfügung zu stellen, die sie bei der Nutzung der App benötigen“, fügte sie hinzu Inhalte melden, Unterstützung für einen Freund erhalten, um den sie sich Sorgen machen, oder sich direkt an einen Experten wenden, um Rat zu einem Problem einzuholen, mit dem sie möglicherweise zu kämpfen haben mit."