Die Turnerin Aly Raisman ist in den letzten Wochen mehr als nur eine Olympiasiegerin geworden. Nach ihrem Zeugnis gegen ehemalige USA Gymnastics Team Arzt Larry Nassar, wurde sie auch zu einer der mächtigsten Stimmen in der #MeToo-Bewegung und sprach sich im Namen ihrer Teamkollegen und Menschen überall aus, die Opfer von sexuellem Missbrauch geworden sind. Jetzt verleiht Raisman, 23, ihre Stimme einer anderen wichtigen Sache – der Menstruationsgleichheit; insbesondere die Ermutigung von Sporteinrichtungen, periodische Produkte für Teilnehmer und Wettbewerber bereitzustellen.
Sie hat sich kürzlich mit Playtex Sport für ihre #PlayOn-Kampagne zusammengetan, die Menstruatoren ermutigt, ihre nicht zuzulassen Perioden ihrem Leben im Weg stehen. Laut Raisman hören 75 Prozent der Mädchen im Teenageralter auf, Sport zu treiben oder Sport zu treiben, wenn sie ihre Periode haben.
„Das ist einfach verheerend und verrückt für mich“, erzählt sie
Sie weiß. „Für mich ist es also wirklich wichtig zu versuchen, das Gespräch zu normalisieren, damit sich junge Mädchen nicht wegen ihrer Periode schämen. Wir alle bekommen unsere Periode, also können wir genauso gut darüber reden.“Und diese Gespräche sollten nicht auf Mädchen beschränkt sein. Raisman sagt, wir sollten Jungen in diese Diskussionen einbeziehen, damit auch sie mit den grundlegenden biologischen Kenntnissen vertraut sind und „damit Mädchen sich im Unterricht nicht unwohl fühlen, aufzustehen und zur Schule zu gehen Bad."
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Um das Gespräch über die Periode zu entstigmatisieren und Produkte für Menschen zugänglich zu machen, die in verschiedenen Umgebungen menstruieren, hat Playtex Sport platzierte Tampon-Automaten in Sportarenen der University of Texas und der University of Connecticut sowie im Sportkomplex Chelsea Piers in New York Stadt. Obwohl Raisman sagt, dass sie "paranoid" ist und immer ihre eigenen Periodenprodukte bei sich trägt, denkt sie, dass die Automaten sind großartig, weil sie den Leuten zeigen, dass sie sich nicht schämen müssen, wenn sie ihre Periode haben und unterwegs sind öffentlich.
Und wie bei so vielen anderen Menschen, die menstruieren, kann Raismans Periode ziemlich unangenehm sein, aber sie hat eine Strategie, um die Woche zu überstehen. „Wenn ich meine Periode bekomme, fühle ich mich normalerweise ziemlich krank“, sagt sie. „Ich bekomme Bauchschmerzen, Krämpfe, mein Rücken tut weh, meine Hüften tun weh. Wenn ich also trainiere, fühle ich mich tatsächlich besser.“
Obwohl es leicht sein kann, Ihre Periode zuzulassen, um das zu tun, was Sie lieben, betont Raisman, dass dies nicht der Fall sein sollte. „Es gibt Tage, da möchte man den ganzen Tag im Bett liegen und nicht aufstehen“, sagt sie. "Aber das Beste ist, sich zu bewegen." Wenn Raisman selbst ihre Periode hat, bewegt sie sich nicht nur – sie tut es auch Gymnastik im Trikot, was es ihr schwer macht, wenn man auf die Toilette rennt, aber keinen Platz zum Ablegen hat Tampon.
Raisman möchte auch, dass insbesondere junge Menstruatoren wissen, dass schwankende Gewichte zum Erwachsenwerden gehören. „Ich glaube, niemand spricht wirklich darüber, wie man zunimmt, wenn man als junges Mädchen seine Periode bekommt, weil sich sein Körper verändert, um eine Frau zu werden – Das ist völlig normal – aber ich denke, es gibt so viele Botschaften, die jungen Mädchen sagen, dass sie dünn sein sollen, nicht zunehmen, und das müssen wir ändern“, sagte sie sagt. „Also müssen wir darüber sprechen, dass sich Ihr Körper verändern wird, und das ist in Ordnung… Jeder ist auf seine Weise einzigartig und wir müssen aufhören, Frauen und Mädchen so unter Druck zu setzen, diesen idealen, perfekten Körpertyp auszusehen.“
Raisman hält es für wichtig, nicht nur Jungen in den Grundlagen der Biologie zu unterrichten, sondern auch Väter in Gespräche über Periode und Pubertät einzubeziehen. „Die Pubertät ist eine sehr verletzliche Zeit, und ich denke, es ist wichtig, dass auch Väter ihre Kinder in der Pubertät unterstützen und für sie da sind“, sagt sie. „Auch wenn es ein unangenehmes Gespräch ist, müssen wir darüber reden. Oft sind es die unangenehmen Gespräche, die am meisten geführt werden müssen.“
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Und wie die Welt mittlerweile weiß, sind Raisman unangenehme Gespräche nicht fremd. Als eine der lautstärksten Turnerinnen zum Thema des sexuellen Missbrauchs durch Nassar weiß sie alles über schwierige Themen zu sprechen.
„Es ist etwas, das sehr schwer ist nicht geh öffentlich darüber, und es ist sehr schwer zu öffentlich machen“, erklärt sie. „Ich denke, die Leute verstehen wirklich nicht, dass es sehr schwierig ist, wenn man damit nicht an die Öffentlichkeit geht. Aber wenn du damit an die Öffentlichkeit gehst, ist es nicht [wie gedacht], es ist so, als würde das Gewicht von deinen Schultern genommen. Es ist sehr schwer, noch darüber zu sprechen.“
Letztendlich sagt Raisman, sie habe sich entschieden, an die Öffentlichkeit zu gehen, weil sie Teil des Wandels hin zu einer Kultur gläubiger Überlebender sein möchte. „Ich denke, unsere Gesellschaft hört endlich zu und glaubt, dass Missbrauch viel häufiger vorkommt, als wir uns erlauben zu denken“, sagt sie. „Das ist erschreckend üblich. Also will ich Veränderung.“
Insbesondere möchte Raisman dazu beitragen, jüngere Generationen aufzuklären, beginnend mit dem Erlernen des Sprechens, um sie mit der Sprache und den Werkzeugen auszustatten, um Missbrauch zu erkennen und sich darüber zu äußern Pflegetechniken (der Prozess, durch den ein Erwachsener eine emotionale Verbindung zu einem Kind aufbaut, um sein Vertrauen zum Zwecke des Missbrauchs zu gewinnen). Sie möchte ihnen beibringen, dass Menschen, denen sie vertrauen – oder sie sogar lieben – ihnen schaden könnten.
„Als ich jünger war, dachte ich, dass es nur ein Fremder sein kann, der mir weh tut, und obwohl der Arzt mich und so viele andere misshandelt hat, dachte ich, er wäre ein Arzt“, erklärt Raisman. „Ich dachte, er wäre seltsam, aber ich hätte nie gedacht, dass er ein Monster sein und für den Rest seines Lebens im Gefängnis sein würde. Also müssen wir diesen Dialog einfach fortsetzen. Es ist sehr, sehr wichtig.“
Es dauerte bis ein Privatdetektiv, der von USA Gymnastics angeheuert wurde, zu Raismans Haus kam, um danach zu fragen Nassar, dass es wirklich anfing, sich einzuprägen, dass sie – ebenso wie ihre Teamkollegen – jahrelange Missbrauch. „Als [der Ermittler] mir Fragen zu seinem Verhalten stellte und ich hineinging und mit darüber sprach meine Mutter und ich waren sehr verwirrt“, sagt sie und fügt hinzu, dass sie „einer Gehirnwäsche und Manipulation“ unterzogen wurde Nassar.
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Anfangs sagt Raisman, sie habe "Entschuldigungen für Larry gefunden", was ein typisches Verhalten für Missbrauchsüberlebende ist, da die Täter Meistermanipulatoren sind. "Da Larry so lange Arzt war, dachte ich immer, er sei sehr daneben, aber ich dachte nicht, dass er mir schadet, weil so lange alle sagten, er sei der beste Arzt."
Nassar würde ihr Geschenke bringen und war nett zu ihr, überzeugte Raisman gründlich, dass er sich um sie kümmerte. „Ich möchte, dass jeder weiß, dass nur jemand nett zu dir ist – nur weil jeder denkt, dass er ein großartiger Mensch ist, heißt das nicht, dass er es ist.“
Was die Ratschläge für andere Missbrauchsopfer angeht, sagt Raisman, dass sie hofft, dass sie den Mut haben, sich zu melden und jemandem zu erzählen, dem sie vertrauen.
„Denken Sie daran, dass Sie wichtig sind. Du bist wichtig. Deine Geschichte ist wichtig und du verdienst es, in Sicherheit zu sein“, sagt sie. „Ich weiß, dass es nicht einfach ist, aber ich hoffe, dass sie wissen, dass ihre Täter Feiglinge sind. Sie sind schreckliche Menschen und sie sollten für das Böse, das sie sind, bloßgestellt werden. Es ist nicht einfach, sich zu melden – das ist es nie und nie –, aber hoffentlich wissen sie, dass, wenn sie bereit sind, eine ganze Armee von Menschen bereit ist, sie zu unterstützen.“
