Bisher haben sich viele Gespräche über sexuelle Übergriffe und Fehlverhalten auf hochkarätige Persönlichkeiten konzentriert – vor allem aus der Unterhaltungsindustrie und der Politik. Aber in der Realität, das problem liegt viel tiefer und betrifft viele Menschen in fast allen Berufen. Das jüngste Beispiel dafür tauchte in. auf ein Artikel von BuzzFeed über das Wochenende, in dem festgestellt wird, dass fast 200 Frauen sexuelle Übergriffe als Kunden bei. gemeldet haben Massage Envy – die erste und größte Kette von Massage-Franchises in den Vereinigten Staaten.
Das ist auf so vielen Ebenen falsch und beunruhigend, einschließlich der Tatsache, dass Sie sich bei einer Massage aufsetzen dich mit einem Fremden in eine körperlich verletzliche Position – und du bist da, um dich zu entspannen und deine nach unten bewachen. Diese Berichte über Massage Envy werfen viele Fragen in Bezug auf die Einwilligung auf und was während einer Massage normal – und nicht normal – ist. Wenn Sie Massagen nicht gewohnt sind – oder selbst wenn Sie es sind, aber mit jemand Neuem arbeiten – kann es manchmal so sein schwer zu bestimmen, wo die Linie gezogen werden soll, besonders wenn diese Linie ein dünnes Blatt ist, das Ihre bedeckt nackter Körper.
Massagen haben gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Hilfe bei Schmerzen und Erholung nach einem harten Training – ganz zu schweigen davon, dass sie unglaublich entspannend sein können. Anstatt also Ihren nächsten Termin zu überspringen oder diese Behandlung bei Ihrem nächsten Spa-Trip zu vermeiden, hier ein paar Richtlinien, um helfen Ihnen zu bestimmen, was während einer Massage normal ist (und was immer unangemessen ist) und Tipps für die Kommunikation mit Ihrem Therapeut.
Was passiert bei einer normalen Massage?
Der wichtigste Teil einer Massage ist das Gespräch mit Ihrem Therapeuten vor Beginn der Behandlung. An dieser Stelle sollte der Therapeut genau durchgehen, was die Massage beinhaltet und Sie fragen, ob es Bereiche gibt, die Sie vermeiden oder auf die Sie sich konzentrieren möchten.
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Kommunikation ist der Schlüssel, egal ob Sie sich im Rahmen einer verordneten Physiotherapie massieren lassen oder einfach nur zum Entspannen da sind, Kamillya Hunter, die Inhaberin und Gründerin von Spa-Analyse sagt. Vor dem ersten Termin bei einem neuen Therapeuten sollte er oder sie eine gründliche Aufnahme machen, fügt sie hinzu, was beinhaltet die Frage nach den Schmerzpunkten des Kunden und allen Verletzungen, medizinischen Behandlungen und Medikamenten, die er hat nehmen. Als nächstes führt ein guter Therapeut den Klienten durch genau das, woran er während der Sitzung arbeiten möchte, und bestätigt, dass er die spezifischen Bedürfnisse des Klienten verstanden hat, fügt Hunter hinzu.
„Wenn ein Masseur Sie fragt, ob Sie eine Ganzkörpermassage wünschen, werden wir in unseren Gedanken alle wichtigen Muskelgruppen massieren“, Stephanie Agakian, eine lizenzierte Masseurin und Inhaberin von Bodhi Body Studios, erklärt.
Eine andere Möglichkeit, darüber nachzudenken, ist, dass eine typische therapeutische Massage alle Körperteile umfasst, die ein Tanga-Bikini tut nicht Abdeckung, einschließlich Beine, Arme, Rücken, Po, Bauch und Gesicht, sagt Kathleen Lisson, eine staatlich geprüfte Masseurin und Autorin von Geschwollen, aufgebläht und geschwollen.
Ja, die Gesäßmuskulatur (Po) ist häufig an einer Massage beteiligt, da sie häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Ischias lindern kann, erklärt Hunter. Aber auch hier: Wenn Sie sich dort nicht wohl fühlen, können Sie sich jederzeit melden und Ihren Therapeuten informieren.
Die Kommunikation zwischen Ihnen und dem Therapeuten sollte während der gesamten Massage fortgesetzt werden. Sie sollten einchecken, um sicherzustellen, dass der Druck, den sie verwenden, für Sie funktioniert und um sicherzustellen, dass Sie sich wohl fühlen. Im Gegenzug sollten Sie sich frei fühlen, sich zu äußern, wenn etwas Ihre Erfahrung verbessern könnte.
„Sie sollten sich wohl genug fühlen, um Ihren Therapeuten wissen zu lassen, wenn etwas nicht stimmt, ob das der Druck ist, den er hat verwenden, es wird Ihnen zu heiß oder zu kalt, Sie hassen die Musik, die gespielt wird, oder Sie müssen in einem Bereich mehr Arbeit erledigen“, Agakian sagt. „Massagetherapeuten sind schließlich Körperarbeiter. Wir sind keine Gedankenleser und wir sind stolz auf unsere Arbeit. Wenn etwas nicht stimmt, wollen wir es wissen.“
Ob Sie ganz nackt oder teilweise bekleidet sind, liegt bei Ihnen – und der Einrichtung. Einige Massagetherapeuten und Franchiseunternehmen, darunter MassageFreude in Großbritannien verlangen nach Angaben des Firmeninhabers Naz Ahm, dass Kunden während einer Sitzung zumindest ihre Unterwäsche tragen.
Auch wenn Sie völlig ausgezogen sind, sollte der Therapeut ein Laken über Sie legen und die Bereiche Ihres Körpers, die gerade nicht massiert werden, mit einem Laken oder einer Decke abdecken. Diese Praxis wird „Drapieren“ genannt, und laut Hunter haben Franchise-Unternehmen in der Regel eine sehr strenge Drapierungsrichtlinie. Sie weist aber auch darauf hin, dass es kein Indikator für eine gute oder schlechte Massage ist, ob das Laken fest oder locker um Ihren Körper gewickelt wird.
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Natürlich ist es wichtig zu beachten, dass sich nicht alle Menschen mit jeder Art von Berührung wohl fühlen – und das ist völlig in Ordnung. Hier kommt die Kommunikation mit Ihrem Masseur ins Spiel. Auch wenn das Massieren eines Körperteils – sagen wir Ihre Füße – ein völlig akzeptabler Teil einer Massage ist, genießen Sie es möglicherweise nicht, Ihre Füße zu berühren. In diesem Fall sagen Sie es einfach Ihrem Therapeuten und er oder sie wird diesen Bereich überspringen. Wenn dies aus irgendeinem Grund nicht der Fall ist, können Sie die Massage jederzeit abbrechen.
„Ein ausgebildeter Therapeut wird wissen, wie man eine gute Massage gibt, auch wenn ein Kunde nicht seinen ganzen Körper massieren möchte“, sagt Lisson. „Eine große rote Flagge ist, wenn der Therapeut nicht in der Lage ist oder zu gehetzt scheint, um mit Ihnen über Ihre Bedürfnisse zu sprechen, bevor die Massage beginnt.“
Was ist während einer Massage nie in Ordnung?
Wenn Sie eine Massage zu therapeutischen oder entspannenden Zwecken erhalten, ist es für den Therapeuten niemals akzeptabel, die Genitalien des Klienten zu berühren. Dieser Bereich ist streng verboten.
In den meisten Fällen wird bei einer Massage auch das Brustgewebe einer Frau gemieden. Eine Ausnahme gibt es jedoch: Eine Brustmassage nach einer Mastektomie. Laut Agakian benötigt der Kunde jedoch eine Überweisung von a., bevor er diese Art von Behandlung erhält Arzt und sollten sicherstellen, dass sie mit einem Therapeuten zusammenarbeiten, der in dieser speziellen Art von Massage. Hunter weist auch darauf hin, dass es vom Staat abhängen kann, ob es legal ist, Brüste in eine Massage einzubeziehen, aber selbst an Orten, an denen dies akzeptabel ist, kann die schriftliche Zustimmung des Kunden erforderlich sein.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass das sexuelle Fehlverhalten in beide Richtungen geschieht. Laut Hunter passieren dem Therapeuten sexuelle Übergriffe noch häufiger als den Klienten.
Einige Einrichtungen, wie MassageJoy, haben Prozesse eingerichtet, wenn ein Therapeut mit einem Kunden in eine unangenehme Situation gerät, wenn sie sich weigern, ihre Unterwäsche anzulassen (in Übereinstimmung mit den Unternehmensrichtlinien) oder andere unangemessene Anfragen stellen, Ahm sagt. Denken Sie daran, dass er auch eine Person ist und obwohl Sie für eine Dienstleistung bezahlen, sollte Ihr Therapeut auch nicht seine Sicherheit, sein Wohlbefinden oder seine Grenzen verletzen.
Was tun, wenn etwas Unangemessenes passiert
Zuallererst sollten Sie wissen, dass entweder der Therapeut oder der Klient eine Sitzung jederzeit beenden kann, sei es aufgrund von eindeutigem sexuellem Fehlverhalten oder weil sich eine Partei unwohl fühlt. Wenn dem Kunden das passiert, kann er sich anziehen und sich sofort aus der Situation entfernen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Massagetherapeuten, Manager oder sogar Besitzer nicht unbedingt mit sexuellem Fehlverhalten umgehen müssen, sagt Hunter.
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„Zu sagen, Massagetherapeuten, Manager oder Eigentümer sollten wissen, wie man mit Situationen wie diesen umgeht, impliziert, dass dies in der professionellen Industrie üblich ist. es ist nicht," Sie fügt hinzu.
Wo also sollten Sie Fehlverhalten melden? Es kommt darauf an, wo es passiert. Wenn es in einem Franchise- oder größeren Massagestudio auftritt, empfiehlt Agakian, es dem Manager zu melden. Auch wenn sie nicht diejenigen sind, die die Ermittlungen durchführen, ist es wichtig für sie zu wissen, was in ihrer Einrichtung passiert.
Wenn Ihr Therapeut selbstständig ist, können Sie sexuelles (oder anderes) Fehlverhalten jederzeit der Polizei oder der staatlichen Massagebehörde melden.
Tipps für eine erfolgreiche Massage
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht jeder Masseur gleich ist. Wie bei Psychotherapeuten braucht es manchmal ein paar Versuche, um den richtigen Masseur für Sie zu finden. Nicht jeder mag die gleiche Art von Stil und Druck, daher ist es sinnvoll, mit einigen Therapeuten zusammenzuarbeiten gegenüber anderen.
Kristie Garduno, Inhaberin von Kunden knetete mobile Massage, schlägt vor, eine Empfehlung von einem Freund oder Kollegen einzuholen, wenn Sie nach einem neuen Therapeuten suchen, sowie viele Online-Rezensionen zu lesen. Aber vor allem schlägt sie vor, einen Therapeuten zu finden, der Sie hört.
„Solange der Therapeut aufpasst, kann er jede andere Variable anpassen“, erklärt sie. „Und natürlich suchen Sie sich auch einen Therapeuten, bei dem Sie sich wohl fühlen. Bei der Massage dreht sich alles um Entspannung. Wenn Sie sich also nicht bequem genug zum Entspannen fühlen können, ist die Zeit verschwendet.“
Sobald Sie einen Massagetherapeuten gefunden haben, den Sie mögen, bleiben Sie bei ihm, sagt Lisson.
„Mein bester Rat, um Massagen zu einem Teil Ihrer Wellness-Routine zu machen, ist, eine Beziehung zu einem lizenzierten / zertifizierten Therapeuten aufzubauen, dem Sie vertrauen können“, fügt sie hinzu. „Immer einen anderen Therapeuten aufzusuchen, erhöht Ihre Chancen, eine Massage von einem Therapeuten mit schlechten Absichten zu bekommen.“
Wie in so vielen anderen Bereichen des Lebens ist die Moral der Massagegeschichte, dass Kommunikation entscheidend ist. Wenn Ihr Masseur kein Gespräch beginnt, bevor die Behandlung beginnt, haben Sie keine Angst, es selbst zu beginnen. Seien Sie fest und klar, was Sie wollen und was nicht, und denken Sie immer daran, dass Sie jederzeit gehen können, und vor allem – passen Sie auf sich auf.
