Wenn Sie Eltern von Kindern oder Jugendlichen im Schulalter sind, gibt es nur eine Sache, die schwieriger ist, als sie zum Einschlafen zu bringen: dass diese Kinder morgens aufwachen. Mit zunehmendem Alter wird es oft immer schwieriger, sie zum Aufstehen und Leuchten zu bringen. Und je später sie sind, desto nervöser, asynchroner und gehetzter fühlen sie sich – was ihren Zeitplan und ihre Stimmung (ganz zu schweigen von Ihrer) für den ganzen Tag durcheinander bringen kann. Wir wissen, dass es verlockend ist, die Eiskübel-Herausforderung Ihres sturen Mittelschülers nach 30 Minuten sanftem Schüttelns erneut zu besuchen.
Eine Möglichkeit, das Aufwachen zu erleichtern? Sorgen Sie dafür, dass Ihre Kinder nachts genügend Schlaf bekommen, mit Rituale vor dem Schlafengehen für Kinder diese kostbaren acht Stunden zu jagen. Und es gibt eine besondere Kunst zu ältere kinder zum einschlafen bringen. Aber unabhängig vom Alter Ihrer Kinder mangelt es nicht an kreativen Möglichkeiten, diese Snoozer hochzufahren – und wir haben mit 10 echten Müttern gesprochen, um es zu beweisen.
Hier sind die Top-Tipps von Müttern für das Sammeln der Truppen im A.M. – und keiner von ihnen beinhaltet Schreien. Schocker.
Abrocken
Lori, Mutter einer Mittelschülerin, erzählt SheKnows, dass ihre Weckruftaste dem Morgen ein wenig Rock 'n' Roll hinzufügt. „Ich habe Pink Floyds ‚Dark Side of the Moon‘ aufgelegt – den Anfang des Songs. Drehen Sie die Lautstärke auf 10! Wenn Sie es nicht wissen, hören Sie zu – Sie werden es verstehen.“ Spielen Sie einen von Ihren Lieblingslieder der Kinder (oder deines, wenn du heutzutage keine Musik mehr hören willst) morgens und nach und nach Das Erhöhen der Lautstärke ist eine großartige Alternative zum lästigen Wecker, der jedem einen Herzinfarkt verursacht, wenn es geht los.
Verbessere deine schauspielerischen Fähigkeiten
Mama Razwana macht im Wesentlichen eine Show, um ihren Sohn aus dem Bett zu holen. „Ich habe einen Charakter namens ‚Tiny Tim‘ (ja, ich weiß, so kreativ) erschaffen, der mit hoher Stimme spricht, fast wie Elmo. Der kleine Tim rennt über den Rücken meines Sohnes, rutscht und rutscht (seine Beine sind mein Zeige- und Mittelfinger), und innerhalb von 30 Sekunden kichert mein Sohn. Tiny Tim greift auch gerne Teile seines Körpers und springt darauf, hilft ihm, die Augen zu öffnen… Zu guter Letzt feiert Tiny Tim mit von einer Schulter zur anderen springen, wenn er endlich oben ist.“ Kannst du dir einen besseren Start in den Tag vorstellen als mit kichert?
Oder deine Trompetenkünste
Teresa erzählt SheKnows, dass, wenn ihr Mann, der beim Militär ist, zu Hause ist, er den Weckdienst übernimmt: „So laut wie möglich macht er Trompetengeräusche wie beim Militär, um alle aufzuwecken. Das tut es immer… Wenn er nicht zu Hause ist, wenn sie nicht aufstehen, wenn ich sie frage, drohe ich, ihrem Vater einen zu kaufen Real Trompete. Sie springen immer aus dem Bett und sagen: ‚Nein, nein, nein, nooooo!‘“ Für diejenigen unter Ihnen, die nicht gesegnet sind mit die Fähigkeit, Trompetengeräusche zu machen, können Sie mit Ihrem Weckgeräusch definitiv kreativ werden Auswahl. Auch wenn es nur Furzgeräusche sind Ja wirklich nah an ihren Gesichtern.
Fühl dich frei, böse zu sein
Tami, Mutter von zwei Söhnen, hat einen härteren Angriffsplan, um ihre Kinder aus dem Schlummerland aufzuziehen. „Wenn es mir schwerfällt, meine Söhne hochzubekommen“, erzählt sie SheKnows, „schüttele ich sie und sage ‚Schatz, die Schule ist abgesagt!‘ und sie springen mit einem Lächeln auf und sagen: ‚Wirklich Mama? Keine Schule?‘ Zu der ich hinterhältig aus dem Schlafzimmer gehe und ‚Nö, JK‘ sage.“ Das pure Böse. Ich mag das.
Lass die Technik helfen
Jodi, Mutter von drei Kindern, nutzt Technologie zu ihrem Vorteil in der morgens. „Jeder meiner Jungs hat ein Google Home Mini in seinem Zimmer“, erzählt sie SheKnows. Ich gehe etwa 10 Minuten vor dem Aufstehen, öffne die Vorhänge und küsse sie jeden Morgen. Dann, wenn es Zeit zum Aufstehen ist, „sende ich“ – „Wach auf, es ist Zeit fürs Frühstück.“ Die Mini-Sendungen in ihren Zimmern gleichzeitig. Es hat lustige Soundeffekte: ein Hahnengeräusch zum Aufwachen und eine Glocke zum Frühstück. Wenn das nicht funktioniert, habe ich gelegentlich das Mini-Melonen herausgenommen. Normalerweise funktioniert es.“
Bestechung gibt es immer...
Sheri, die vier Mädchen hat, sagt zu SheKnows: „Frühstücksbestechung ist der richtige Weg – sagen Sie: ‚Wenn du nicht aufstehst, bekommst du es nicht“ besonderes Frühstück.“ (Es ist normalerweise nicht besonders.) Eine meiner Töchter ist hart umkämpft, also bekommt sie immer eine Herausforderung gehen. Ich sage: ‚Ich bin schneller als du; Ich werde dich unten verprügeln!‘ Wenn das nicht funktioniert, lege ich nachher mit einem meiner Favoriten auf Ich habe alles versucht: ‚Kein Snack oder Elektronik heute Abend, wenn ich dich unten besiege!‘“ Challenge akzeptiert.
…und gefrorene Murmeln.
Li erzählt SheKnows: „Ich wurde auf wundersame Weise mit einem ‚Morgenkind‘ gesegnet, also muss ich mir immer nur um meinen Sohn sorgen, der täglich seinen Wecker durchschläft. Ich bewahre eine Tüte gefrorene Murmeln im Gefrierschrank auf. Wenn er nicht aufsteht, werfe ich sie in sein Bett. Sie werden rollen, wohin sein Körper geht, und es hinterlässt keine Unordnung.“ Viel besser als der Eiswasserplan. Wenn Ihnen gefrorene Murmeln etwas zu viel sind, versuchen Sie, eine heiße / kalte Packung an den Füßen unter ihre Laken zu schieben (dann nur einer Körper wird kalt).
Den Welpen anwerben
Cindy erzählt SheKnows, dass sie ihre Haustiere zu ihrem Vorteil nutzt: „Ich schicke den schwanzwedelnden-super-glücklichen-liebt-zu-lecken-küss-Welpen herein und öffne alle Schattierungen! Der Hund wird nicht aufhören, sie zu lecken, bis sie aufstehen.“ Wenn Sie keinen Hund haben (oder Ihr Hund ist wie meiner und würde sich einfach mit Ihrem Kind zusammenrollen und wieder schlafen gehen), kaufen Sie einen Kunstpelzkissen oder wirklich haariges Kuscheltier, und versuchen Sie, es unter ihre Decke zu stecken, während Sie "Waschbär!" schreien. Nicht, dass ich aus eigener Erfahrung spreche, aber es wird Arbeit. Vertrau mir. Entschuldigung bei meinem Bruder.
Oder probieren Sie eine Fußmassage
Victoria sagt: „Eine Fußmassage ist der einzige Weg. Mein 10-Jähriger behauptet, er könne ohne ihn nicht aufwachen.“ Hmm, verdächtige Behauptung – wir Erwachsenen sollten das versuchen. Aber hey, es lohnt sich zu recherchieren Reflexzonenmassage für Kinder, oder sieh dir diese an Tipps für eine Baller-Fuß-Massage. Bitte weck uns auch so auf. Vielen Dank.
Gründung eines Morgenroutine das funktioniert für Sie und Ihre Kinder ist schwierig, aber dieses Wort – Routine – ist der Schlüssel. Halten Sie Ihren Morgen hell und fröhlich, indem Sie diese Tipps ausprobieren – und allen Beteiligten viel Zeit lassen, um 20 Minuten lang auf die Müslischachtel starren, während sich ihr Gehirn aufwärmt (oder für eine Extraportion unter der Dusche wieder einschlafen) fünf). Sie werden glücklich sein und Ihr Tag wird besser, wenn alle weniger gestresst sind, um ihren Tag zu beginnen.
