Als das Leben kam, das ich kennengelernt hatte letztes Jahr zu meinen Füßen zusammengebrochen, es gab (viele) Tage, an denen mich der Gedanke, aus dem Bett zu kommen, müde weinen ließ. Spirituell, emotional, mental und physisch war ich erschöpft. Lesen war mir, aus welchen Gründen auch immer, oft am fernsten. Ich war im Überlebensmodus und jede Energie war direkt an meine drei Kinder geflossen. Diese Saison verging jedoch allmählich und mir wurde klar, dass ich etwas Neues schmieden musste. Als ich bereit war, mich wieder mit dem vertrauten Gewicht eines Buches in meinen Händen zu verbinden, fühlte ich mich eher zur Realität hingezogen als zu meiner üblichen schaumigen Fiktion. Nachdem ich mich gerade mit Betrug und Verrat in ihrer schändlichsten Form befasst hatte, konnte mein verletzter Geist nichts weniger als die Wahrheit akzeptieren.
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Ich wollte diese Liste erstellen, weil ich weiß, dass ich nicht die einzige bin, die am Ende ist und sich fragt, ob sie weitermachen kann, ob es sich überhaupt lohnt, einen Fuß vor den anderen zu setzen. Wenn Sie in der Tiefe sind, darf ich Sie nur für einen Moment ermutigen? Es sieht jetzt vielleicht nicht so aus, aber es wird ein Morgen kommen, an dem Sie sich ein wenig besser fühlen, ein wenig bereiter, aufzustehen und von der alten Art, Dinge zu tun, abzuweichen. Als ich diesen Punkt erreichte, waren die folgenden Bücher dazu da, zu stärken, zu beruhigen und aufzuklären. Während ich mein Leben immer wieder neu aufbaue und umgestalte, dienen Bücher als Grundlage für eine ungewohnte, aber aufregende Kreation. Ich hoffe, sie tun dasselbe für Sie, wenn Sie dazu bereit sind.
1. Großartig wagen
von Brené Brown
Brown hat ausführlich zum Thema Verwundbarkeit geschrieben und gesprochen, und Großartig wagen enttäuscht nicht. Ohne Beschönigung oder Angeberei würdigt sie gnädig die Erfahrung, sich den Schwierigkeiten des Lebens zu stellen, während sie versucht, den Willen zu wecken, weiter zu kämpfen. Als jemand, der die relationalen Aspekte von Freundschaft schätzt, schätze ich besonders ihre Betonung darauf, die Vorteile zu teilen und Tiefen unserer Reise mit „Menschen, die sich das Recht verdient haben, sie zu hören“. Verletzlichkeit ist nicht persönlich Versagen; es ist vielmehr Wahrheit, Mut und Wachstum in Aktion.
2. Das Enneagramm leicht gemacht
von Elizabeth Wagele und Renee Baron
Einer der positivsten Aspekte bei der Bewältigung eines traumatischen Ereignisses besteht darin, neues Wissen über sich selbst zu gewinnen. Plötzlich bewegen sich all die kleinen versteckten und unerforschten Teile an die Oberfläche. Nachdem ich zum Beispiel jahrelang geschworen hatte, ich sei extrovertiert, habe ich gelesen Das Enneagramm leicht gemacht und entdeckte, dass ich tatsächlich introvertiert bin („INFP“, um genau zu sein). Mit diesen neu gewonnenen Informationen war ich in der Lage, meine Emotionen genau einzuschätzen und zu erklären – und nach dem zu fragen, was ich brauche.
3. Im Schafspelz
von George Simon Jr., Ph.D.
Wenn Sie mit einer giftigen Person zu tun hatten oder es derzeit tun, brauchen Sie dieses Buch! Im Schafspelz hebt und erklärt die Anzeichen von Verhaltensstörungen und bietet gleichzeitig effiziente Methoden, um sich vor zukünftigen Übergriffen zu schützen. Mein Mann und ich haben viele der erwähnten Strategien angewendet, um mit missbräuchlichen Familienmitgliedern umzugehen, und haben großartige Ergebnisse erzielt. Ich empfehle es wärmstens für diejenigen, die sich von jeder Art von missbräuchlicher Beziehung erholen
4. Schreiben Sie es auf, machen Sie es möglich
von Henriette Anne Klauser
Neu anzufangen ist der perfekte Zeitpunkt, um in deiner Psyche zu wühlen und diese scheinbar weit hergeholten Tagträume, die dir so nah am Herzen liegen, noch einmal zu untersuchen. Schreib es auf ermutigt Sie, nicht nur zu recherchieren, sondern sie mit Stift und Papier zu verpflichten und sie zu verwirklichen. Inspiriert von diesem Buch erstellte ich eine Liste mit Bestrebungen, und etwas mehr als drei Jahre später viele davon wurden realisiert. Ich denke, es ist an der Zeit, nach vorne zu schauen und neue Ziele aufzuschreiben.
5. Fehler beim Weiterleiten
von John C. Maxwell
Jeder Misserfolg bringt unschätzbare Lektionen mit sich, die für zukünftige Triumphe verwendet werden können. Ich empfehle immer Fehler beim Weiterleiten weil es sicherstellt, dass das Versagen des Lesers nicht nur in Ordnung ist, sondern ein sicheres Zeichen dafür ist, auf dem Weg zum Erfolg zu sein! Was könnte ermutigender sein als das?
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6. Die 4-Stunden-Woche
von Timothy Ferriss
Ich war sehr skeptisch gegenüber Die 4-Stunden-Woche, aber es hat die Art und Weise verändert, wie ich über Zeit denke, Risiken einschätze und die Zukunft betrachte. Die grundlegende Prämisse des Buches besteht darin, Wege zu finden, um heute in vollem Umfang zu leben, anstatt den Genuss auf „irgendwann“ oder zu verbannen "Ruhestand." Ich habe es aufgenommen, weil Ferriss einen erstaunlichen Job macht, ein kühnes Konzept in praktisches, machbares zu zerlegen Schritte. Dieses Buch wird einen festen Platz in meinem Regal haben.
7. Stellen Sie sich Ihren Wohlstand vor
von Ellen Rogin und Lisa Kueng
Geld – allein das Wort kann bei vielen von uns Angst auslösen, und genau deshalb Stellen Sie sich Ihren Wohlstand vor steht auf dieser Liste. Ich habe mir dieses Buch aus einer Laune heraus geholt aber war überwältigt von der Klarheit und dem Wert seines Inhalts. Es war ein wesentlicher Bestandteil meiner Fähigkeit, die täglichen Ausgaben mit dem Gesamtbild dessen zu verbinden, was ich letztendlich mit meinem Geld erreichen möchte tun, für mich und für andere.
8. Die Gedankenverbindung
von Joyce Meyer
Gedanken können uns jederzeit verraten, und dies gilt insbesondere in Momenten der Not, wie zum Beispiel vor der entmutigenden Aufgabe, nach einer Tragödie die Scherben unseres Lebens aufzusammeln. Die Gedankenverbindungzeigt, wie wichtig es ist, den Denkprozess durch den Glauben von Scham und Schuld zu Positivität und Macht zu ändern. (Wenn Sie ähnliches ohne den starken christlichen Einfluss lesen möchten, würde ich es empfehlen Das Geheimnis, von Rhonda Byrne.)
9. Es geht nicht darum, wie gut du bist, sondern wie gut du sein willst
von Paul Arden
Lassen Sie sich nicht von der zierlichen Größe dieses Buches täuschen – es packt einen Hammer! Trotz dieses Buch Aus Marketingsicht fand ich das meiste davon auf verschiedene Aspekte meines Lebens als Ehefrau, Mutter und Bloggerin anwendbar. Das übergeordnete Thema ist die Kultivierung einer Kombination aus Hartnäckigkeit und Ehrgeiz, immer danach zu streben, besser zu sein als gestern, auch wenn man Fehler macht. Tatsächlich ist eines meiner Lieblingszitate aus dem Buch: „Wer keine Fehler macht, wird wahrscheinlich nichts machen.“
10. Das Ganze30
von Melissa Hartwig und Dallas Hartwig
Nachdem ich die meiste Zeit meines Erwachsenenlebens mit zweifelhaften Essgewohnheiten gekämpft hatte, musste ich einen Weg finden, eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln. Eintauchen in Das Ganze30 begann als hoffnungsvolles Experiment, hat mich aber von innen nach außen verändert. Endlich habe ich eine Ernährungsweise gefunden, die sich auf die Gesundheit konzentriert und nicht auf Entbehrung oder Völlerei. Wenn Sie mehr wissen möchten, können Sie schau dir mein Ergebnisvideo an und/oder Lesen Sie dies "Warum Whole30?" Post.
11. Scheitern, nochmal scheitern, besser scheitern
von Pema Chödrön
Ich habe ein Faible für Leute, die sowohl ihre Verluste als auch ihre Gewinne teilen, weil meine eigene Suche dadurch viel weniger einschüchternd erscheint. In diesem Sinne empfehle ich Scheitern, nochmal scheitern, besser scheitern, in dem Chödrön uns mutig und offen zeigt, wie ihre dunkelsten Momente als Katalysatoren für ihre stärksten Siege dienten.
Besonders dieses Zitat hat mich überzeugt: „In diesem Raum – wenn wir uns nicht maskieren oder versuchen, die Umstände verschwinden zu lassen – beginnen unsere eigenen besten Eigenschaften zu glänzen.“
Haben Sie Bücher gelesen, die Ihnen in einer herausfordernden Saison geholfen haben, die dringend benötigte Perspektive zu gewinnen? Wenn ja, teilen Sie es bitte im Kommentarbereich unten mit! Ich weiß, dass ich nicht die einzige begeisterte Leserin bin, die gerne weitere Bücher zu ihrer Liste hinzufügt.
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Dara Shultz ist Bloggerin bei LivingMySomeday.com, wo sie häufig über das Überwinden von Misserfolgen, ihre Liebe zum Wandern im wunderschönen Colorado und das Reisen mit ihrer Familie schreibt. Sie vlogs auch auf der LMS Youtube Kanal. Wenn sie nicht gerade wütend am Computer tippt oder vor einem Camcorder herumjammert, informiert sie sich wahrscheinlich über die neuesten Via TwitterSie träumt von ihrem nächsten epischen Abenteuer auf Pinterest oder teile Bilder von ihrem Essen (und ihren Kindern) auf Instagram. Sie ist lauwarm in Bezug auf das Thema Facebook, aber sie checkt regelmäßig ein.
