Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Sie es könnten fang an zu entwöhnen wenn Sie das tun. Aber egal, ob Ihr Prozess abrupt oder allmählich, vom Baby oder von der Mutter geleitet wird, Sie werden sicherlich einige emotionale und physische Veränderungen bemerken, die als Ergebnis Ihres Aufhörens auftreten Stillen. Um Ihnen eine bessere Vorstellung davon zu geben, was Sie erwartet, wie Sie damit umgehen und wann Sie Hilfe von Ihrem Arzt erhalten sollten, hat SheKnows mit einer staatlich anerkannten Krankenschwester und einer vom International Board zertifizierten Stillberaterin gesprochen Marsha Walker, RN, IBCLC. Hier bespricht Walker fünf Hauptnebenwirkungen von Entwöhnung.
Steinharte Brüste
Wenn Sie die Fütterung auslaufen lassen, kann es einige Zeit dauern, bis deine Milchproduktion sich sozusagen auf diesen Nachfragerückgang einzustellen. Im Gegenzug Ihr Brüste kann sich unangenehm voll oder geschwollen anfühlen. Es mag kontraproduktiv erscheinen, aber etwas Milch abzupumpen oder mit der Hand abzupumpen (nicht so sehr, dass die Brust abläuft) vollständig, aber genug, um den Druck zu reduzieren) wird dazu beitragen, das Völlegefühl zu lindern, sagt Walker Sie weiß. Sie fügt hinzu, dass dies möglicherweise die Gesamtdauer des Entwöhnungsprozesses verlängert, aber das hängt wirklich von der Person ab. Am wichtigsten ist es, auf Ihren Körper zu hören und zu entscheiden, wie viel Unbehagen Sie bereit sind, zu verarbeiten.
Schmerzende Brüste
Manchmal, schmerzen in der brust kann darauf hinweisen, dass ein Milchgang verstopft ist. „Mütter sollten nur die Brust im Auge behalten und sicherstellen, dass es keine blockierten Stellen gibt“, sagt Walker. "Wenn ja, würde sie daran arbeiten wollen, sie zu entsperren." Als Heilmittel für eine Blockade schlägt sie vor Anlegen einer warmen Kompresse, Massieren der Achselhöhle oder direkt vor dem verstopften Kanal oder Vibrationen in der Umgebung das Gebiet. Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, können Sie immer Ruf deine Stillberaterin an für weitere Tipps. Welche Methode Sie auch immer versuchen, es ist wichtig, einen verstopften Kanal so schnell wie möglich zu fangen und zu behandeln, da er sich in etwas Schwerwiegenderes entwickeln kann, wenn er in Ruhe gelassen wird.
Fieber und Infektionen
Das bringt uns zu Mastitis, ein Zustand, bei dem sich das Brustgewebe aufgrund eines unbehandelten verstopften Milchgangs entzündet oder Bakterien in einen Milchgang gelangen. Obwohl es dazu neigt, in der die ersten drei Monate des Stillens, es ist immer noch möglich, wenn Sie abstillen, insbesondere wenn Sie versuchen, zu stillen schneller oder abrupter entwöhnen (Dies ist ein weiterer Grund, warum eine schrittweise Entwöhnung, wenn möglich, vorzuziehen ist). Walker sagt, dass Schmerzen, grippeähnliche Symptome und Fieber Anzeichen einer Mastitis sein können. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome (insbesondere Fieber) auftritt, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. „[Das] zeigt an, dass wir eine Entzündung oder Infektion haben – darauf warten wir nicht“, sagt sie.
Depression
So sehr die Entwöhnung Sie auch physisch beeinträchtigen kann, machen Sie keinen Fehler, sagt Walker: „Das wird eine emotionale Komponente haben.“ Wo einige Frauen Trauer oder Verlustgefühl erleben, andere können pure Erleichterung empfinden – andere könnten sich sogar ein wenig schuldig fühlen, wenn sie die Krankenpflege hinter sich lassen. Es kann eine bittersüße, herausfordernde Zeit für Mütter sein, sagt Walker und fügt hinzu, dass "alles, was sie fühlen, in Ordnung ist". Sie empfiehlt, das Füttern durch andere Bindungsaktivitäten wie Kuscheln oder Spielzeit zu ersetzen, um die Bindung zwischen Ihnen und aufrechtzuerhalten dein Baby. Und wenn Sie feststellen, dass Ihre Gefühle Sie ablenken oder davon abhalten, Ihrem täglichen Leben nachzugehen, ziehen Sie in Betracht, einen Therapeuten zu kontaktieren.
Dies ist einer der ersten von vielen (viele, viele) Meilensteine, die Sie als Elternteil passieren. Es ist völlig normal, sich beim nächsten Schritt traurig oder verloren zu fühlen – denken Sie nur daran, dass, wie Walker es ausdrückt, bereits „[Sie] etwas getan haben, das das Leben dieses Babys verändert hat“.
