Mit neuen Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation, die Eltern nicht zulassen sollten Babys unter 2 Jahren zu jeder Bildschirmzeit – und sollte es für Kinder unter 5 Jahren ernsthaft einschränken – fragen Sie sich wahrscheinlich: Wie schlimm ist es? Ja wirklich zum Babys zum Fernsehen? Wir haben mit Experten gesprochen, um ihre Meinung zu erfahren.
Zu Beginn wussten Sie wahrscheinlich bereits, dass Fernsehen für den Geist Ihres Kindes nicht als „gesund“ gilt. Vor allem nicht im Vergleich zum Lesen von Büchern (oder Vorlesen). Aber wenn Sie nicht ein ziemlich isoliertes, technikfreies Leben führen (in diesem Fall gut für Sie!), werden Ihre Kinder wahrscheinlich irgendwann dem Fernsehen ausgesetzt sein. Die offiziellen Empfehlungen, wie viel zu viel ist, scheinen jedoch ständig zu variieren.
Die American Academy of Pediatrics, zum Beispiel, seit langem empfohlene Eltern, halten Kinder unter 2 Jahren zu jeder Zeit von allen Bildschirmen (ja, dazu gehören Smartphones, Fernseher, Tablets und Computer) fern. Im Jahr 2016 haben sie diese Richtlinien jedoch angepasst und stattdessen empfohlen, dass Kinder unter 18 Monaten alle Bildschirme meiden sollten – mit einer Ausnahme: Live-Video-Chats. Für Kinder im Alter von 18 bis 24 Monaten sagte die Organisation, dass ein bisschen Fernsehen in Ordnung ist – solange es sich um „hochwertige Programme“ handelt. Plus, die eigentliche Einschränkung: Eltern sollten zusammen mit ihren Kindern zuschauen, damit sie über das Fernsehprogramm sprechen und Kindern helfen können, zu verstehen, was sie sehen, sagte die AAP in einer Presse Veröffentlichung.
Die Leitlinien der Weltgesundheitsorganisation für 2019sind jedoch strenger: W.H.O. besagt, dass die Bildschirmzeit bei Kindern unter 5 Jahren dazu führen kann, dass „Verzögerungen und Defizite beim Lernen bis zum Schuleintritt“, und fordert die Eltern auf, Bildschirme für Kinder unter zwei Jahren zu beseitigen und für Kinder unter 5 Jahren eine Stunde oder weniger zu belassen. Stattdessen wird W.H.O. rät, die Bildschirmzeit durch körperliche Aktivität und den immer schwer fassbaren Wunsch der Eltern für ihre Kinder zu ersetzen: Schlafen. Leichter gesagt als getan, oder?
Was ist also das wahre Urteil über die Bildschirmzeit bei kleinen Kindern? Letztendlich hängt es vom spezifischen Alter Ihres Kindes sowie davon ab, wie Sie den Bildschirm verwenden, sagt Dr. Danelle Fisher, Lehrstuhlinhaberin für Pädiatrie am Providence Saint John’s Health Center, gegenüber SheKnows. „Die Bilder bewegen sich auf einem Bildschirm sehr schnell – viel schneller, als das Gehirn in jungen Jahren an die Verarbeitung gewöhnt ist“, Fisher erklärt und fügt hinzu, dass die Daten darauf hindeuten, dass Kinder unter 2 Jahren mehr von stationären Objekten lernen – wie zum Beispiel beim Spielen mit Spielzeug und beim Anschauen Bücher. „All diese Bilder greifen ihr Gehirn nicht so an, wie es das Betrachten eines Bildschirms tun kann“, sagt sie.
Aber das ständige Verbot von Bildschirmen ist „unrealistisch … Bildschirme sind überall“, Dr. Gene Beresin (Direktor Das Tonzentrum für junge gesunde Köpfe am Massachusetts General Hospital und Professor für Psychiatrie an der Harvard Medical School) erklärt SheKnows.
Trotzdem ist es sehr wichtig, dass Eltern ihr Kleinkind nicht alleine vor dem Fernseher sitzen lassen. „Leider können Bildschirme als Babysitter genutzt werden, insbesondere für Kleinkinder“, sagt Beresin. „Obwohl es bequem ist und Eltern eine Pause gönnen kann, widerspricht es im Grunde dem, was wir wissen über die kindliche Entwicklung – dass Eltern und Kinder eine sichere Bindung zueinander haben müssen.“
Stattdessen empfiehlt Beresin Eltern schauen fern mit ihre Kinder und ihre Reaktionen abschätzen. Einige Kinder können überreizt, aggressiv oder ängstlich werden, und es ist wichtig, dass Eltern da sind, um zu wissen, wenn ihr Kind nicht gut auf das reagiert, was es sieht. Eltern sollten auch beim gemeinsamen Fernsehen auf ihr Kind eingehen und auf Farben und Gegenstände hinweisen, die es sieht. „Es ist wirklich unglaublich wertvoll, es zu einem ansprechenden, interaktiven Erlebnis zu machen, und das ist eine positive Nutzung des Bildschirms, anstatt das Kind vor dem Bildschirm zu lassen“, sagt Beresin.
Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass Ihr Kind etwas Passendes sieht. Nachrichten können verstörende Bilder haben, weshalb Fisher Eltern empfiehlt, die Nachrichten auszulassen, wenn ihre kleinen Kinder in der Nähe sind. Auch Zeit ist wichtig; Fisher empfiehlt nicht mehr als 30 Minuten Bildschirmzeit. "Das ist eine anständig lange Zeit für einen weniger als 2-Jährigen, weil seine Aufmerksamkeitsspanne so kurz ist."
Doch die Experten sind sich einig: Wenn Sie können, halten Sie Ihre kleinen Kinder am besten vom Fernseher fern. Es ist keine große Sache, wenn sie zufällig ein paar Minuten von dem sehen, was ihre älteren Geschwister hier und da sehen, erklärt Fisher, aber im Idealfall ist ihre Exposition begrenzt.
Seien Sie sich letztendlich bewusst und geben Sie Ihr Bestes – und wenn Sie mit Ihrem Kleinkind zusammen sind, Bildschirm oder kein Bildschirm, seien Sie präsent. „Versuchen Sie, gewissenhaft damit umzugehen, und folgen Sie dem Fernsehen mit etwas Zeit außerhalb des Bildschirms“, schlägt Fisher vor. Dürfen wir einen Favoriten vorschlagen Bücher zum Lesen mit Kleinkindern?
Eine Version dieser Geschichte wurde ursprünglich im Oktober 2017 veröffentlicht.
