An diesem Punkt in Ihrem Leben haben Sie wahrscheinlich eine Kerngruppe von Freunde die dich durch die guten und die schlechten Zeiten gesehen haben. Aber manchmal möchte man sich einfach ein wenig verzweigen.
Vielleicht suchst du nach einem oder zwei neuen Kumpel, um Aktivitäten zu unternehmen, die deine anderen Freunde nicht mögen. Vielleicht sind Sie in eine neue Stadt gezogen und möchten neue Freunde in Ihrer Nähe finden, oder vielleicht möchten Sie einfach nur Ihren sozialen Kreis ein wenig erweitern. Was auch immer es ist, als Erwachsener kann es schwierig sein, neue Freunde zu finden.
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Natürlich scheinen manche Leute mühelos Freunde zu finden, was großartig für sie ist. Für den Rest von uns braucht es etwas mehr Arbeit. Vor diesem Hintergrund haben wir mehrere Experten zu den Gewohnheiten von Menschen befragt, die leicht Freunde finden, und eine Liste von Gewohnheiten zusammengestellt, die Sie für sich selbst stehlen sollten.
Sie strecken die Hand aus, anstatt darauf zu warten, dass andere zu ihnen kommen
Egal, ob Sie auf einer Party sind, in einer Ankleideschlange warten oder Ihr Kind zum Spielplatz bringen, um sich zu unterhalten mit Ihren Mitmenschen garantiert, dass Sie zumindest ein Gespräch führen – was zu einem Freundschaft. „Auf andere zuzugehen ist ein notwendiger erster Schritt, um neue Freunde zu finden“, sagt Dr. William Chopik, Psychologe für soziale Persönlichkeit und Assistenzprofessor an der Michigan State University, gegenüber SheKnows. „Einige der oberflächlichsten Beziehungen – die später zu bedeutungsvolleren werden – beginnen damit, dass Menschen grundlegende Interessen, Hobbys, Meinungen oder Bestrebungen teilen. Sie werden nichts davon wissen, ohne vorher mit den Leuten gesprochen zu haben.“
Gehen Sie also zu jemandem, der interessant aussieht, und fangen Sie an zu reden. Sie werden überrascht sein, wohin es führt.
Sie bleiben in der Öffentlichkeit von ihren Telefonen fern
Natürlich müssen Sie manchmal einen Anruf annehmen oder eine SMS beantworten. Aber wenn Sie Ihr Telefon ständig als soziale Krücke verwenden, sendet es eine Nachricht an andere Leute, dass Sie beschäftigt sind, Beziehungspsychologin Dr. Karin Anderson Abrell sagt zu SheKnows: „Es sagt allen anderen im Raum: ‚Ich muss nicht hier sein und ich habe kein Interesse daran, mit euch Leuten in Kontakt zu treten‘“, sagt sie sagt.
Es ist auch eine gute Idee, Ihr Telefon während eines Gesprächs fernzuhalten, sagt Chopik. „Es gab einige Studien darüber, wie verärgert und verärgert Menschen werden, wenn Sie telefonieren, während Sie versuchen, mit ihnen ins Gespräch zu kommen“, sagt er.
Sie sind positiv
Sie haben es wahrscheinlich selbst erlebt: Mit jemandem zu sprechen, der immer wieder negativ ist, ist eine Art Ablenkung und gibt Ihnen automatisch das Gefühl, dass Sie ihn aufmuntern müssen. „Positiv zu sein ist einfach riesig“, sagt Anderson Abrell. Das bedeutet nicht, dass man falsch sein muss, aber das Streben nach einer warmen, freundlichen Haltung – im Gespräch mit Menschen und über sich selbst – kann viel bewirken, sagt sie.
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Sie sind gute Zuhörer
„Jeder möchte gehört werden, seine intimen Informationen teilen und sich von anderen verstanden fühlen“, sagt Dr. Gail Saltz, Psychiaterin und Moderatorin von Die Macht des Unterschieds Podcast, erzählt SheKnows. Stellen Sie also Fragen und hören Sie sich die Antworten tatsächlich an.
„Hören Sie einfach zu und denken Sie dann darüber nach, was Sie gehört haben und vielleicht sogar über die Emotionen, die Sie gehört haben“, fügt Anderson Abrell hinzu. "Die Leute fühlen sich am Ende bestätigt und gehört."
Sie haben eine leichte Vertrautheit mit Menschen
Sicher, Sie möchten höflich und respektvoll sein, aber auf Anhieb freundlich und warmherzig zu sein, „erzeugt ein leichtes Gefühl der Vertrautheit“, sagt Saltz zu SheKnows.
Anderson Abrell stimmt dem zu. Oft kann es helfen, die andere Person zu beruhigen und sich auch in deiner Nähe wohler zu fühlen, bemerkt sie. Es kann so einfach sein, ein einfaches Lächeln zu tragen, auf jemanden zuzugehen und zu sagen: "Hey – wie geht es dir?"
Sie probieren selbst Neues aus
Dies bewirkt ein paar Dinge, sagt Saltz: Es zeigt, dass du selbstbewusst bist (wozu die Leute hingezogen werden), es zeigt, dass du dich engagieren willst Menschen (da du dich nicht mit einem Freund in einer Ecke verschanzst) und es zeigt, dass du neugierig auf Dinge bist, was ist reizvoll. Sie werden auch eher Gleichgesinnte treffen, mit denen Sie klicken werden, wenn Sie einen Trainingskurs besuchen, an dem Sie interessiert sind, oder eine Kunstgruppe, sagt Anderson Abrell.
Sie lächeln viel
Das ist größer als Sie denken. Lächeln und ehrlich zu sein, „hat eine Ansteckung [Effekt] und macht die andere Person ein wenig glücklicher“, sagt Saltz. „Das tut ihnen gut und macht sie deshalb zu dir hingezogen.“
Ein Lächeln „kann viele Menschen entwaffnen“, fügt Anderson Abrell hinzu. "Es ist ein mächtiges Werkzeug."
