Unsere 20er und 30er können sich wie ein Trailrun anfühlen – mit viele von Wegen zu nehmen. Manchmal kommen wir an Stellen an, an denen die Routen nicht so deutlich markiert sind. Wir haben Entscheidungen über unsere Karriere, Beziehungen und einer der größten Doozies: ob zu haben Kinder und wenn ja, wann wäre der richtige Zeitpunkt, um Kinder zu bekommen.
Manche Frauen wissen ohne Zweifel, dass sie Kinder wollen; andere sind genauso überzeugt, dass sie es nicht tun. In jedem Fall ist es eine definitive Entscheidung, die die meisten Frauen irgendwann in ihrem Leben treffen. Und wenn Sie bei der Entscheidung und / oder mit dem Timing für Kinder am Zaun sind, kann Sie das in eine ganz neue Höhle der Entscheidungen ziehen, ob Sie es tun möchten teste deine Fruchtbarkeit, friere deine Eier ein oder einfach loslegen und ausprobieren. In jedem Fall kann der Entscheidungsprozess voller Angst und Verwirrung sein. Also haben wir eine Menge gefragt
Zuerst: die Entscheidung treffen
Obwohl Sie möglicherweise einen Partner haben, der an der tatsächlichen Geburt und / oder Erziehung des Babys beteiligt ist, ist die Entscheidung, ob Sie sich auf die Reise der Elternschaft einlassen möchten sollte individuell sein bevor es Teil der Paarbeziehung wird, wenn das überhaupt relevant ist.
„Es ist einfach, einem Partner zu erlauben, Ihre Entscheidung zu beeinflussen“, sagt Dr. Denise Howard, leitende Angestellte. Arzt und Assistenzprofessor für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie an der Weill Cornell Medizin-Katar. „Aber in erster Linie musst du „ehrlich zu dir selbst sein, was deine eigenen Wünsche betrifft“.
Dieser nächste Ratschlag mag seltsam klingen, aber hören Sie uns an: Versuchen Sie, Ihre Wünsche auf das zu reduzieren, was Sie bereit sind, dafür zu opfern. Sind Sie bereit, Ihr derzeitiges Gefühl von Spontaneität und Kontrolle (zumindest teilweise) aufzugeben, um Eltern zu werden? Oder sind Sie bereit, die berichteten Freuden der Elternschaft zu opfern, um andere Lebensziele zu erreichen?
„Egal welchen Weg Sie wählen, es wird einen Verlust geben, den Sie trauern müssen“, sagt Sarah Kowalski, Fruchtbarkeitsdoula und Autorin von Mutterschaft neu gedacht: Wenn das Mutterwerden nicht wie geplant verläuft. „Die Erkenntnis, dass jeder Weg einen Verlust mit sich bringt, hilft Frauen, das zu verarbeiten, was sie eigentlich wollen.“
Kowalski schlägt auch vor, logistische Bedenken wie Finanzen oder berufliche Implikationen beiseite zu legen, bis Sie Klarheit haben. Ja, diese Überlegungen sind von großer Bedeutung – aber sie empfiehlt, sie gegebenenfalls anzugehen, nachdem Sie Ihren eigenen Bauch herausgefunden haben. Aber wenn Sie keine klare oder laute interne Botschaft spüren, lassen Sie sich davon nicht stressen.
„Die Wahrheit ist, dass viele Frauen Ambivalenzen empfinden“, fügt Kowalski hinzu. „Da immer mehr Frauen über ihre gemischten Gefühle sprechen, normalisiert sich das für andere.“
Legen Sie alle wahrgenommenen gesellschaftlichen, elterlichen oder andere Zwänge, Kinder zu bekommen sowie. Die Entscheidung sollte von Ihnen kommen. Welche Wahl Sie auch treffen, ist gültig und sollte nicht mit Schuldgefühlen, Scham oder den Wünschen anderer Menschen belastet werden.
Dann: Überleg dir den Zeitpunkt
Wenn es darum geht, Babys zu bekommen und den richtigen Zeitpunkt für die Kinder zu finden, ist das Alter natürlich a Fruchtbarkeitsfaktor. Je früher Sie die Entscheidung für das Kind treffen können, desto besser, besonders wenn Sie sich lehnen zu Kinder haben, unsicher sind oder irgendwelche Fruchtbarkeitsprobleme haben. Wenn Sie nicht am richtigen Ort im Leben sind, um anzufangen versuchen schwanger zu werden Nachdem Sie sich entschieden haben, Mutter zu werden, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Fruchtbarkeit zu erkunden und möglicherweise zu erhalten.
„Es ist fast immer eine gute und produktive Sache, sich die Zeit zu nehmen, sich weiterzubilden, eine Fruchtbarkeitsanalyse durchzuführen und nach potenziellen gegenwärtigen oder zukünftigen Problemen zu suchen“, sagt Dr. Joshua U. Klein, Chief Medical Officer der Extend Fertility Medical Practice in New York City und Assistentin Professor für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaft an der Icahn School of Medicine at Mount Sinai.
Also was solltest du darüber wissen Einfrieren von Eiern, ohnehin? Zuerst, ein geringer Eierbestand kann die mit dem Einfrieren von Eiern erzielten Ergebnisse beeinträchtigen, warnt Klein. Wenn Sie ein Kandidat sind und Ihre Eizellen einfrieren möchten, sollten Sie dies vor dem 35. Lebensjahr oder bereits mit Ende 20 tun, um mehr Eizellen zu erhalten, sagt er. Und obwohl das Einfrieren Ihrer Eier Ihnen etwas mehr Zeit verschaffen könnte, ist es immer noch wichtig, eine Entscheidung zu treffen und Maßnahmen zu ergreifen, während wir durch das entscheidende vierte Jahrzehnt unseres Lebens klettern.
„Ende der 30er Jahre ist ein signifikanter Rückgang der Fruchtbarkeit zu verzeichnen“, sagt Klein, „und ein dramatischer Rückgang der Fruchtbarkeit, selbst wenn Behandlungen wie IVF, für Frauen ab 40.“
Und als ob wir nicht schon genug auf dem Teller hätten, müssen wir auch entscheiden, wie viele Kinder wir in den Mama-Van drängen wollen. Es mag selbstverständlich sein, aber wenn Sie eine größere Familie aufbauen möchten, sollten Sie versuchen, früher im Leben schwanger zu werden.
Eine im September 2015 in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Menschliche Fortpflanzung zeigt, dass eine Frau mit einer Wahrscheinlichkeit von 90 Prozent, drei Kinder (ohne IVF) zu bekommen, bereits im Alter von 23 Jahren damit beginnen sollte; für zwei Kinder, 27 Jahre; und für ein Kind im Alter von 32 Jahren. Die Chance sinkt auf 50 Prozent, wenn eine Frau ab 35 drei Kinder anstrebt; zwei Kinder mit 38 Jahren; und ein Kind mit 41.
Frauen mit Fruchtbarkeitsproblemen wie z Endometriose oder PCO-Syndrom sollten auch Kinder verfolgen (wenn sie wollen), sobald es in ihrem Leben Sinn macht.
„Alle Fruchtbarkeitsprobleme werden durch die Auswirkungen des reproduktiven Alterns nur noch verschlimmert“, erklärt Klein. „Einige davon sind in der Regel bekannt, und andere sind nicht bekannt, es sei denn, es werden spezifische Tests durchgeführt.“
Wenn Sie einen männlichen Partner in der Gleichung haben, kann er teste seine Fruchtbarkeit auch.
„Wir wollen wirklich, dass Männer ihre Spermien eher früher als später untersuchen“, sagt Kenan Omurtag, MD, Assistenzprofessor für Reproduktionsmedizin Endokrinologie und Unfruchtbarkeit an der Abteilung für Geburtshilfe der Washington University St. Louis School of Medicine und Gynäkologie. Omurtag empfiehlt die Yo Home Spermientest-Kit. Er sagt, dass Männer mit Kinderwunsch versuchen sollten, vor 40 schwanger zu werden und Sperma einzufrieren und zu speichern, bevor sie sich einer Chemotherapie, Bestrahlung oder einer radikalen Beckenoperation unterziehen.
Fruchtbarkeitsfaktoren, Konservierungsoptionen, der Zeitpunkt der Empfängnis und die Entscheidung, ob Sie Kinder bekommen möchten, es gibt viel zu tun. Das liegt daran, dass dies wichtige Lebensentscheidungen mit großer Wirkung sind und wir nicht immer die gewünschten Ergebnisse erzielen.
„Es gibt eine Menge Forschung, die die psychologischen und emotional der Unfruchtbarkeit“, sagt Klein. "Es hat sich gezeigt, dass es dem Stress ähnlich ist, der durch eine Krebsdiagnose oder einen Herzinfarkt verursacht wird."
Frauen, die Entscheide dich dafür, dass Kinder nicht auch mit Stress konfrontiert werden, vor allem, wenn andere sie wegen ihrer Wahl ablehnen oder in Frage stellen.
Denken Sie daran, dass es hier keine richtige oder falsche Antwort gibt, während Sie die Spuren des Lebens hufen und im Rhythmus Ihrer biologischen Uhr ticken.
„Das ist eine zutiefst persönliche und individuelle Entscheidung“, sagt Klein. „Der einzige Fehler, den Frauen wirklich machen können, ist, nicht die richtigen Informationen zu erhalten, die ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen über das Einfrieren von Eiern und die Erhaltung ihrer Optionen oder die Schließung von Optionen für die Zukunft zuzulassen, wenn sie diese möglicherweise möchten Optionen."
Eine Version dieses Artikels wurde ursprünglich im Januar 2018 veröffentlicht.
