Meagan Francis, Autor von The Happiest Mama: 10 Secrets To Enjoying Motherhood, möchte, dass Mütter nach den positiven Aspekten der Mutterschaft suchen, damit wir besser mit den Höhen und Tiefen umgehen können. Die Mutter von fünf Kindern teilt ihre Geheimnisse weiter unten.
Liebe die Mama die du bist
Meagan Francis, Autorin von The Happiest Mom: 10 Secrets To Enjoying Motherhood, möchte, dass Mütter nach den positiven Aspekten der Mutterschaft suchen, damit wir besser mit den Höhen und Tiefen umgehen können. Die Mutter von fünf Kindern teilt ihre Geheimnisse weiter unten.
Dran bleiben
Was bedeutet es, eine glückliche Mama zu sein?
Meagan Francis: Eine glückliche Mutter zu sein bedeutet nicht, dass du dich in einem Zustand ständiger Glückseligkeit befindest. Es bedeutet, dass Sie mit der auf dem Boden verschütteten Milch, dem tobenden Kleinkind und dem Haufen schmutzigen Geschirrs umgehen können, weil Sie eine Reserve an Zufriedenheit und Zufriedenheit haben, aus der Sie schöpfen können.
Und es bedeutet, dass du, selbst wenn du es verlierst und ausfliegst, erkennst, dass du wirklich eine gute Mutter bist und ein gutes Leben hast. Sie sind in der Lage, mit den Schlägen zu rollen und nach den schwierigen Tagen zufrieden mit Ihrem Leben zu gehen.
Wie finden Sie Glück wenn die alltäglichen Aufgaben, Kämpfe und das Drama die Oberhand gewinnen?
Francis: Wir müssen nicht alles, was wir als Eltern tun, lieben, um es zu lieben, Eltern zu sein. Ich versuche, meine Sicht nicht so sehr von Details trüben zu lassen, dass ich die Freuden nicht sehen kann.
Ich frage mich auch oft: „Ist das wirklich wichtig?“ Oder: "Warum ist das ärgerlich?" Oft sind die Dinge, die so weltend zu sein scheinen, auf lange Sicht einfach keine so große Sache. Und wenn sich herausstellt, dass ich über etwas aufgeregt bin, weil ich denke, dass jemand anderes mich verurteilen könnte, ist das kein Grund genug, um sich aufzuregen.
Werde glücklich
Was raten Sie Müttern, die eine schwere Zeit durchmachen und sich von der Erziehung überfordert fühlen?
Francis: Ich ermutige Mütter, die gestresst sind, Routinen zu entwickeln, die ihr Zuhause einfacher machen. Etwas so Einfaches, wie jeden Tag Ihre Handtasche an den gleichen Ort zu legen oder ein Come-Home-Ritual für die Kinder zu kreieren, kann einen großen Unterschied machen.
Nehmen Sie an, was Sie gut können und genießen Sie es, egal ob es sich um einen Freiwilligendienst in einem Sportteam handelt oder um die Mutter, die es liebt, laut vorzulesen oder die Mutter zu sein, die einen großartigen Klopf-Witz erzählt. Sie müssen – und können – nicht alles tun.
Vergleiche dich nicht mit anderen Müttern. Sie kennen nie die ganze Geschichte ihres Lebens. Du vergleichst oft deine schlimmsten Tage mit ihren besten öffentlichen Spielgesichtern.
Wie können Frauen als Mama ein glücklicheres Leben führen?
Francis: Sei die Mutter, die du bist (anstatt die, von der du denkst, dass du sie „solltest“). Wir alle kommen als einzigartige Individuen zur Mutterschaft. Mutter zu sein macht uns nicht auf magische Weise zu Handwerksgöttinnen oder gibt uns automatisch die Geduld eines erfahrenen Vorschullehrers. Ich betrachte Mutterschaft als etwas, das uns sanft zum Besseren verbessern kann, wenn wir es zulassen, aber es ändert uns nicht über Nacht, und tief in der Tiefe werden wir es immer sein uns.
Entschuldigen Sie sich bei Ihren Kindern, wenn Sie es vermasseln. Vergib dir selbst, wenn du zu kurz kommst. Es wird immer wieder passieren, weil du ein Mensch bist. Du hast als Mama nicht versagt, weil es heute nicht so gut gelaufen ist. Am Ende werden sich Ihre Kinder an das große Ganze erinnern: dass Sie verfügbar waren, ihnen Liebe gezeigt und es immer wieder versucht haben.
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