Mach dich bereit, zerrissen zu werden, denn Tim McGraw schreibt ein Buch über seine gesundheitliche Transformation Reise. Fans, die den Country-Superstar seit mindestens einem Jahrzehnt verfolgen, haben gesehen, wie McGraw von einem durchschnittlichen Kerl zu einem der härtesten Körper in Hollywood, Nashville und darüber hinaus wurde. Obwohl er oft über seine Leidenschaft für persönliche Fitness spricht, hat er sich entschlossen, sie zu Papier zu bringen. Per People plant McGraw die Veröffentlichung eines Gesundheits- und Lifestyle-Buches mit dem Titel Grit & Grace: Trainiere den Geist, trainiere den Körper, nimm dein Leben in die Hand.
„Ich habe in den letzten 10 Jahren eine körperliche Transformation durchgemacht, aber nicht nur mein Aussehen hat sich verändert. Mein Verstand ist klarer, mein Zielstrebigkeit ist schärfer und meine Beziehungen sind tiefer“, sagte McGraw gegenüber People. „Konsequente körperliche Bewegung hilft mir, mein Leben und die Menschen, die mir am wichtigsten sind, in den Mittelpunkt zu stellen.“
Er betonte auch gegenüber People, dass man keine Berühmtheit sein muss, um seine Gesundheit zum Besseren zu wenden.
„Das wollen wir alle. Und ich glaube, es ist etwas, das jedem zur Verfügung steht, der es möchte, unabhängig von seinem Fitnessniveau. Ich möchte, dass dieses Buch den Menschen hilft, herauszufinden, was für sie funktioniert, indem es den mentalen und physischen Ansatz teilt, der für mich funktioniert hat“, sagte McGraw.
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Aufgeregt? Wir auch. Und die guten Nachrichten hören hier nicht auf. Auf McGraws Buch müssen Sie nicht lange warten, denn die Veröffentlichung ist für November geplant. 5, 2019. Das bedeutet, dass Sie sich mit McGraws Übungstipps sowie seinen Ratschlägen zur Verbesserung Ihres psychischen Wohlbefindens einen Vorsprung bei Ihren Neujahrsvorsätzen verschaffen können. McGraw weiß sicherlich ein oder zwei Dinge über letzteres, da er 2008 aufgehört zu trinken nachdem ich zugegebenermaßen zu viel gefeiert habe. Vielleicht glaubt McGraw deshalb nicht an eine festgelegte Routine, die für jeden Einzelnen funktioniert. Vielmehr, sagte er People, muss jede Person eine persönliche Vision für sich selbst entwickeln und sich dazu verpflichten, um erfolgreich zu sein.
Das neue Buch ist nicht die einzige Möglichkeit, wie McGraw Menschen dabei hilft, ihr Potenzial für umfassende Gesundheit und Wohlbefinden zu erkennen. Im Januar eröffnete er in Nashville einen neuen Fitnessclub namens TruMav Fitness. Im Besitz von Wirth Campbell und in Partnerschaft mit Snap Fitness ermöglicht TruMav potenziellen Kunden, vorbeizuschauen und McGraws Workouts kostenlos auszuprobieren. Letztendlich sieht McGraw laut Forbes TruMav als der Startschuss für ein bundesweites Fitness-Franchise.
Man kann also nie wissen – vielleicht hat sich bis zum Erscheinen des Buches Ende des Jahres ein TruMav in Ihrem Wald geöffnet. Dann können Sie die Prinzipien von McGraws Buch in einem von McGraw entworfenen Fitnessstudio verwirklichen. Und hey, wenn wir Bauchmuskeln bekommen, die auch nur annähernd so aussehen wie seine, zählen Sie uns dazu.
