Ich versuchte, nicht daran zu denken. Aber der unsichtbare Grill, der mein Gehirn röstete, machte es schwer, den Schmerz zu ignorieren. Ich wusste, was als nächstes kam. Meine Übelkeit trat ein, es folgte Erbrechen, und der Schmerz in meinem Kopf stieg so hoch, dass sich das kleinste Geräusch oder der kleinste Lichtstrahl wie ein mittelalterliches Foltergerät anfühlten. Die einzige Möglichkeit, ohne eine Reise in die Notaufnahme zu überleben, bestand darin, im Bett zu bleiben, bis es vorbei war – 36 Stunden später. Diese Beschreibung mag zwar übertrieben klingen, ist es aber nicht. Es ist ein Migräne. Nun, der schwierige Teil – meinem Mann zu sagen, dass ich einen habe.
Ich saß meinem Mann gegenüber und war still. Verabredungen zum Mittagessen am Wochenende waren so selten wie die Eltern eines 4-jährigen, dass ich versuchte, das Gespräch am Laufen zu halten und über all seine Pointen zu lachen. Ich wollte, dass er das Gefühl hatte, wir würden uns verbinden – aber wirklich, ich wollte nur meinen Kopf von meinem Körper trennen. Ich hatte meine verschriebenen Linderungsmedikamente eingenommen, in der Hoffnung, dass es so wäre
befreie mich von meiner Migräne, aber kein solches Glück. Die heißen Stiche in meinem Kopf schnitten tiefer, also griff ich in meine Tasche, um meine Sonnenbrille herauszuziehen. Als mein Mann dieses Manöver sah, sank er in die Kabine – weg von mir.Obwohl ich vielleicht eine der 28 Millionen Frauen in den Vereinigten Staaten bin, die an chronischer Migräne leiden, fühlte ich mich in diesem Moment völlig allein. Migräne ist eines der führenden schwerwiegenden Gesundheitsprobleme bei Frauen. Aber wenn ich erwähne, dass ich Migräne habe, erklären mir viele immer noch, wie ich meine loswerden kann schlimme Kopfschmerzen. Ja, ich habe versucht, eine heiße Dusche zu nehmen, zwei Ibuprofen und viele Yogastunden. Und nein, das hat nicht geholfen, denn a Migräne ist keine schlimmen Kopfschmerzen sondern eine komplexe neurologische Störung.
Nach jahrelangen Arztterminen und unerwarteten Terminen in unserem dunklen Schlafzimmer weiß mein Mann, wie schwächend und unberechenbar mein Kopf sein kann. Aber meine Migräne hat uns verändert. Zuzugeben, dass ich eine Migräne hatte, würde unseren Tagesablauf zum millionsten Mal verändern. Mein Mann würde gebeten, seine Pläne zu ändern und in all dies einzutreten Erziehung Rollen für unseren Sohn – ein Deal, den keiner von uns offiziell abgeschlossen hatte.
Mein Mann weiß, wie schwächend und unberechenbar mein Kopf sein kann. Aber meine Migräne hat uns verändert.
Als wir zum ersten Mal über unsere Familienplanung sprachen, bot ich an, eine Karriere, die ich liebte, auf Eis zu legen, um meinem Mann seine zu überlassen. "Ich werde es tun. Ich bleibe zu Hause“, sagte ich. Dies schien für mein feministisches Selbst ein schockierend traditioneller Schritt zu sein, aber ich war überrascht zu entdecken, dass ich mich auf Tage voller Windelwechsel-Notfälle und Babysabbern freute. Also, ich würde es tun. Ich würde die Hauptpflegeperson übernehmen.
Ich fragte mich kurz, ob uns diese Entscheidung ändern würde. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte unsere Ehe nicht stereotyp ausgesehen. Keine Geschlechterstereotypen überladen unsere Theken. Tatsächlich hatte ich große Gefühle, die mich aus der Küche trieben und mich von Staubsaugern entfernten, damit ich mich nicht in einem veralteten weiblichen Archetyp gefangen fühlte. Die gute Nachricht: Mein Mann saugte sowieso besser als ich. Also, verliebt in diesen Plan und mit festen Erwartungen, machten wir uns daran, unsere Familie zu gründen.
Der Plan funktionierte gut – bis es nicht funktionierte. Nach zwei Jahren als Mutter, die zu Hause bleibt, veränderte sich meine hormonelle Migräne von episodisch zu chronisch. Als mein kochendes Gehirn zu einem täglichen Ereignis wurde, konnte ich nicht dieser Vollzeit-Elternteil sein, und mein Mann blieb in Vollzeit-Groll stecken. Während eines Migräneanfalls weinte ich mich in schlimmere Schmerzen, weil ich uns im Stich gelassen hatte. Ich hatte die Schuld der Mutter, der Frau und all die Schuldgefühle, weil die Familienidentität, die wir geschaffen hatten, auseinanderbrach.
An vielen Migränetagen versuchte ich, meine Schmerzen zu überwinden, aber ich war auch auf die flexiblen Arbeitszeiten meines Mannes angewiesen, um Hilfe zu erhalten. Das Problem war, dass er sich nicht auf mich verlassen konnte. Ich sah, wie die Enttäuschung meines Mannes mit jeder Migräneattacke zunahm. Mein chronischer Zustand hat unseren Erziehungsplan an den Rand gedrängt, aber sein Herzschmerz ging tief. Er wurde ein Meister im kalten Blick und Gezänk war an der Tagesordnung. Zerschmetterte ich sein perfektes Familienideal?
Während eines Migräneanfalls weinte ich mich in schlimmere Schmerzen, weil ich uns im Stich gelassen hatte. Ich hatte die Schuld der Mutter, der Frau und all die Schuldgefühle, weil die Familienidentität, die wir geschaffen hatten, auseinanderbrach.
Nach unserem gescheiterten Mittagessen fuhren wir schweigend nach Hause. Als ich ihm einen Blick ins Gesicht stahl, sah ich Frustration, Mitgefühl und Enttäuschung. Es war seine Enttäuschung, die mich traf. Mir ging es ähnlich, aber warum? Warum war es immer so schwierig und emotional chaotisch, die Hauptrolle der Eltern zu wechseln? War unser Ideal eine Familiendynamik, die uns unterstützte oder waren es jetzt Charakteranteile, die fest verankert waren Überlass es Biber Land? Ich war mir nicht mehr sicher. Vielleicht hatte unsere Herangehensweise an die Erziehung uns verändert.
„Schatz“, begann ich, nachdem meine Migräne geendet hatte, „ich denke, es ist an der Zeit, dass wir unseren Erziehungsplan ändern.“
Auf den ersten Blick war mein Mann zögerlich. Ich erklärte, dass meine Migräne nicht so schnell aufhören würde und dann verstand er. Die Art und Weise, wie wir erzogen wurden, verursachte eine Kluft in unserer Beziehung. Meine Migräne hatte alles verändert.
Während wir sprachen, lüfteten wir einen seltsamen Faden, der zu hartnäckigen Elternerwartungen führte, die wir gesetzt hatten, bevor wir überhaupt Eltern wurden. Er gab zu, dass er sich immer wohler fühlte, mich als Elternteil zu haben, und ich gab zu, dass meine Schuldgefühle, diese führende Mutterrolle nicht zu erfüllen, mich zum Schweigen gebracht haben. Geschlechterstereotypen, von denen wir nie wussten, dass wir sie idealisiert hatten, überladen unser Zuhause und hatten uns verändert.
Es dauerte einige Zeit, aber die Freisetzung unserer alten Erwartungen machte einen großen Unterschied in unserer Beziehung und in unserer Erziehung. Jetzt übernehmen wir Tag für Tag die Elternschaft, da wir wissen, dass einer von uns die Führung übernehmen könnte. Wenn mein Mann voll mithilft, erhole ich mich schneller von einem Migräneanfall und er hat später mehr Zeit, seine Arbeit nachzuholen. Dieser Plan unterstützt unsere Bedürfnisse so viel besser. Und bei dieser Wahrnehmungsveränderung fließt meine Schuld nicht über und sein Groll häuft sich nicht, weil wir nicht daran hängen, unsere zugewiesenen Rollen zu spielen.
Mit all dem Druck, den ich mir selbst auferlegt habe, der führende Elternteil zu sein, hole ich jetzt dringend benötigte Hilfe von außen, wenn wir es schaffen. Dies gibt mir mehr Ausfallzeiten und verringert meine Migränehäufigkeit. Flexibler in unseren Elternrollen zu sein, hat unsere Verbindung repariert und uns davon abgehalten, uns in diese veralteten Formen zu quetschen, von denen wir vergessen hatten, dass wir die Macht hatten, sie zu ändern. Jetzt haben wir einen anpassungsfähigen Stil, wenn es um die Erziehung unseres Kindes geht – einen, der tatsächlich dazu beiträgt, die Gesundheit unserer Familie zu unterstützen.
