Das wichtigste zuerst. Wiederholen Sie nach uns: „Ich bin ein totaler Badass, der mit Kindern, Fristen, Karriere und sozialen Verpflichtungen ringt. fließt durch eine Yogastunde und schafft es – manchmal – zu baden.“ Wenn das nicht #gewinnen ist, wissen wir nicht was ist. Es stimmt aber auch, dass der Kampf mit dem immer schwer fassbaren „Arbeitsleben“ Balance" Ding ist echt.
Aber schicken Sie sich nicht spät in der Nacht auf einen Schuldtrip, wenn Ihr Kleines endlich ins Bett gegangen ist und Sie ausgeatmet haben. Wie viele Mütter zustimmen, ist die Vorstellung von wahrer, hundertprozentiger Harmonie zwischen Familie und Beruf weniger ein Ziel als vielmehr eine Illusion. Wagen wir es zu sagen? (Besonders vor dem Kleinkind, das alles wiederholt.) Die Wahrheit ist, dass die Work-Life-Balance für die meisten Eltern totaler Quatsch ist.
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Betrachten Sie dies als Ihre Erlaubnis, unrealistische Erwartungen an Ihre tägliche Jonglierleistung zu lösen (und Ihr aufgemaltes und gestresstes AF-Lächeln freizugeben). Hier geben berufstätige Mütter alternative Definitionen von Elternschaft und beruflichem Erfolg, auf die wir uns alle einigen können.
Statt nach Work-Life-Balance zu streben, streben wir nach…
Selbsterhaltung
Präsident von myWHY-Agentur Emerald-Jane Hunter sagt, dass der Versuch, als Arbeitnehmer und Eltern „alles zu haben“, eine fruchtlose Reise ist. Tatsächlich vergleicht sie den Aufbau und das Wachstum eines Unternehmens mit den gleichen Kopfschmerzen und Kämpfen bei der Geburt und Aufzucht ihrer Drillinge.
Um sich selbst eine Pause zu gönnen, hat sie ihre Denkweise in Richtung Selbsterhaltung verlagert, um sich selbst davon abzuhalten zu weit in die eine oder andere Richtung schwingen – die Karriereleiter zu stark nach oben stürmen oder zu tief in (noch einen) Haufen von Wäscherei. Für Hunter geht es darum, „Gewohnheiten aufzubauen, die uns die Fähigkeit geben, das Signal zu sehen und zu fühlen, das sagt: ‚Du tust zu viel. Langsamer. Denken Sie darüber nach, was Sie vor sich haben, und gehen Sie einen Schritt nach dem anderen vor.‘ Wir müssen auf der Suche nach diesen Gewohnheiten sein“, sagt sie.
Obwohl jedes Elternteil das Jonglieren anders handhabt, schafft Hunter Regeln und Grenzen, um ihren Verstand zu bewahren. „Bevor ich Kinder hatte, besuchte ich jede Abendveranstaltung, nur um mich zu vernetzen. Jetzt kommt das Netzwerk zu mir. Ich notiere mir alle, die ich treffen muss und arbeite an persönlichen Kaffee- oder Tee-Terminen, die sich als viel effektiver und produktiver sein als die Abende in einem überfüllten Raum mit lauter Musik“, Anteile.
Mehr gute Tage als schlechte Tage in einer Woche
Gründer der Kommunikationsberatung Kickstand-Kommunikation Cindy Hamilton sagt, die Work-Life-Balance sei lächerlich. Wieso den? Weil es ein gleichmäßiges Gewicht auf beiden Seiten der Wippe bedeutet, obwohl in Wirklichkeit manchmal ein „Sumo-Ringer am ‚Arbeitsende‘ dieser verdammten Wippe sitzt“, sagt sie. (Können wir ein Amen bekommen?)
Aus diesem Grund hat Hamilton ihren Fokus geändert, um auf die vorherige Woche statt auf die letzten 24 Stunden zu blicken — wissen Sie, die Stunden, in denen endlose Ausbrüche (von der Art des Kunden oder der Windel) aufgetreten sein könnten. Mit anderen Worten: Wenn es von sieben Tagen mehr gute als schlechte Tage gibt, wertet Hamilton die Woche als Gewinn.
Und wenn sie es nicht so angeht, fühlt sie sich erschöpft. „Dein Gehirn schaltet einfach nicht ab bei allen To-Dos, die man für die Betreuung der Kinder braucht – von der Kinderbetreuung über Arzttermine bis hin zu Hausaufgaben. Es ist endlos, ähnlich wie unsere professionellen Anforderungen“, erklärt Hamilton. Die Anforderungen aus jeder Facette ihres Lebens sind überschaubarer, wenn sie nicht versucht, sie auf einmal zu verdauen oder zu analysieren, sondern es sich lieber eine Woche lang nimmt.
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Einen Ball fallen lassen können, ohne dass die Welt endet
Michelle Kennedy, Mitgründerin und CEO des Start-ups ErdnussSie sagt, jedes Mal, wenn sie gefragt wird, wie sie "das alles macht", wolle sie lachen. Sie hält die Work-Life-Balance nicht nur für einen Mythos, sie weiß auch, dass es ein lebenslanger Jonglierakt ist, Mutter, Angestellte, Partnerin, Freundin zu sein – was auch immer. Obwohl sie manchmal eine nachdenkliche Mutter ist, die sich daran erinnert, eine lustige Notiz in die Brotdose ihres Sohnes zu legen, hat sie manchmal Mühe, mit dem Geschäftswachstum Schritt zu halten und vergisst den Geburtstag ihrer besten Freundin.
Was bringt sie dazu, diese kleinen Niederlagen zu akzeptieren, wenn sie passieren? Die Tatsache, dass sie (normalerweise) nie gleichzeitig passieren. „Ich habe festgestellt, dass es in Ordnung ist, hier und da einen Ball fallen zu lassen; Der Schlüssel für mich ist zu wissen, dass ich nicht alles perfekt jonglieren muss, um glücklich zu sein“, sagt sie.
Arbeitsleben Kompromiss
Senior Vice President of Sandy Hillman Kommunikation, Liz Elman Feldman, beschreibt die Work-Life-Balance als verwandt mit den mystischen Kreaturen, die ihre Kinder lieben – wie das Monster von Loch Ness oder ein Einhorn. Um ehrlich zu sein, verfolgt sie dieses märchenhafte Konzept, seit sie vor fast 30 Jahren im Jahr 1989 anfing, Vollzeit zu arbeiten. Aber Feldman hat im Laufe der Zeit erkannt, dass die Aufgabe, ihr volle, ungeteilte Aufmerksamkeit und Energie für ihren Auftritt zu geben und ihre Familie ist unmöglich; eines oder beide dieser Dinge müssen immer ein wenig nachgeben. „Ich kann es schaffen, eine gute Mutter und eine gute Angestellte und sogar eine gute Ehefrau zu sein, normalerweise gleichzeitig“, sagt Feldman. „Aber zu sein groß bei sowas? Der eine oder andere muss leiden.“
Aus diesem Grund hat sie das Konzept in „Work-Life-Kompromiss“ statt in „Balance“ umbenannt, was eine ausgeglichene Punktzahl impliziert. Dies ist Teil ihrer Bemühungen, aktive Entscheidungen zu treffen, anstatt passive Erwartungen zu stellen – und es macht sie glücklicher.
„Ich musste mich entscheiden, wo ich arbeite, um die Pendelzeit zu begrenzen“, sagt Feldman, „und das hat bestimmt, wie viel ich beruflich erreichen kann. Obwohl ich meinen Job immer noch liebe und gut mache, liegt mein Fokus auf Elternschaft und Familie, und damit bin ich einverstanden. Wenn die Arbeit überschaubar ist, bin ich ziemlich auf dem Laufenden. Aber wenn die Arbeit anspruchsvoller wird, bin ich diejenige, die meinem Nachbarn beschämend die Tür öffnet, der hat Ich habe meine Kinder von der Bushaltestelle nach Hause gebracht, weil ich in eine Telefonkonferenz geraten bin und vergessen habe, wie spät es ist war. Es ist einfach so. Und das ist auch in Ordnung.“
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Qualität nicht Quantität
Als Unternehmerin und Mutter CeCe Todd hat nie das Gefühl, dass der Tag genug Stunden hat. Angesichts der reifen Konkurrenz in ihrer Branche (wie in jeder anderen) verspürt sie oft den Druck, ihr Geschäft zu essen, zu leben und zu atmen – aber sie spürt auch die Anziehungskraft auf ihre Familie. Um die Schuldgefühle zu lindern und den Druck zu beseitigen, auf beiden Seiten der To-Do-Liste ihr Bestes zu geben, beschließt Todd, sich auf Qualität und nicht auf Quantität zu konzentrieren.
Sie zählt nicht, wie viele Stunden sie ihrer Tochter oder ihrer Gesellschaft widmet; stattdessen fordert sie sich selbst heraus, in jedem voll präsent zu sein. „Wenn ich mit meiner Tochter spiele, bin ich mit ihr ganz im Moment. Ich schalte die Arbeitsseite meines Gehirns aus, lege das Telefon weg und schließe den Laptop, um Ablenkungen zu vermeiden“, sagt sie.
Durch die Balance zwischen Qualitätsarbeit und Zeit mit der Familie hofft Todd, eine neue Generation von Glasbrechern, einschließlich ihres Kindes, zu inspirieren. Ihr erster Schritt? Sich beruhigen. „Hör auf, dich selbst zu verprügeln“, fordert Todd die Eltern auf. „Seien Sie mutig und furchtlos in Ihrem Streben nach Erfolg und seien Sie fleißig – um Ihren Kindern zu zeigen, dass Sie alles tun können, was Sie sich vorgenommen haben.“
