Burnout ist jetzt eine offiziell anerkannte Krankheit – SheKnows

Hatten Sie jemals das Gefühl, dass Sie es einfach nicht ertragen könnten, noch einen Tag ins Büro zu gehen? Oder dass Ihr Arbeitspensum unüberwindbar ist? Wenn Sie „Ja“ und „Ja“ sagen, besteht die Möglichkeit, dass Sie an Burnout leiden – und die meisten Amerikaner haben dies. Es ist ein Zustand geistiger, emotionaler und körperlicher Erschöpfung, der auftritt, wenn wir uns überarbeitet, überfordert und nicht in der Lage fühlen, die vielen Anforderungen des Lebens zu erfüllen. Aber Burnout ist mehr als nur zusammenzubrechen oder auseinander zu fallen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation, Burnout ist jetzt eine legitime medizinische Diagnose.

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Die Entscheidung, Burnout in die Internationale Klassifikation der Krankheiten aufzunehmen, oder ICD-11, wurde nicht in Eile gemacht. Forscher untersuchen die Auswirkungen von Burnout seit 1974, als der Psychologe Herbert Freudenberger die erste bekannte Arbeit zu diesem Thema veröffentlichte. So

Was sind die Symptome von Burnout?? Laut Handbuch können Ärzte eine Person mit Burnout diagnostizieren, wenn sie eines der folgenden Kriterien erfüllt:

1.  Sie haben ein Gefühl von Energiemangel oder Erschöpfung.
2.  Sie erleben eine erhöhte mentale Distanz zum eigenen Job oder Gefühle von Negativismus oder Zynismus in Bezug auf den eigenen Job.
3. Die berufliche Wirksamkeit ist eingeschränkt.

Es ist wichtig zu beachten, dass Ärzte vor der Diagnose eines Burnout-Patienten zunächst Anpassungsstörungen sowie Angststörungen und affektive Störungen ausschließen müssen. Die Diagnose beschränkt sich auch auf Arbeit Umgebungen, was bedeutet, dass es nicht in anderen Situationen verwendet werden kann und sollte. Dennoch ist dies ein wichtiger Schritt, um den extremen Druck anzuerkennen, unter dem viele stehen, insbesondere in Amerika – wo laut der Internationalen Arbeitsorganisation der Durchschnitt Amerikaner arbeiten 137 Stunden mehr pro Jahr als japanische Arbeiter, 260 Stunden mehr pro Jahr als britische Arbeitnehmer und 499 Stunden mehr pro Jahr als französische Arbeitnehmer. Amerika ist auch das einzige Industrieland, das kein gesetzlich vorgeschriebener Krankenstand oder Urlaub.

Kein Wort darüber, wie Burnout behandelt wird, obwohl es vermutlich wie andere behandelt wird Psychische Gesundheit Bedingungen.