Halte dich an die Grundlagen
Wenn Sie nicht die Art von Person sind, die eine detaillierte, komplizierte Hautpflegeroutine mag, bleiben Sie einfach bei den Grundlagen. Die meisten Frauen brauchen nur eine gute, sanfte Gesichtswäsche und eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnencreme. Zur Not kannst du dir sogar etwas von der Lotion deines Babys ausleihen.
Je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Interessen können Sie von dort aus aufbauen. Wenn Zeichen des Alterns Ihr Hauptanliegen sind, verwenden Sie nachts eine Feuchtigkeitscreme mit Retinol. Wenn Sie Probleme wie Ekzeme oder Akne haben, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über die besten Produkte für Ihre Haut und was Sie tun können, um die Symptome zu lindern.
Achten Sie darauf, wie Ihre Haut auf Hormone reagiert. Während der Schwangerschaft kann Ihre Haut auf verschiedene Weise reagieren, von Pickeln bis hin zu dunklen Flecken. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Arten von Gesichtslotionen und Medikamenten während der Schwangerschaft vermieden werden sollten. Möglicherweise bemerken Sie auch, dass sich Ihre Haut während Ihres Menstruationszyklus verändert. Behandeln Sie Ihre Haut sanft, wenn Sie sich in einem Breakout-Zyklus befinden.
Ziehe in Erwägung, natürlich zu gehen
Wenn Sie der Meinung sind, dass es schwierig ist, Etiketten auf Lebensmittelprodukten zu lesen, versuchen Sie herauszufinden, woraus Ihr Hautreiniger besteht. Die Umweltarbeitsgruppe Skin Deep-Datenbank ermöglicht Ihnen die Suche nach fast 70.000 Schönheitsprodukten. Als Mutter ist es wichtiger denn je, in Ihre Gesundheit und Zukunft zu investieren.
Bewerten Sie Ihre Lieblingsprodukte anhand von Bedenken hinsichtlich krebserregender Chemikalien, Allergene und anderer Giftstoffe. Auch wenn Sie vielleicht nicht daran interessiert sind, vollständig biologisch und ungiftig zu werden, erleichtert die Datenbank das Auffinden von Produkten mit begrenztem Risiko.
Wenn Sie abenteuerlustig sind, versuchen Sie, Ihr Gesicht mit einem feuchtigkeitsspendenden Öl wie Jojobaöl oder Olivenöl zu reinigen. Reiben Sie es einige Minuten ein und wischen Sie es mit einem weichen Waschlappen und heißem Wasser vorsichtig ab. Machen Sie es sich zur Routine, ein paar Tage die Woche mit älteren Kindern und Jugendlichen zu versuchen.
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