Wenn Sie auf der Suche nach sind ein lustiges Training für zu Hause die sich nicht eintönig anfühlen und einen fröhlichen Retro-Moderator lieben, der Sie fröhlich durch einige Tanzbewegungen redet Fitness Videos kostenlos online. Während ja, diese tatsächlich sind Das Kitscherlebnis deiner Mama bedeutet nicht, dass du nicht die Explosion aus der Vergangenheit genießen kannst.
Um es klar zu sagen, es gibt viel Framing in älteren Trainingsvideos das lässt ein körperpositives Gehirn 2021 zusammenzucken. Der Fokus auf Fitness im Sinne von „Pfunde abschwitzen, Gewichtsverlust hat Priorität“ Diätkultur Unsinn reden statt darüber, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt, kann es für Menschen, die versuchen, eine gesunde, positive Beziehung zur Fitness zu haben, super nicht gut sein. Daher können wir Sie nicht ermutigen, diese kitschigen Retro-Videos für bare Münze zu nehmen oder die Botschaften zu verinnerlichen, es sei denn, Sie können sie als "nur zum Spaß" unterteilen.
Wir können jedoch sagen, dass, wenn Sie in der Stimmung für eine Explosion aus der Vergangenheit sind, ein paar lächerliche Trainingsausrüstung und ein paar fröhliche, tanzfreudige Cardio-freundlich sind Routinen, die Sie zu Hause machen können, sollten Sie sich einige der folgenden ansehen (einschließlich einiger DVD-Optionen, wenn Sie sie genug lieben, um sie behalten zu wollen .) bis in alle Ewigkeit).
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Richard Simmons schwitzt für die Oldies
Das platonische Ideal der Retro-Fitness, Richard Simmons, ist wie ein Fitness Bob Ross. Er gibt dir das Gefühl, dass du dich unterstützt und geliebt fühlst, während du flatterst, trittst und „funkst“ durch seine Routinen (Außerdem gibt es eine Vielzahl von Körpertypen, die sich für ältere Trainingsvideos selten und beruhigend anfühlen). Und das haben wir gerade verdient.Jane Fonda Walking Cardio Workout
Jane Fondas Marken-Workouts fühlen sich so typisch für die 80er an, dass sie mindestens einmal einen Versuch wert sind. Und wenn Fonda selbst besucht diese Retro-Routinen noch einmal, warum willst du nicht? Wenn Sie mehr wollen als das, was Youtube zu bieten hat, ist ihre klassische Workout-Sammlung auch auf DVD bei Amazon erhältlich.
Cher Fitness Heißer Tanz
Das Training mit Prominenten war in den 80er und 90er Jahren total en vogue, daher ist es keine Überraschung, dass Cher in die Reihen der Diven aufgenommen wurde, die ihre Trainingsroutinen im Fitnesskurs teilten. Die weiche Gothic-Workout-Ausrüstung und die Looks aus der „Turn Back Time“-Ära machen diese Routine zu einem Muss.Cindy Crawford „Forme deinen Körper“
Der Filmstil fühlt sich an wie ein kunstvoller, stimmungsvoller Bruder zu den Campy-Videos anderer Diven von einst. Es gibt verschiedene Moves mit einigen Erzählungen von Crawford und Trainern, sodass es sich anfühlt, als würden Sie wirklich virtuell mit Ihrem Supermodel BFF trainieren.Alyssa Milanos Teen Steam Workout
Das Trainingsvideo der Teenager-Alyssa Milano ist auf ein jüngeres Set ausgerichtet und fühlt sich wie eine wirklich nicht bedrohliche Einführung in Fitnessvideos an. Sie und ein paar Freunde sind in einem Schlafzimmerset und führen dich durch ein paar verschiedene Bewegungen (mit einigen Laufen) durchgehender Kommentar) und gelegentliche Fantasy-Musikvideo-Tanzsequenzen, um die Dinge zu behalten interessant.Möchten Sie ein Fitnessstudio zu Hause aufbauen, ohne Ihren Geldbeutel zu ruinieren? Schauen Sie sich unsere beliebteste erschwingliche Trainingsausrüstung an: