Diese prominenten Vorbilder haben durch ihre Leistungen und Errungenschaften zur Stärkung von Frauen beigetragen. Schauen Sie sich ihr Beispiel an, um Ihre Neujahrsvorsätze für 2014 einzuhalten.
Kimberly Snyder
Prominente Ernährungswissenschaftlerin, Autorin von „The Beauty Detox Solution“ und Inhaberin von Glow Bio, einem Bio-Smoothie- und Saftladen in Los Angeles
Warum ist Kimberly inspirierend?
Der New York Times-Bestsellerautor und Ernährungswissenschaftler für einige der Crème de la Crème der Unterhaltungsindustrie wurde kürzlich von der Vogue als einer der „besten ergebnisorientierten Ernährungswissenschaftler“ ausgezeichnet. Ihr ganzheitlicher Ernährungsansatz wird durch ihre dreijährige Soloreise durch 50 Länder motiviert und sechs Kontinenten und inspiriert Frauen mit ihrer Philosophie, dass äußere Schönheit ein Spiegelbild des Inneren ist Gesundheit.
Dame Kelly Holmes
Olympioniken, Philanthrop und Autor
Warum ist Kelly inspirierend?
Als erste britische Frau, die jemals ein olympisches Doppel erreicht hat, beweist Kelly, dass Beharrlichkeit und Entschlossenheit Ihr Leben verändern können. Eine Reihe von Sportverletzungen führte dazu, dass sie klinisch depressiv wurde und über Selbstmord nachdachte. Der Gewinn von doppelten Goldmedaillen bei den Olympischen Spielen 2004 in Athen verwandelte die Dunkelheit jedoch in Licht. Kelly wurde eine Dame gegeben und durch den Dame Kelly Holmes Legacy Trust inspiriert sie benachteiligte junge Menschen, ihr Potenzial durch Sport unter Anleitung von Weltklasse-Athleten auszuschöpfen.
Jennifer Lawrence
Darstellerin
Warum ist Jennifer inspirierend?
Mit nur 23 ist sie über ihre Jahre hinaus weise. Jennifer ist stark, sexy und eine unglaublich talentierte Schauspielerin. Spielt die Rolle von Katniss Everdeen in Die Hunger Spiele Sie ist sich ihres Einflusses auf junge Frauen bewusst. Anstatt als dünn und unterernährt dargestellt zu werden, bestand ihr Ziel darin, ihren Körper durch ausgiebige Bewegung und nicht durch verrückte Diäten fit und stark aussehen zu lassen.
Jessica Ennis-Hill
olympisch
Warum ist Jessica inspirierend?
Als inoffizielles Postergirl für Team GB während der 2012 Olympia, Jessica begeisterte uns, als sie das Gold im Siebenkampf mit nach Hause nahm. Bescheiden, intelligent und außergewöhnliche Sportlerin wurden ihre Leistungen durch Disziplin und einen straffen Trainingsplan ermöglicht. Mit der jüngsten Ankündigung ihrer Schwangerschaft wird Jessica bald Mutter. Wenn sie in Rio 2016 noch einmal Gold für das Team GB gewinnt, ist diese Supermama nicht mehr aufzuhalten.
Jennifer Hudson
Sängerin und Schauspielerin
Warum ist Jennifer inspirierend?
Jennifer hat nicht nur einen Grammy Award, sie hat auch einen Oscar für die beste Nebendarstellerin, einen Golden Globe Award, a BAFTA Award und obendrein einen Screen Actors Guild Award. Sie beweist vielbeschäftigten Frauen überall, wo man noch Mutter sein, einen hektischen Lebensstil pflegen, sich gesund ernähren und ungewollt abnehmen kann. Mit Hilfe von Weight Watchers verlor Jennifer über fünf Kilo und ist seitdem Sprecherin der Marke.
Charli Cohen
Designer und Personal Trainer
Warum ist Charli inspirierend?
Dies ist ein Name, mit dem Sie sich vertraut machen sollten. Sie leistet oft Gesundheits- und Fitnessberatung bei Die Huffington Post oder bringt Kunden in ganz London in Form. Charli gründete ihr erstes Modeunternehmen mit nur 15 Jahren und hat im Alter von 23 Jahren ihr Fitnesstraining und ihr Modestudium erfolgreich kombiniert, um ein erfolgreiches Kickstarter-Projekt namens. ins Leben zu rufen Der CC-Effekt: Technische Sportswear bekommt LUXE. Dieses neue Label bietet in Großbritannien hergestellte technische Sportbekleidung, die die Lücke zwischen leistungsstarker Funktion und High-End-Mode schließt. Passen Sie Lululemon auf – Charli ist die angehende Unternehmerin und Designerin, die Sie dieses Jahr im Auge behalten sollten.
Karren Brady
Geschäftsfrau und Autorin
Warum ist Karren inspirierend?
Den Stereotypen trotzen Karren wurde die First Lady des Fußballs, als sie die Rolle der Geschäftsführerin des Birmingham City Football Club übernahm. Zu einer Zeit, in der Frauen normalerweise aus dem Sitzungssaal herausgehalten wurden, drehte Karren BCFC von einem Kaufpreis von 700.000 Pfund um, um es 2009 für 82 Millionen Pfund zu verkaufen. Gilt als eine der „100 mächtigsten Frauen Großbritanniens“ und unter den „50 inspirierendsten Frauen“ in Großbritannien ist nicht zu leugnen, dass sie ein starkes Vorbild für Frauen ist, die sowohl beruflich als auch beruflich bleiben wollen Familie.
Tara Stiles
Geschäftsfrau, Yogi und Autorin
Warum ist Tara inspirierend?
Sie ist cool, bereist die Welt und verbreitet die Liebe zum Yoga und sie hat eine beruhigende Stimme, die dich durch deine Praxis erleichtert. Das Model wurde zum Yogi und Gründerin von Strala Yoga in New York City. Tara nutzt soziale Medien, um Yoga zugänglich zu machen. Es ist nicht mehr eine Praxis für ehemalige Tänzer oder Berühmtheiten. Taras Kombination aus Bewegung und Meditation macht Yoga für Menschen auf der ganzen Welt zugänglich. Immer noch nicht überzeugt? Probiere eines ihrer Workouts an ihr aus Youtube Kanal.
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Rebecca Adlington
olympisch
Warum ist Rebecca inspirierend?
Sie demonstrierte ihr Können im Schwimmbad, indem sie bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking zweimal Gold und bei den Olympischen Spielen 2012 in London zwei weitere Medaillen gewann. Die für einen olympischen Schwimmer erforderliche Anmut, Beweglichkeit und Geschwindigkeit sind Fähigkeiten, die durch engagiertes und sorgfältiges Training erreicht werden. Rebecca hat der Welt gezeigt, wozu die weibliche Form auf einer olympischen Plattform fähig ist, während sie auf Ich bin ein Star… Holt mich hier raus! vertraute ihr an, dass sie wie viele andere Frauen Probleme mit der Körperform hatte. Ihre Medaillen beweisen, dass wir unsere Körper nicht für ihr Aussehen abtun, sondern sie dafür feiern sollten, wozu sie fähig sind.
Beyoncé
Sängerin und Schauspielerin
Warum ist Beyoncé inspirierend?
Königin B braucht keine Einführung. Ihr neuestes, selbstbetiteltes Album wurde im Dezember 2013 mit 14 Tracks und 17 begleitenden Musikvideos veröffentlicht. Beyoncé nutzt ihre Musik einmal mehr, um das Thema der Selbstermächtigung neu aufzugreifen und gleichzeitig die Unsicherheiten der Weiblichkeit zu erkunden. Beyoncé inspiriert uns immer wieder durch ihre Texte, ihre Arbeitsmoral und durch die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
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