Obwohl es schwierig sein kann, über Drogen und Alkohol mit Ihren Kindern verwenden, ist es wichtig, früh und oft mit Ihren Kindern zu sprechen, um sie zu informieren und zu informieren.
Erfahren Sie, wie Sie Gespräche initiieren und offen mit Ihren Kindern sprechen, um zu verhindern, dass sich Ihre Kinder darauf einlassen Drogen und Alkohol jetzt und in Zukunft.
Schritt 1: Beginnen Sie früh
Ab dem Zeitpunkt, zu dem Ihre Kinder in der Vorschule sind, können Sie sie über die Gefahren von Drogen- und Alkoholkonsum aufklären. Es ist wichtig, mit Ihren Kindern in Kontakt zu treten und mit ihnen in altersgerechter Sprache zu sprechen. Was Sie zu einem Kindergartenkind sagen, wird sicherlich nicht dasselbe sein, was Sie zu einem Teenager sagen. Bei Vorschulkindern können Sie über Vitamine und Medikamente sprechen und Dinge wie Alkoholkonsum und Zigarettenrauchen als Entscheidungen für Erwachsene besprechen, die nicht unbedingt gesund sind. Wenn Kinder älter werden, können Sie über Gruppenzwang und Versuchung, die Gefahren des Alkoholkonsums und des Autofahrens, die Legalität und Gefahren von Drogen und andere Besonderheiten sprechen.
Schritt 2: Nutzen Sie lehrbare Momente
Anstatt sich hinzusetzen und über Drogen und Alkohol zu „reden“, nutzen Sie die lehrreichen Momente, die im Alltag vorkommen. Wenn Sie sich einen Film ansehen, in dem ein Teenager Zigaretten raucht, oder im Fernsehen über eine Berühmtheit, die in die Reha geht, oder einen Sportler sehen Wenn Sie wegen DUI verhaftet werden, kann dies die perfekte Gelegenheit sein, um mit Ihren Kindern über Drogen zu diskutieren und Alkohol.
Schritt 3: Seien Sie ehrlich
Wenn Ihre Kinder fragen, ob Sie jemals Drogen genommen haben, lügen Sie nicht. Sag die Wahrheit. Sie müssen nicht alle Details über den (die) Vorfall(e) erzählen, aber Sie sollten ehrlich sein. Nutzen Sie diese Zeit, um darüber zu sprechen, was Sie dazu verleitet hat, Drogen zu nehmen und warum Sie möchten, dass Ihr Kind nicht dieselben Fehler macht wie Sie.
Schritt 4: Halten Sie die Kommunikationswege offen
Machen Sie Ihrem Kind klar, dass es jederzeit mit Ihnen über Drogen- und Alkoholkonsum oder andere schwierige Themen sprechen kann. Lassen Sie sie wissen, dass es in Ordnung ist, um 3 Uhr morgens für eine Fahrt nach Hause anzurufen – mit jemandem, der getrunken hat, in ein Auto zu steigen, ist es nicht.
Schritt 5: Suchen Sie zusätzliche Hilfe
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihren Kindern über Drogen und Alkohol zu sprechen, stehen Ihnen viele Ressourcen zur Verfügung. Schauen Sie sich Websites an wie z timetotalk.org, theantidrug.com und drogenfrei.org für Tipps, Leitfäden und Toolkits, die Ihnen helfen, Gespräche zu initiieren und einen kontinuierlichen Dialog mit Ihren Kindern zu führen, um sie drogen- und alkoholfrei zu halten.
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