Werden Depressionen in der Kindheit durch Technologie verursacht? - Sie weiß

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Während iPhones, Fernseher und Videospiele großartig sind, um Kinder im Notfall abzulenken, zeigen immer mehr Beweise, dass zu viel Bildschirmzeit kann potenziell zu Depressionen im Kindesalter führen und das Risiko für spätere Aufmerksamkeitsprobleme erhöhen An.

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Informationsüberlastung

Kinder ab 7 Jahren bekommen ein eigenes Handy und viele 2-Jährige können schon ein Smartphone bedienen – manchmal besser als ihre Eltern! „Mein 2-Jähriger kann mein Telefon einschalten, seine Apps finden, die Lautstärke entsprechend anpassen und mein Telefon ausschalten, wenn er fertig ist“, sagt Sylvia Dune, Mutter von drei Kindern.

Die Gesellschaft hat sich daran gewöhnt Technologie Jedem unserer Schritte zu erzählen und sowohl Erwachsene als auch Kinder durch Textnachrichten, ständige E-Mails, Online-Spiele, Videos, Tweets und Statusaktualisierungen zu unterhalten. Aber ist dieses Zeichen der Zeit schädlich für Kinder? Die American Academy of Pediatrics sagt ja. Eine Studie in der

Zeitschrift für Pädiatrie verbindet die Nebenwirkungen der Bildschirmzeit mit Depressionen und Aufmerksamkeitsproblemen bei Kindern.

Kinder und Technik

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt derzeit, dass Kinder maximal zwei Stunden pro Tag vor einem Bildschirm verbringen. Aber eine Studie veröffentlicht in Wissenschaft täglich sagt, dass Kinder im Vorschulalter bis zu vier Stunden am Tag vor einem Fernseher oder Computer verbringen. Laut der Studie haben diese Zahlen das Potenzial, das Risiko für eine klinische Depression bei Kindern ab 3 Jahren zu erhöhen und später Aufmerksamkeitsprobleme zu verursachen.

Ersetzen Sie die Bildschirmzeit durch Blockwiedergabe

Viele Spielwarenhersteller integrieren Back-to-Basics-Spiele in ihre Produktdesigns. Tegu, das umweltfreundliche magnetische Holzklötze herstellt, richtet Testlabore in Kindergärten und Montessori-Klassenzimmern im ganzen Land ein, um zu beobachten, wie Kinder spielen. „Wir beobachten ein größeres Interesse und eine größere Aufmerksamkeitsspanne, wenn Kinder mit Magnetblöcken spielen als mit herkömmlichen Blöcken“, sagt Tegu-Produktentwickler Alex Ko. „Die eingebetteten Magnete ermöglichen es Kindern, höhere, fortschrittlichere Strukturen zu bauen, während ihre Polarität kritisches Denken erfordert und Probleme lösen. Kinder erlangen schneller die Meisterschaft und verstärken das Verhalten.“

Zurück zum Grundspiel

Viele Experten glauben, dass die Lösung darin besteht, Ihr Kind einfach zu ermutigen und zu beginnen, mit ihm zu spielen. Tauschen Sie den Blackberry gegen Bälle und Blöcke aus und ermutigen Sie Kinder, sich mit multisensorischen Fähigkeiten zu beschäftigen, die mit zweidimensionalen Apps unmöglich zu erreichen sind.

„Körperliches Blockspiel fördert die Auge-Hand-Koordination und die Groß- und Feinmotorik sowie die Wertschätzung und Verständnis für Design und Balance“, sagt Vivian Kirkfield, Pädagogin und Autorin von Zeig mir wie! Bauen Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes durch Lesen, Basteln und Kochen auf. „Blockspiel bezieht das Kind als Ganzes mit ein, weil es bewegungsorientiert, sensorisch und intellektuell aktives kreatives Lernwerkzeug, das Kindern hilft, Wortschatz, Mathematik und Naturwissenschaften zu entwickeln Fähigkeiten."

Es ist nie zu spät, etwas zu ändern

Kinder lernen viel aus den Handlungen ihrer Eltern – es ist nie zu spät, sich zu ändern Ihre Wege und gehen mit gutem Beispiel voran. „Wir haben eine strenge Regel für unsere Telefone“, sagt Jessica Welch, eine Mutter von zwei Jungen. „Wir haben in unserem Haus „telefonfreie“ Zeiten eingerichtet. Auf diese Weise sehen uns unsere Kinder ohne Telefon und mobile Geräte und wir werden daran erinnert, mehr Zeit mit unseren Jungs zu verbringen, ohne unnötig abgelenkt zu werden.“

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