„Gesunde“ Chips, die wirklich gut schmecken – SheKnows

Ob Sie sie salzig, scharf, süß oder herzhaft lieben, praktisch jeder hat einen Chip-Aisle-Kryptonit. Meiner kam jahrelang in einer Tasche, die mit Chester Cheetah geschmückt war. Aber irgendwann in Ihrem Leben stellen Sie fest, dass Sie nicht mehr wie früher naschen können – nachlässig, häufig und gefräßig. Aber das heißt nicht, dass du aufgeben musst Chips bis in alle Ewigkeit. Dank einer Zunahme an „gesunden“ Pommes-Lagerregalen haben wir mehr denn je zur Auswahl. Aber welches Chips schmecken wirklich gut?

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Nach Snack Essen & Großhandel Bäckerei, Chips-Verkäufe steigen, teilweise aufgrund des Innovationsniveaus, das wir in den letzten zwei oder drei Jahren gesehen haben.

„Chips sind eine Kategorie von Snacks, die eine drastische Überarbeitung in Bezug auf Geschmacksinn und Produkt erfahren haben Entwicklung in den letzten Jahren“, sagt Francine Reisman, Marktmanagerin von Corteva Agriscience Veröffentlichung. „Diese Neuerfindung der angebotenen Chiptypen hat das Interesse der Verbraucher erhöht und den Markt für Chips stark gehalten.“

Nehmen Sie zum Beispiel Hippeas: Der Snack aus Kichererbsen kam 2016 auf den Markt und ist seitdem als stetig steigende Popularität. Schneller Vorlauf bis Juli dieses Jahres und der Umsatz mit Kartoffelchips stieg laut IRI um 2,2 Prozent auf 7,7 Milliarden US-Dollar. Und diese Zahl beinhaltet bessere Chips-Optionen, einschließlich Chips aus hochwertigen Zutaten und gesünderen Ölen wie Omega-9-Rapsöl und Sojabohnenöl.

Und gesunde Snack-Chips gehen nirgendwo hin, zumindest laut a Marktforschungsbericht von Grand View Research Im April. Mit Blick auf die Zukunft wird der Markt für gesunde Snacks in Nordamerika von 2019 bis 2026 voraussichtlich mit einer durchschnittlichen jährlichen Wachstumsrate von 4,5 Prozent wachsen.

Alles in allem haben wir die Drecksarbeit für Sie erledigt und verschiedenes ausprobiert gesündere Chip-Optionen, und die folgenden sind unsere Favoriten, die nicht nur besser für Sie, sondern auch unwiderstehlich gut sind.

Epische Ahorn-Speck-Schweinekrapfen

Die Schweineschwarten von Epic sind keto-freundlich, antibiotikafrei und haben nur 1 Gramm Gesamtkohlenhydrate, 1 Gramm Zucker und 6 Gramm Protein. Mit nur 80 Kalorien pro Portion sind die Crackles mit Ahorngeschmack ein faszinierender, köstlicher Snack, der sowohl knusprig als auch weich ist. Aber nehmen Sie nicht unser Wort dafür; Dieser Snack hat bei Thrive eine Bewertung von vier von fünf Punkten – was viele positive Bewertungen bedeutet.

Epische Ahorn-Speck-Schweinekrapfen, $ 3,49 at Gedeihender Markt

Popchips Nutter Puffs

Mit 130 Kalorien pro Portion sind die Nutter Puffs von Popchips eine etwas bessere Option als die originalen Popchips, die wir alle kennen und lieben. Popchips haben 15 Gramm Gesamtkohlenhydrate, während die Puffs 14 Gramm sowie 5 Gramm Protein gegenüber dem 1 Gramm des Originals haben. Und wenn Sie Erdnussbutter genauso lieben wie wir, sollten Sie unbedingt die Portionskontrolle üben, sonst werden Sie im Handumdrehen die Tüte polieren … wie wir es getan haben.

Popchips Nutter Puffs, $ 3,49 bei Target

Quest Nutrition BBQ Proteinchips

Um Snackern bei #CrunchClean zu helfen, bietet Quest Nutrition Chips an, die mit 21 Gramm Protein und 2 Gramm Ballaststoffen beladen sind. Sie sind auch beliebt, mit einem fast Vier-Sterne-Bewertung bei Amazon und über 1.300 Bewertungen.

„Sie sind fantastisch für das, was sie sind, gluten- und kartoffelfrei, sojafrei, gebacken und nur 2 Netto-Kohlenhydrate pro Beutel. Ein ernster Genuss, wenn Sie versuchen, Kohlenhydrate zu reduzieren “, schwärmte ein Amazon-Rezensent.

Quest Nutrition BBQ-Proteinchips, 2,38 $ at Walmart

Stacys feuergeröstete Jalapeño-gebackene Pita-Chips

Stacy's hat viele andere Geschmacksrichtungen, aber es ist die feuergeröstete Tüte mit Jalapeño-Geschmack, wir können einfach nicht aufhören. Zweimal gebacken mit echten Jalapeños, die in jeden Pita-Chip gefaltet werden, hat Stacys feuergerösteter Jalapeño 130 Kalorien, 5 Gramm Gesamtfett, 18 Gramm Kohlenhydrate und 3 Gramm Protein pro Portion. Außerdem hat es eine fast Fünf-Sterne-Bewertung auf Influenster.

Stacys feuergeröstete Jalapeño-Fladenbrotchips, $ 3,65 at Walmart

Off the Eaten Path Veggie Puffs würziger Cheddar

Jeder Zug ist mit Kichererbsen, Erbsen und Gemüse gefüllt und mit einer dicken Schicht würzigem Cheddar-Käse-Aroma überzogen. Was die Ernährung angeht, zJede Portion hat 140 Kalorien und hat 5 Gramm Protein und 2 Gramm Ballaststoffe pro Portion. Mit anderen Worten, diese Puffs machen gefährlich süchtig, aber sie werden dich nicht fühlen auch schuldig.

Off the Eaten Path Veggie Puffs würziger Cheddar, 2,98 $ at Walmart

Einfach 7 Quinoa Chips BBQ

Dieser Gourmet-Quinoa-Snack ist ein weiterer kräftiger Geschmack und hat ähnlich 140 Kalorien pro Portion; Und sie sind so leicht, dass Sie nicht merken, dass Sie die halbe Tüte auf einmal gegessen haben. Hoppla.

Einfach 7 Quinoa-Chips BBQ, 2,79 $ at Gedeihender Markt

Hippeas Bio Sriracha Sunshine Kichererbsen Puffs

Kichererbsen? Als Snack? Absolut. Diese Kichererbsen-Puffs sind vegan-freundlich und glutenfrei und voller Ballaststoffe (3 Gramm pro Portion) und Protein (4 Gramm). Unser Lieblingsgeschmack? Sriracha Sunshine, das einen subtilen, würzigen Kick hat.

Hippeas Bio Sriracha Sonnenschein-Kichererbsen-Puffs, 2,99 $ at Gedeihender Markt

Thrive Market Nicht-GVO-Maniokchips

Maniok ist ein vielseitiges Wurzelgemüse aus Südamerika, das sehr zuckerarm ist, aber ähnlich stärkehaltig wie eine durchschnittliche Kartoffel. Was die glutenfreien, veganen Maniokchips von Thrive Market zu einem gesünderen Snack macht, ist ihre Herstellung und Zubereitung: in Palmöl im Kessel gekocht und mit Meersalz bestreut. Was die Leute an diesen Chips am meisten lieben, ist der Crunch.

Thrive Market Nicht-GVO-Maniokchips, 2,99 $ at Gedeihender Markt

Vegane Ranch-Puffs

Die Kichererbsen-Puffs von Biena Snacks wurden Anfang dieses Jahres auf den Markt gebracht und sind in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich – vegane Ranch, glühend heißer und gereifter weißer Cheddar – alles mit nur 6 Gramm Netto-Kohlenhydraten und 90 Kalorien pro Portion.

Vegane Ranch Puffs, 23,94 $ (Six-Pack) bei Biena-Snacks

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