Jede Brust-Pumpen Eltern werden Ihnen sagen: Dieses Geschäft ist nicht einfach. Während StillenundPumpen kann zur zweiten Natur werden Für viele Eltern, die die scheinbar endlose, aber notwendige und knallharte Arbeit des Fütterns ihrer Babys erledigen, ist es kein Geheimnis, dass Stillen ist ein bisschen gemütlicher als das einfache, babyfreie Abpumpen. Beim Abpumpen gibt es kein Kuscheln, keine süße kleine Hand zum Halten, keine Babyaugen, die dich anbetend anstarren, während du ihnen weiterhin buchstäblich Leben einhaucht. Es gibt nur eine Million Pumpenteile, die montiert und demontiert werden müssen, ein beengter Platz dafür und der zusätzliche Druck, um in jeder begrenzten Zeit, die Sie zum Pumpen haben, „genug“ Milch zu produzieren.
Pumpen ist alles aber eine Bindungserfahrung; es sind nur du und eine maschine. Vielleicht machst du es zu Hause, wenn du Glück hast. Aber für viele Pumper passiert diese mühsame Aufgabe in einer Art Schrank im Bürogebäude, der als "Laktationslounge" glorifiziert wird - oder,
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Eines der Hauptprobleme, mit denen pumpende Eltern konfrontiert sind, ist die Aufrechterhaltung der Versorgung – insbesondere wenn Sie hauptsächlich oder ausschließlich pumpen, da eine Pumpe Ihren Körper nicht auslöst Ausschüttung des Laktationshormons Prolaktin genauso wie das Stillen Ihres tatsächlichen Babys. Es ist einfach nicht so effizient wie ein Mensch, daher verlassen sich die meisten Menschen, die abpumpen (2/3 von ihnen tatsächlich) auf die Selbstmassage der Brust, um die Enttäuschung in Abwesenheit ihres Babys in Gang zu bringen. Das macht Sinn, denn laut einer Studie der Stanford University Brustmassage kann zu einer um etwa 50% höheren Milchproduktion führen. Aber ehrlich gesagt, ich habe es versucht; es geschafft, diese Pumpe zusammenzubauen und in diesem kühlschrankgroßen privaten Raum zum Laufen zu bringen (für mich war es ein alter Vorrat Schrank unter der Treppe meines NYC-Büros), während es mir auch gelingt, Ihre eigenen Brüste zu massieren, um sie davon zu überzeugen, dass Enttäuschung ein gute Idee? Komm schon. Ich bin hier keine Superpumperwoman.
Dieses sehr spezifische, aber absolut weit verbreitete Problem ist genau der Grund dafür Lilu, gegründet von zwei Ingenieuren, hat einen Massage-BH entwickelt (Genie) – nur zum Pumpen. Denn für die meisten von uns berufstätigen Müttern bedeutet „Stillen“ Abpumpen. Wir haben nicht den Luxus (und ja die Erschöpfung), den ganzen Tag bei unseren Kindern zu sein und so alle paar Stunden Pausen zum Essen machen zu können. Nein, wenn Sie außer Haus arbeiten und stillen, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie an Ihrem achtstündigen Arbeitstag drei oder vier Pausen machen, um abzupumpen, um halten Sie die Versorgung aufrecht, um Ihr Baby zu Hause stillen zu können – und lassen Sie der Bezugsperson genügend Milch, um es während der Arbeit mit der Flasche zu füttern und abzupumpen den ganzen Tag. Oh die Ironie.
Der Lilu Massage Bra (der erste selbstmassierende BH) ist der geniale #faulenzer, auf den pumpende Eltern gewartet haben. Es ist in den Größen 34A bis 40F erhältlich, zusammen mit Massagekissen, die Bewegungen nachahmen, die von Laktationsberatern empfohlen werden. Außerdem funktioniert der BH allein (freihändig, natch) oder direkt auf Ihren üblichen Still-BH.
Mit dem Fokus der Marke Lilu auf den Massage-BH ist sie derzeit ein Einzelhändler – mit Ausnahme einer schicken Still-/Pump-Vertuschung (die übrigens eine tolles Geschenk für frischgebackene Mamas, mit oder ohne Lilu-BH).
Beachten Sie jedoch, dass der Lilu-BH zwar tatsächlich der magische Pump-Hack ist, auf den wir gewartet haben, aber kein Pump an sich ist. Es tut uns leid; Sie müssen sich noch eine davon separat besorgen. Glücklicherweise ist dieser Teil nicht schwer – und die meisten von ihnen sind durch eine Versicherung abgedeckt.
„Wenn Sie in den USA krankenversichert sind, sollten Sie Anspruch auf eine neue haben Milchpumpe pro Kind kostenlos nach dem Affordable Care Act“, Amanda Glennn von der Informationsseite Exklusives Pumpen sagt SheKnows. „Was die Versicherungsträger abdecken, ist unterschiedlich – einige zahlen eine Handpumpe, andere die Miete einer Pumpe in Krankenhausqualität für eine bestimmte Anzahl von Monaten und andere für eine tragbare Doppelelektrik Pumpe. Einige Unternehmen für Medizinprodukte erlauben Ihnen jedoch, den Versicherungsschutz zu „aufzurüsten“.
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In Farbe pumpen. Einer unserer liebsten #doulas @loveofalittleone erhellt immer unseren Tag. Wir empfehlen Ihnen dringend, ihr zu folgen, um evidenzbasierte Tipps für die Geburt und darüber hinaus (und für #hairgoals) zu erhalten.
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Denken Sie aber auch an Ihre individuellen Pumpbedürfnisse, Laktationsberaterin Andrea Tran von Stillen vertraulich sagt SheKnows. Sind Sie zum Beispiel ein stundenlanger Pumper unter der Bürotreppe? Oder arbeiten Sie von zu Hause aus und können Pausen einlegen, um Ihr eigentliches Baby zu stillen?
„Nicht jede Mutter wird eine elektrische Doppelmilchpumpe brauchen“, rät Tran. „Weißt du, wenn eine Mutter nur ab und zu pumpt und vor allem, wenn sie es selbst kauft, braucht sie vielleicht nicht unbedingt den Cadillac der Pumpen.“
Zum Glück wird bei Lilu kein Cadillac benötigt; der BH ist kompatibel mit Milchpumpen von Spectra, Medela, Lansinoh, Ameda, Avent und Baby Buddha. Aber egal für welche Pumpe Sie sich entscheiden, die Lilu ist eine lohnende Ergänzung/Zubehör/Investition. Nicht nur, weil es bequem ist und das „Äh“ aus dem Pumpen nimmt; aber auch, weil es wertvolle Zeit und Mühe von diesen Pump-Sessions mittags ernsthaft spart, indem es die Enttäuschung anregt zum Sie und Sie können so viel schneller wieder arbeiten – und dann zurück zu Ihrem Baby. Und dieses Baby ist sowieso der Sinn des ganzen Pumpens, also können wir genauso gut mit ihnen abhängen, anstatt noch 20 Minuten allein in einem Schrank zu verbringen. Äh, sorry, ich meinte "Laktationslounge"...
Hier ist mehr über Lilu und andere bahnbrechende Produkte, die das Stillen (fast) einfach machen.
