„Me time“ bekommt einen schlechten Ruf. Egal wie sehr wir es brauchen, egal wie oft unsere Ehemänner uns selbstbewusst aus der Tür schubsen lächle, an Schuldgefühlen und Egoismus kommt man einfach nicht vorbei, wenn man sich etwas Zeit nimmt allein. Oder gibt es?
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Die Wahrheit ist, wenn es um Mutterschaft geht, Wir sind alle Workaholics.
Mutter zu sein erfordert Leidenschaft, Konzentration und Selbstlosigkeit auf qualvollem Niveau. Die Intensität, sich um einen anderen kleinen Menschen zu kümmern, erfordert genug Energie, um olympische Athleten zusammenzucken. Einfach ausgedrückt, Sie gefährden sich selbst, wenn Sie sich keine Pause gönnen. Vielleicht werden Sie sich selbst oder andere nicht körperlich verletzen (obwohl man die Gesundheitsgefahren durch das Falten zu vieler Wäschekörbe in einer Sitzung argumentieren kann), aber der emotionale Tribut kann ebenso schädlich sein.
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Bitterkeit, Groll, Einsamkeit, Stolz und sogar Wut können uns alle anschleichen. An manchen Tagen zähle ich die Minuten, bis mein Mann nach Hause kommt, oder suche die Kontaktliste auf meinem Telefon, nur um jemanden zu finden, den ich erreichen kann. Dies sind die Momente, in denen ich merke, dass ich für eine Minute einen Schritt zurücktreten und eine Bestandsaufnahme meiner eigenen Bedürfnisse und Wünsche machen muss.
Wie Mütter, wir haben viel auf unseren Tellern. Ich kenne niemanden von uns, der nicht überwältigend beschäftigt ist. Aber wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, tun wir niemandem einen Gefallen, wenn wir hierbleiben, nachdem unsere Frustrationsanzeige den roten Bereich erreicht hat. Selbst wenn wir einen kühlen Kopf bewahren, wird die Ermüdung des ständigen Mitgefühls für andere allmählich mehr belastend als Schönheit, wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, uns aufzuladen.
Wenn ich darüber nachdenke, was für Eltern meine Kinder werden sollen, stelle ich mir nicht vor, dass sie rennen selbst zerlumpt oder erschöpfend die Komplexität der Kindererziehung ohne unterstützende Gemeinschaft. Andererseits! Daher ist eines der besten Dinge, die ich jetzt für meine Kinder tun kann, ihnen zu zeigen, wie sie für sich selbst sorgen können angemessen, Grenzen setzen, verantwortungsbewusst Multitasking betreiben und Interessen und Leidenschaften über die Verpflichtungen hinaus aufrechterhalten sie umgeben. Wenn das nicht Grund genug ist, rauszugehen, dann weiß ich es auch nicht.
Es ist an der Zeit, deine Schuldgefühle an der Tür zu überprüfen und mir etwas Zeit mit einer ganz neuen Perspektive zu nehmen. Anstatt sich egoistisch zu fühlen, wenn Sie eine Massage buchen, oder vor Zweifel und Angst zusammenzucken, wenn Sie Ihre Kinder in die Obhut eines anderen geben, ruhen Sie sich aus versichert, dass Sie Ihren Kindern einen gesunden Einblick geben, um die Kraft der Unabhängigkeit, des Vertrauens, der Sicherheit und des Vertrauens in ihre Kinder zu erleben Mutter. Eine Auszeit von der Erziehung zu nehmen ist vielleicht eine der wichtigsten Lektionen, die Sie Ihrem Kind an diesem Tag beibringen!
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