Vor kurzem hat meine Familie unser Haus verkauft und ist umgezogen. Alle Umzüge sind eine besondere Art von Hölle, aber dieser war besonders anstrengend, da wir ihn am Ende des Schuljahres machten. Als ich an einem Donnerstag leicht Aufgaben von meiner Liste streichen musste, war ich mehr als nur ein bisschen misstrauisch. Das Gefühl, während eines Umbruchs etwas zu vergessen, ist für jeden normal – für mich ein dauerhaftes Gefühl. Es ist ein Vorteil, der mitkommt Leben mit ADHS.
Manchmal hütest du alle deine Katzen fachmännisch. Häufiger vergisst man eine, sie entkommt, verwandelt Wilde und vermehrt sich in mehr Katzen, als man im Auge behalten kann. An diesem Tag bekamen alle meine Redakteure ihre Inhalte, der Apartmentkomplex ihre Kreditauskunft und die Maklerin ihre Landgutachten. Ich habe es gehandhabt! Warum sah sie so aus, als ich meine Tochter nach der Schule abholte? besoffen?
Dann sah ich das riesige Neon-Banner, das den letzten Tag der Buchmesse ankündigte und merkte, welche Katze sich dafür eine Pause gemacht hatte.
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"Es tut mir Leid!" sagte ich, sobald sie ins Auto stieg. Es lag nicht nur daran, dass sie das Buch über Gesteine und Mineralien nicht kaufen konnte sie hatte mit Hausarbeitsgeld gespart. Ich hatte völlig vergessen, dass ich mich Anfang des Monats freiwillig gemeldet hatte, um die Kasse zu führen. Ich komme nicht oft zum Freiwilligendienst, und da sie durch meine Anwesenheit noch nicht gedemütigt ist, mag es meine Tochter, wenn ich es tue. Ihre Augen waren rot und sie tat diese knirschende Sache, die sie in letzter Zeit gemacht hat, damit sie nicht weint.
"Es spielt keine Rolle", sagte sie, "du hast es nur vergessen."
Früher war diese Art von Austausch in meinem Haus deprimierend und ärgerlich üblich. Ich versprach, Dinge zu tun und sie dann komplett zu vergessen oder zu spät aufzutauchen oder wichtige Details falsch zu behandeln. Es war keine niedliche „Erziehungsgehirn“-Schuppe. Ich hatte immer Probleme, mich zu konzentrieren, und das verursachte ernsthafte Probleme. Vor fünf Jahren, nach einem weiteren gebrochenen Versprechen an meine Tochter, verriet der Ausdruck völliger Resignation in ihrem Gesicht Ich war es so gewohnt, enttäuscht zu werden, dass sie nicht einmal eine Enttäuschung aufbringen konnte und etwas musste Veränderung.
ich bin nicht der erste Frau, bei der als Erwachsene ADHS diagnostiziert wird das war schon die ganze Zeit da. Es war eine Erleichterung, endlich zu wissen, was vor sich ging, damit ich daran arbeiten konnte, damit umzugehen. Aber manchmal, wenn es mehr Stress als sonst gibt und ich meine Routine verändere, vergesse ich wieder Dinge und scheitere, wie an diesem Tag.
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Meine Tochter weiß genau, wie sich das anfühlt. Letztes Jahr wurde bei ihr auch diagnostiziert ADHS.
Das Gute daran, dass Ihr Kind Ihre Behinderung erbt, ist, dass Sie so etwas wie eine Gebrauchsanweisung für es sind. Sie können ihnen zeigen, was für Sie funktioniert, und ihnen eine Vorstellung davon geben, wie sie ticken, damit sie herausfinden können, was für sie funktioniert. Sie können Strategien entwickeln und Kriegsgeschichten austauschen. Sie können ihnen helfen, weniger allein zu sein. Du kannst ihnen zeigen, dass Andersartigkeit nicht verrückt ist. Sie können ihnen helfen, sich selbst eine Pause zu machen, und Sie können ihnen zeigen, wie sie ihre Behinderung erfolgreich bewältigen können.
Ebenso wichtig ist, dass Sie ihnen zeigen können, wie sie dabei spektakulär scheitern.
Deshalb habe ich das Auto an diesem Nachmittag auf den Besucherparkplatz gefahren und meine Tochter gebeten, mit mir ins Schulgebäude zu kommen. Wir machten uns auf den Weg zur Bibliothek, wo Freiwillige damit beschäftigt waren, die Stapel der Buchmesse aufzubrechen und Geld zu zählen. Ich fand den am meisten verantwortlich aussehenden Freiwilligen und erklärte, wer ich war.
Ich entschuldigte mich bei ihr und den anderen Freiwilligen. Ich sagte ihnen, dass ich wusste, dass sie härter arbeiten mussten, weil ich den Ball fallen ließ, und dankte ihnen dafür. Schließlich fragte ich sie, ob ich etwas tun könnte, um zu helfen. Sie gaben mir glücklich Müllpflicht.
„Ich habe Glück, dass sie mich aushelfen lassen“, sagte ich zu meiner Tochter. „Manchmal, wenn man es vermasselt, kann man es nicht reparieren.“ Ich lächelte sie an, aber sie war noch nicht da.
„Aber manchmal vergessen wir Dinge einfach“, sagte sie. "Du hast mir gesagt, dass das normal ist."
„Nun, ich wette, du fühlst dich dadurch viel besser, nicht wahr? Wissen Sie, dass es normal ist, manchmal Dinge zu vergessen? Das heißt, du darfst nicht wütend oder traurig sein, oder?“ Sie schüttelte den Kopf.
„Etwas kann für mich ‚normal‘ sein und trotzdem für dich und Daddy scheiße sein, weißt du?“ Ihr Gesicht verzog sich und sie wischte sich dann einige wütende Tränen weg. „Ich war wirklich sauer auf dich“, flüsterte sie.
Ich sagte ihr, dass ich ihr keine Vorwürfe machte.
Meine Tochter muss sehen, dass ich bei der Bewältigung meiner ADHS scheitere, weil sie bei der Bewältigung ihres ADHS scheitern wird. Wenn sie das tut, muss sie Entscheidungen treffen. Sie kann sich entscheiden, sich selbst zu hassen. Sie kann sich dafür entscheiden, ihre Fehler zu ignorieren, wenn sie sie in Verlegenheit bringen. Sie kann sich entscheiden, sich selbst einen Pass zu schreiben, anstatt sich eine Pause zu machen.
Oder sie kann Anerkennungen machen, die die Erfahrungen anderer Menschen respektieren, ohne ihre eigenen zu vernachlässigen.
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Ich erklärte ihr, dass es mir nicht leid tut, dass ich heute etwas vergessen habe. Tatsächlich war ich stolz, so viel geschafft zu haben! Was mir leid tat, war, dass, wenn ich etwas vergessen hatte, andere Leute sich mit Dingen befassen mussten, für die sie sich nicht angemeldet hatten.
Die anderen Freiwilligen hatten sich nicht für zusätzliche Stunden angemeldet. Die anderen Kinder hatten sich während der Pause nicht für lange Wartezeiten in langen Schlangen angemeldet. Meine Tochter hatte sich nicht angemeldet, weil sie das Gefühl hatte, dass das, was sie wollte, dass wir zusammen machen, mir nicht wichtig war.
Nur weil ich nicht wollte, dass die Leute die Dinge tun müssen, für die sie sich an diesem Donnerstag nicht angemeldet haben, hat sich das nicht geändert Tatsache, dass sie sie sowieso hätten tun müssen, und das bedeutete definitiv nicht, dass sie kein Recht auf ihre eigenen Gefühle hatten es.
Sie erkennen das also an. Sie entschuldigen sich. Du schreibst dir selbst eine farbcodierte Haftnotiz, damit du nicht vergisst, es in Zukunft etwas besser zu machen.
Und dann gehst du weiter.
