Nach der Hektik einer arbeitsreichen Woche ist es eines der größten Geschenke, die Sie Ihren Kindern machen können, sich am Wochenende etwas Zeit zu nehmen. Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie es sich gut gehen und genießen Sie mit diesen Bindungsaktivitäten etwas Familienliebe.
1
Beginnen Sie mit einem Frühstücks-Special
Nehmen Sie sich am Freitagabend 10 Minuten Zeit und stellen Sie sich ein Frühstücksmenü auf Ihrem Computer zusammen. Lassen Sie die Kinder morgens bestellen, was sie wollen, indem Sie Kästchen auf der Speisekarte ankreuzen, und bereiten Sie dann ihre Mahlzeiten auf Bestellung zu. Das Essen muss nicht schick sein – Pfannkuchen, Waffeln, Müsli, frisches Obst und so weiter – aber die Neuheit der Erfahrung wird sie begeistern.
2
Gönnen Sie sich ein Sinnesspiel
Jüngere Kinder gedeihen auf verschiedene Arten von Sinnesspiel. Mischen Sie für ein haptisches Erlebnis etwas Keksteig, rollen Sie ihn aus und formen Sie ihn mit den Händen. Wenn Ihre Kinder nicht beim Backen helfen möchten, geben Sie ihnen getrocknete Bohnen zum Spielen in einem großen Plastikbehälter, während Sie in der Küche arbeiten.
3
Schnapp dir ein gutes Buch
Die Geschichtenzeit ist eine großartige Möglichkeit, mit Kindern in Kontakt zu treten. Versammeln Sie die ganze Familie auf der Couch und lesen Sie etwas Wunderbares – Charlottes Web, Charlie und die Schokoladenfabrik und Alice im Wunderland sind alle eine gute Wahl. Lesen Sie abwechselnd vor und lassen Sie jüngere Kinder Szenen nachspielen, wenn sie möchten.
4
Spazieren gehen
Nehmen Sie ein Kind mit und gehen Sie für ein besonderes Einzelgespräch ins Freie. Vor allem Mittelschüler und Teenager schätzen diese Art von Aktivität – und Sie werden überrascht sein, was sie beim Gehen spontan teilen.
5
Machen Sie ein Lagerfeuer
Breiten Sie eine Decke im Familienzimmer aus, machen Sie ein Feuer und rösten Sie Marshmallows, während Sie Geschichten erzählen. Sie müssen nicht beängstigend sein – und es muss nicht einmal nachts sein. Machen Sie Ihre eigenen Regeln und genießen Sie die Gesellschaft des anderen.
6
Eine E-Mail senden
Sie können sich mit Ihren Kindern verbinden, auch wenn Sie sich nicht im selben Raum befinden. Schreiben Sie ihnen eine Nachricht darüber, wie viel sie Ihnen bedeuten und wie dankbar Sie sind, sie zu kennen, und senden Sie sie per E-Mail. Möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass die Gespräche, die Sie online führen, Ihr Kind mehr öffnen und Dinge mitteilen, die es sonst nicht gerne sagen würde.
7
Nehmen Sie ein Projekt an
Ob es darum geht, einen Raum zu streichen, einen Bilderrahmen zu entkoppeln, ein Vogelhäuschen zu bauen oder etwas anderes, gemeinsam etwas zu schaffen ist ein besonderes Erlebnis. Eine lustige Idee: Lassen Sie jedes Familienmitglied alle anderen fotografieren und erstellen Sie dann ein Album, das Ihnen zeigt, wie jeder von Ihnen die Familie sieht.
Denken Sie daran, dass jede Aktivität, die Sie wählen, von Herzen kommen sollte. Verpflichten Sie sich, sich zu verbinden, und Ihre ganze Familie wird davon profitieren.
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