Lass dich nicht von einer Scheidung definieren – SheKnows

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Bist du der geschiedene Frau? Findest du das Etikett wenig schmeichelhaft und ein bisschen zu schwer, um es auf deinen Schultern zu tragen? Fühlen Sie sich irgendwie erniedrigt, wenn jemand Sie so anspricht? Es ist Zeit für etwas Ermächtigung, Freundin!

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Identitätskrise oder Chance?

Wie läuft es, mit Leuten rumzuhängen, die man kannte, als man Teil eines Paares war? Wenn Sie bei Versammlungen erscheinen, allein oder allein, können Sie dann sagen, dass einige Leute Mitleid mit Ihnen haben, während andere eine verurteilende Miene ausstrahlen? Offensichtlich tun diese gesprochenen und unausgesprochenen Meinungen nicht viel für Ihr Selbstwertgefühl.

Scheiden lassen führt zu einer radikalen Veränderung Ihres persönlichen und sozialen Status und kann manchmal ein schwieriger Übergang sein. Versuchen Sie, einen Schritt zurückzutreten und diesen Moment durch eine neue Linse zu betrachten. Vielleicht ist dies Ihre Gelegenheit, die Erfahrung in das zu formen, wofür Sie es haben möchten

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Sie – denn egal wie andere versuchen mögen, dir zu diktieren, wer du jetzt bist, egal was die Gesellschaft heimlich vorschreibt, deine neue Rolle sollte nur sein Sie bestimmen Sie Ihre neue Identität.

Wie machst du das?

1Werden Sie psychedelisch

Lass die negativen Stimmen um dich herum – und in dir – los. Finden Sie Ihren internen Ein-/Ausschalter. Schalten Sie die Negativität in Ihrem Kopf aus, die ausdrückt oder andeutet, wie hart das Leben ist – dass jetzt, da Sie geschieden sind, alles schrecklich, schrecklich und hoffnungslos ist. Schalten Sie die Stimmen, Bilder, Sätze und Ideen ein, die Sie sagen Wille von diesem Moment an ein wundervolles Leben haben.

2Wisse, dass du alles hast, was du brauchst

Anführungszeichen geöffnet… nehmen Sie die Realität wahr, dass Sie wirklich definieren können, was die Scheidungserfahrung für Sie ist … SIE haben die Macht.Anführungszeichen schließen

Einer der Hauptgründe, warum du im Leben nicht bekommst, was du willst, ist zu denken, dass du keine hast Entscheidungen. Aber ja, das tust du. Sie haben alles, was Sie brauchen, um Ihre Träume zu verwirklichen. Beginnen Sie mit:

  • Bewerten Sie Ihre Fähigkeiten, Talente, Erfahrungen, Vermögenswerte, Verbindungen, Ausbildung und andere Vorteile, die Sie möglicherweise als selbstverständlich ansehen.
  • Denken Sie an etwas, das Sie schon immer tun, haben oder sein wollten, aber das Denken war außerhalb Ihrer Reichweite.
  • Fragen Sie sich, was es braucht, um nur einen Ihrer Träume zu verwirklichen.
  • Beginnen Sie, Schritt für Schritt auf etwas Einfaches hinzuarbeiten, damit Sie nicht überfordert werden. Sobald Sie es erhalten haben, können Sie von dort aus auf Ihren Ambitionen aufbauen.
  • Brainstorming mit anderen – Menschen, die mit Ihren Wünschen in Verbindung stehen, und Experten, die Sie online finden.
  • Prüfung, ob Sie Kurse, ein Praktikum, einen Mentor oder ein Stipendium benötigen. Was würde Sie zu Ihren Zielen antreiben?
  • Machen Sie einen Plan und schreiben Sie auf, was Sie wann tun werden.

Hilfe ist da draußen für Sie, um dies herauszufinden.

3Entferne die Blöcke

Wir lassen andere definieren, wer wir sind und was wir werden können (und was nicht), indem wir unsere Blockaden akzeptieren. Sie können jedoch erkennen, was diese Blockaden sind, und die nötige Arbeit tun, um sie zu entfernen. Immer wenn du denkst du bist es auch etwas (alt, jung, dünn, dick, klein, groß, arm, reich, schön, unattraktiv, „Land“ oder „Stadt“) um zu haben, was Sie wollen, denken Sie daran, dass dies kein Grund ist; es ist eine Entschuldigung dafür, keine Maßnahmen zu ergreifen und Ihrer Vision nachzugehen.

  • Fühlen Sie sich nach Ihrer Scheidung emotional zu „kaputt“? Gehen Sie zu einem Berater, Coach oder Familientherapeuten.
  • Zu viel Angst, um allein zu sein? Finden Sie Ihre Gruppe von Gleichaltrigen in einem Job oder einer spirituellen Versammlung und versuchen Sie neue Freunde zu finden.
  • Gelangweilt oder einfach nur desinteressiert an irgendetwas? Werfen Sie einen genauen Blick zurück auf das, was Sie in Ihrer Jugend einmal getan haben, was Sie geliebt haben, und entdecken Sie es in irgendeiner Form wieder.
  • Fehlende Energie? Garantiert: Körperliche Bewegung und Entrümpelung Ihres Wohnumfelds bescheren Ihnen einen neuen Kraftschub.

Der Punkt ist, du tun die Macht haben, alles zu ändern, was dich blockiert.

4 Verstehe: Du bist nicht allein

Auch wenn Sie sich mit einer Welt, die scheinbar zu zweit zusammenzumarschieren scheint, nicht Schritt halten können und Sie nur alleine dahinhumpeln, erkennen Sie, dass Sie es nicht sind. Tausende von Menschen machen jeden Tag durch, was Sie erleben. Millionen von Menschen haben sich verloren und hilflos gefühlt, genau wie Sie sich jetzt fühlen. Lesen Sie einige inspirierende Bücher. Finden Sie Online-Selbsthilfegruppen, die ihre Geschichten mit Ihnen teilen können. Suchen Sie nach Selbsthilfegruppen in Ihrer Gemeinde. Wenn du dich allein fühlst, dann greifst du nicht nach den Ressourcen, die dir zur Verfügung stehen.

Beschreiben Sie sich!

Wenn du als alleinstehende Frau in die Welt zurückkehrst, nimm die Realität an, die du wirklich bist tun Definieren Sie, was die Scheidungserfahrung für Sie ist. Dein Leben ist nicht vorbei. Du bist nicht weniger ein Mensch. Und Sie haben den Mut und die Kraft, sich neu zu erfinden, um die Person zu sein, die Sie sein möchten. Ihre neue Definition ist auf dem Weg. Wenn Sie das oben Gesagte verarbeitet und aufgenommen haben, beginnen Sie mit dieser Erkenntnis: Sie werden unwiderstehlich attraktiv sein.

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Kluge Schritte zu einem besseren Leben nach der Scheidung

Das Leben nach der Scheidung ist eine Herausforderung, aber es ist auch eine Gelegenheit, ein neues Leben für sich und Ihre Kinder zu schaffen. Negative Emotionen und Selbstzweifel können sich oft einschleichen, aber eine positive Einstellung kann Ihnen helfen, Stärken zu finden, von denen Sie nie wussten, dass Sie sie haben. Nutzen Sie Ihre „innere Klugheit“ und ziehen Sie Glück und Freude in Ihr Leben nach der Scheidung.

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