Es sei denn, Sie widersprechen der empfohlener Impfplan (Bitte nicht), Ihr Kind bekommt Schüsse. Viele Schüsse. Schüsse, die Sie wahrscheinlich genauso verletzen, wie sie Ihrem Kind wehtun. Na gut, vielleicht nicht ganz. Aber es gibt eine gute Nachricht: Als Eltern haben wir ein Arsenal an Werkzeugen, um unseren Kleinen zu helfen, mit den Schmerzen umzugehen. Das neueste (und überraschendste)? Sie spiegeln unseren eigenen Umgang mit der Erfahrung wider.
Neue Forschung von Autsch-Kohorte der York University an der Fakultät für Gesundheit in Toronto festgestellt, dass „das Ausmaß an Stress und Schmerzen, das ein Vorschulkind während eines Die Impfung hängt stark damit zusammen, wie ihre Eltern ihnen vor und während eines Termins helfen“, so ein Pressemitteilung über die Forschung, das Daten von fast 550 Kindern untersuchte, die im Säuglings- und Vorschulalter untersucht wurden
Impfungen. Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift veröffentlicht Schmerzen letzten Herbst.Mehr:Mutter droht Gefängnis, weil sie sich weigert, ihren Sohn zu impfen
Interessanterweise waren die Kinder, die im Vorschulalter die meisten Schmerzen ausdrückten, nicht diejenigen, die als Babys auch die meisten Beschwerden ausdrückten. „Wir fanden tatsächlich heraus, dass die Eltern die stärksten Prädiktoren für Schmerzen waren und was die Eltern waren“ tun“, Mitautorin, Laborleiterin von Ouch und zertifizierte psychologische Mitarbeiterin Dr. Rebecca Pillai Riddell erzählt Sie weiß. „Wir konnten uns ansehen, wie ein Elternteil ihr Baby im Alter von 12 Monaten beruhigte, und vorhersagen, wie viel Schmerz das Kind vier Jahre später bei Impfungen im Vorschulalter ausdrücken würde.“
Also, was genau ist das Mitbringsel für Mütter und Väter, die einfach alles besser machen wollen? Pillai Riddell formuliert es so: „Man kann nicht nur Gutes tun; Sie müssen auch vermeiden, beschwerdefördernde Dinge zu tun“, sagt sie uns.
Mehr:Übergewichtiges Kind? So sprechen Sie mit ihnen – ohne sie zu verletzen
Es stellt sich heraus, dass in dieser speziellen Kombination Kraft steckt. So:
Tun erkennen an, dass Nadeln schmerzhaft sind. „Sie wollen Ihr Kind nicht anlügen und sagen, dass Nadeln nicht weh tun, weil das der Situation nicht hilft“, sagt Pillai Riddell. Versuchen Sie, etwas zu sagen wie: „Ja, das wird ein bisschen weh tun, aber es wird bald vorbei sein.“
Tun halte sie fest. „Sie möchten Ihrem Kind nahe sein; Das ist ein wirklich grundlegendes Bedürfnis, das wir haben, wenn wir in Not sind“, sagt Pillai Riddell. „Wir wollen denen nahe sein, die uns ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit geben.“
Tun stillen, wenn du kannst. „Stillen ist eine fantastische Möglichkeit, Schmerzen zu lindern“, erklärt Pillai Riddell.
Tun lenken sie ab – zur richtigen Zeit. Ablenkung funktioniert gut, sagt Pillai Riddell, aber sie muss richtig getimt werden, und das ist überraschenderweise nicht richtig, während die Nadel einsticht. (Das ist die „Spitzennot“-Zeit, in der die Augen Ihres Kindes wahrscheinlich zugedrückt werden.) „Dann halten Sie es fest und bleiben ruhig“, erklärt Pillai Riddell. „Aber sobald sich ihre Augen öffnen, ist die Ablenkung gegeben.“ Das kann alles sein, vom Herausholen Ihres iPads über den Versuch, sie zum Lachen zu bringen, bis hin zum gemeinsamen Blick aus dem Fenster.
Nicht beruhigen sie zu sehr. Es ist nicht intuitiv, aber beruhigen Sie Ihr Kind nach der Aufnahme nicht wiederholt, indem Sie sagen: „Es ist in Ordnung. Es ist in Ordnung. Es ist in Ordnung." Das führt laut Pillai Riddell tatsächlich zu mehr Stress. „Es ist in Ordnung, es einmal zu sagen, aber wenn die Dinge wirklich in Ordnung sind, müssen Sie es nicht immer wieder sagen.“
Nicht kritisieren Sie Ihr Kind. Vermeiden Sie kritische Sätze wie „Große Mädchen weinen nicht“, „Dein großer Bruder hat nicht so viel geweint“ oder „Komm schon, du kannst besser sein“. Diese verschlimmern die Not nach einer Nadel, sagt Pillai Riddell.
Mehr: Jedes Kind braucht einen HPV-Impfstoff, warum also überspringen ihn so viele?
Und abgesehen von Ihrem eigenen Verhalten können Sie auch mit dem Arzt Ihres Kindes über topische Anästhetika sprechen, sagt Pillai Riddell. Eine betäubende Creme, die etwa 45 Minuten vor der Impfung auf die Impfstelle aufgetragen wird, kann durchaus helfen.
Aber der vielleicht wichtigste – und schwierigste – Tipp, um diese Zusammenbrüche in der Arztpraxis zu vermeiden, ist es, das Ausdrücken zu vermeiden dein eigenes Angst vor Ihrem Kind. Entschuldigung, nadelphobische Eltern: Es ist wichtig, dass Sie Ihre eigenen Ängste im Zaum halten. Ihr Kind kann diese Angst spüren – besonders wenn es Ihr Herz rasen fühlt, während Sie es festhalten. Natürlich ist es leichter gesagt als getan, sich selbst zu beruhigen, aber atme einfach ein paar Mal tief durch und gib dein Bestes; es wird dir die Erfahrung erleichtern und dein Kind.
