Tipps, um jeden Tag eine zusätzliche Stunde zu finden – SheKnows

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Frau räumt E-Mails aufDünne deinen Posteingang aus

E-Mail ist eines der größten Effizienztools, das jemals erfunden wurde – und einer der größten Zeitfresser jeden Tag. Wir abonnieren Newsletter, melden uns für Sonderangebote an und abonnieren einige Blogs. Lassen Sie dies deaktiviert und Ihr Posteingang wird so verstopft, dass Sie Zeit damit verschwenden, die wirklich wichtigen Nachrichten zu finden. Durch die Abmeldung von Newslettern und Benachrichtigungen werden E-Mails, die Sie wahrscheinlich sowieso nicht lesen, automatisch aussortiert. Wenn Sie Blogs folgen, sollten Sie in Betracht ziehen, ihnen in einem Reader zu folgen. Wenn Sie Zeit zum Lesen haben, haben Sie alles an einem bequemen Ort mit frischem Material versorgt.

Wichtige E-Mails sollten in einem Ordner außerhalb Ihres Posteingangs gespeichert werden. Dies macht es einfacher, die Nachrichten, die Aufmerksamkeit erfordern, schnell zu finden und effizient darauf zu reagieren.

Einzelaufgaben

Moment, sollen wir nicht so viele Aufgaben wie möglich gleichzeitig erledigen? Multitasking ist zu einem Ehrenzeichen geworden, aber ist es wirklich die effizienteste Art, Ihre Zeit zu nutzen? Forscher der Ohio State University haben herausgefunden, dass Multitasking Sie nicht wirklich effizienter macht. „Manche Leute haben den Mythos, dass Multitasking sie produktiver macht“, sagt Studienforscher

Zheng Wang, Assistant Professor für Kommunikation an der Ohio State University. "Aber sie scheinen die positiven Gefühle, die sie durch Multitasking bekommen, falsch wahrzunehmen."

Wie können Sie mit Single-Tasking jeden Tag Zeit sparen? Alltägliche Aufgaben, deren Erledigung Zeit in Anspruch nimmt – etwa Wäsche waschen, das Haus aufräumen oder Rechnungen bezahlen – können effizienter erledigt werden, wenn Sie sich jeweils nur auf eine Aufgabe konzentrieren. Rechnungen bezahlen? Haben Sie alles griffbereit an Ihrem Schreibtisch gesammelt, schalten Sie dann Ihr Handy, Ihren Facebook-Feed und den Fernseher aus und konzentrieren Sie sich nur auf die Rechnungen. Wäsche zusammenlegen? Sobald Sie mit dem Falten fertig sind, legen Sie die saubere Wäsche weg.