Heutzutage scheint alles etwas komplizierter zu sein – und das Chaos beginnt gleich morgens! Aber die Routine morgens bestimmt das Tempo für deinen ganzen Tag, also musst du richtig damit beginnen. Hier sind einige einfache Dos und Don’ts, die Ihnen helfen, Ihre Morgenroutine und pünktlich aus der Tür gehen, ohne etwas zu vergessen. Stell dir das vor!
TUN: Sparen Sie an der Dusche
Versuchen Sie, Ihre Duschzeit zu verkürzen, indem Sie sich jeden zweiten Tag statt jeden Tag die Beine rasieren; Versuchen Sie den gleichen Trick mit der Haarwäsche. Sie können einen tollen Föhn- oder Glättungsjob für ein paar Tage retten und Ihr Haar wird es Ihnen danken, dass Sie ihm eine Pause vom Alltag gönnen. Trage am anderen Tag eine Hose oder Jeans, wenn du denkst, dass die Leute ein bisschen „Beinstoppeln“ bemerken könnten, und trage an Tagen, an denen einfach keine Zeit zum Haarewaschen ist, einen glatten, professionellen Pferdeschwanz.
NICHT: Übertreibe es
Reduziere deine Make-up-Routine. Sie sparen nicht nur jede Menge Zeit, sondern geben Ihrem Gesicht auch die dringend benötigte Zeit zum Atmen! Besuchen Sie eine Make-up-Theke, wenn Sie etwas Zeit haben, und lassen Sie sich von einem Make-up-Profi beraten. Fordern Sie einen natürlichen und dennoch polierten Look an, den Sie in weniger als 10 Minuten zu Hause erreichen können. Sie werden überrascht sein, wie gut Sie in so kurzer Zeit aussehen können.
TUN: Vorbereiten
Versuchen Sie in der Nacht zuvor, so viel wie möglich zu erledigen, um sich auf den bevorstehenden Tag vorzubereiten. Wählen Sie das Outfit aus, das Sie tragen möchten, und bügeln oder dämpfen Sie es bei Bedarf an diesem Abend. Warten Sie nicht bis zum nächsten Morgen. Duschen Sie am Vorabend, packen Sie das Mittagessen für die Kinder ein und bereiten Sie Ihre To-Do-Liste für den nächsten Tag vor.
DON’T: Machen Sie das Frühstück zu einer großen Produktion
Heben Sie die hausgemachten Kekse und individuellen Omeletts für den Sonntagsbrunch auf. Erwägen Sie für den gewöhnlichen Morgen schnelle, einfache und gesunde Alternativen wie Vollkorntoast mit Erdnussbutter und einem Apfel, Vollkorn-Müsli oder Müsliriegel, Joghurt und Obst (am Vorabend so viel wie möglich aufschneiden, aber Dinge wie Bananen für die Morgen).
NICHT: Vergiss zu atmen
Schließlich ist es erst der Anfang des Tages – erschöpft zu werden, wird Ihre morgendlichen Frustrationen nur verstärken. Wenn du zu spät kommst und deinen anderen Schuh nicht finden kannst, atme einfach tief durch, zähle bis 10 und Entspannen Sie sich. Denken Sie daran, dass alle anderen auch hektische Zeiten haben.
DO: Delegieren
Bitten Sie die Kinder, beim Morgengrauen zu helfen und belohnen Sie sie entsprechend. Lassen Sie sie nach dem Frühstück ihr Geschirr wegräumen, ihre Rucksäcke vorbereiten (damit sie alle Hausaufgaben vom Vorabend haben) und sich anziehen. Lassen Sie die Kinder am Abend zuvor ihre Outfits auswählen, damit Sie nicht hören: „Mama! Ich habe nichts zum Anziehen!"
NICHT: Schalten Sie den Fernseher ein
Das Fernsehen wird alle verlangsamen, also lass es aus, während du dich darauf vorbereitest, das Haus zu verlassen. Wenn Sie eine Verkehrsmeldung benötigen, schalten Sie den Fernseher sofort aus, nachdem Sie die Nachrichten empfangen haben, oder warten Sie, bis Sie in Ihrem Auto sitzen, um die Verkehrsmeldungen im Radio zu hören. Sagen Sie den Kindern, dass sie, wenn sie früh fertig sind, fernsehen können, bis Sie gehen müssen.
DO: Erstelle eine To-Do-Liste
Notieren Sie Ihre Agenda für den Tag, damit Sie genau wissen, wo Sie sein müssen und wann. Schlagen Sie oft in Ihrer Liste nach, damit Sie nicht abgelenkt werden und eine Aufgabe vergessen.
