Heutzutage hat so ziemlich jedes Mädchen ein Designer-Paar Ballerinas, wenn nicht zwei oder drei, in ihrem Kleiderschrank versteckt. Äh, Tory Burch, irgendjemand?
Während einige Mädchen sie für einen Nachmittag zum Einkaufen oder Besorgungen in der Stadt anziehen, andere lassen Sie sie einfach in ihren Schreibtischen oder Autos verstauen, um ihren Füßen nach einem langen Tag oder einer langen Nacht eine Pause zu gönnen Fersen. Aber sind Ballerinas wirklich so sicher für Ihre Sohlen, wie Sie dachten? Fußärzte sagen nein-uh.
„Viele Frauen denken, dass flache Schuhe eine sicherere und bequemere Option sind [als Heels]; Was sie jedoch nicht wissen, ist das Schuhe die völlig flach sind und superdünne Sohlen haben, bieten wenig bis gar keine Dämpfung, Stoßdämpfung oder Fußgewölbeunterstützung“, bemerkt der in NYC ansässige Podologe Dr. Daniel Drapacz. Wenn Ballerinas über einen längeren Zeitraum relativ häufig getragen werden, fangen nicht nur Ihre Füße an zu schmerzen, sondern auch andere Körperteile, ob Sie es glauben oder nicht.
„Dünne Sohlen, denen die Fußgewölbe nicht unterstützt werden, können schließlich dazu führen, dass Ihre Füße nach innen rollen und sich dehnen Bänder und Sehnen und verursacht Schmerzen bis zu den Knien und möglicherweise bis zur Hüfte“, warnt Drapaz. Wenn Ihr Fußgewölbe zusammenbricht, was für jeden eingefleischten Flachfan eine sehr reale Möglichkeit ist, könnten Sie mit einem enden sehr schmerzhafter Zustand namens Plantarfasziitis das ein schmerzendes, brennendes Gefühl an der Fußsohle auslöst und das Gehen erschwert.
Andere potenzielle Probleme, die sich aus einer Abhängigkeit von Ballerinas ergeben könnten? Sehnenentzündungen, Stressfrakturen, Entzündungen und sogar Rückenschmerzen, ganz zu schweigen davon, dass ein Nagel, Tack oder andere potenziell gefährliche Gegenstände könnten Ihre Schuhe buchstäblich durchbohren und direkt durch Ihre Füße. Autsch!
Drapacz sagt: „Wenn Sie ein Paar Ballerinas kaufen, ist ein guter Test, ob Sie es zusammenfalten und hineinstopfen können deine Handtasche, es ist kein Schuh, den du anziehen solltest.“ Zumindest nicht für längere Zeit, das ist. Auch wenn Rollschuhe nicht gerade für lange Spaziergänge gemacht sind, sind sie doch ein toller Notfallschuh, den man immer zur Hand haben sollte Nur für alle Fälle, betont der in Santa Monica ansässige Podologe und CEO von Foot Products Enterprises, Inc, Dr. Steven L. Rosenberg, DPM. „Stellen Sie sich diese als Ersatzreifen vor; du wirfst sie am Ende des Abends an, wenn deine Füße dich absolut umbringen“, aber du bist nicht darauf angewiesen, dass sie die Distanz überstehen.
Die Podologin in Midtown Manhattan, Dr. Jacqueline M. Sutera, DPM, stimmt dem ausdrücklich zu. „Sie sagen eher: ‚Ah, hol mich aus den Fersen, damit ich nicht auf Kieselsteine trete oder Splitter-Schuhe bekomme.‘ Was auch immer Roll-up-Flat, die Sie bekommen können, die die dickste Sohle hat und aus natürlichen Materialien besteht, ist jedoch die beste Wahl“, sagte sie berät.
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