Warum es so wichtig ist, sich Zeit für Freunde zu nehmen – SheKnows

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Ich komme gerade von einem zweistündigen Mittagessen mit Freunden zurück. Und Junge, ich fühle mich gut, obwohl ich eigentlich in meinem Büro sitzen sollte, um diesen Beitrag zu schreiben! Es ist wirklich gesund, gelegentlich in die „reale Welt“ zu gehen, einen Ort, an dem die Leute Sie als Ihr wahres Ich kennen, getrennt von Ihren Kindern, Ihrem Job oder sogar Ihrem Ehepartner. Manchmal denke ich, ich sollte eine Checkliste mit meinen Freunden machen und sicherstellen, dass ich jede Woche mit einem von ihnen zu Mittag esse, bis ich die Liste durchgearbeitet habe; einfach planen und umsetzen. Schließlich wären es nur zwei Stunden pro Woche.

Wir reden immer davon, dass man sich Zeit für Bewegung nehmen muss … weißt du, „mach jeden Tag etwas für dich“. Aber ich denke, dass es uns genauso gut tun kann, Zeit für Freunde zu haben. Es lädt uns auf, nimmt uns für kurze Zeit von unserer normalen Verantwortung und erinnert uns daran, dass wir sind mehr als nur ein Elternteil, ein Ehepartner, ein Anwalt, eine Kassiererin oder wie auch immer wir heißen, sogar ein Buch Editor.

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Der griechische Dramatiker Euripides sagte: „Es ist gut, reich zu sein, und es ist gut, stark zu sein, aber es ist besser, zu sein“. von vielen Freunden geliebt.“ Also stimmte er wohl zu: Arbeit ist eine gute Sache, durch Fitness stark zu bleiben ist gut, aber das Beste ist, zu haben Freunde.

Ich bekomme viele gute Ratschläge von den Leuten, die für uns schreiben, und eine Geschichte, die mich sehr beeindruckt hat, ist „Mom’s Night Out“ von Mimi Greenwood Knight in unserem Buch. Hühnersuppe für die Seele: Elternschaft. Sie schreibt, wie sehr sie sich jeden Monat auf ihren Abend mit Freunden freut und sagt: „Heute kann mich nichts stören; nicht der Schlamm, der überall auf dem Teppich lag, nicht die halbstündige Suche nach meinen Autoschlüsseln, nicht die Ewigkeit, die ich bei der Versicherung verbracht hatte, nicht der Buntstift an der Wohnzimmerwand. Heute Nacht ist die Nacht, in der meine Freunde und ich die Kinder zu Hause lassen und uns selbst wie Kinder benehmen.“ Mimi schreibt über die „Unterstützung, Ermutigung und Freundschaft“, die sie an ihrem Abend bekommt und wie „therapeutisch“ es ist ist. Nach ihrem Treffen sagt sie: „Ich habe neue Energie und meine positive Einstellung ist zurück. Ich habe das Gefühl, dass ich es mit der Welt aufnehmen kann.“

Als ich heute zurück zur Arbeit fuhr, fühlte ich mich genauso, als hätte ich einen Kurzurlaub gemacht. Ich kehrte erholt und begeistert an die Arbeit zurück, um meinen Posten zu schreiben und meine andere Arbeit zu erledigen. All das bei einem zweistündigen Mittagessen mit Freunden!

Freundschaften sind besondere Bindungen und auch nach einem Umzug haben wir alle “Freundinnen, nah und fern.”