Wir alle haben irgendwann die Entscheidung getroffen, Prioritäten zu setzen Mode over-Funktion, und wir werden in absehbarer Zeit nicht auf High Heels verzichten – aber das Besondere Schmerzen, die mit dem Tragen einer Ferse einhergehen, können einen Tag bei der Arbeit oder eine Nacht auf der Straße ernsthaft ruinieren Stadt.
Wir sind zwar total an Bord, wenn es darum geht, es für ein Korsett-Oberteil zu saugen oder mit einem weniger bequemen zu umgehen trägerloser BH, wir sind nicht hier, um den wichtigsten Teil unseres Körpers zu quälen – wir reden hier über Füße, Leute. Das Tragen von High Heels, die Ihre Zehen, Absätze, Knöchel und Fußballen töten, rauben Ihnen sofort Ihr Glück – und nehmen ein bisschen von einem ansonsten süßen Outfit ab. Sogar Kate Upton würde es schwer fallen, heiß auszusehen, während sie vor Schmerzen durch den Raum wackelte.
Halte dich an deinen Fersen, denn es gibt Lösungen. Wir haben einige Tipps direkt von Beauty- und Modeexperten bekommen, wie man Absätze bequemer macht.
1. Erfahren Sie mehr über die vielen Vorteile von Deodorants
Garderobenberaterin und Personal Shopperin Diane Pollack von Stylempower.com hat uns ein großes Stylisten-Geheimnis gelüftet: Rollen Sie transparentes Deo unter alle Bereiche des Schuhs (insbesondere Riemen), um Scheuern zu vermeiden. „Das wird ihm helfen, sanft zu gleiten, anstatt zu reiben“, sagte Pollack.
2. Entscheide dich für Styles mit Schnallen und Riemen
Verstellbare Riemen und Schnallen sorgen dafür, dass deine Fersen eng an deinen Füßen sitzen, was unnötiges vermeidet Reibung und Reizungen, die Blasen und Beschwerden verursachen, so Courtney Barry, Merchandising Brand Manager von Schuhkaufen.
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3. Pass auf deine Paare auf
Ein guter Metzger ist schwer zu finden, aber ein Schuster? Wenn Sie das Glück haben, in der Nähe eines zu leben, machen Sie ihn jetzt zu Ihrem BFF! „Die Gummiaufzüge und Sohlen von hochhackigen Schuhen werden bei längerem Tragen abgenutzt, was sie ungleichmäßig und unbequem macht“, sagte Barry. "Nimm dein Schuhe zu Ihrem lokalen Schuster, wenn dies passiert, um Schäden zu vermeiden – an Ihnen und Ihrem Schuh!“
4. Strecken Sie sie aus und brechen Sie sie ein, keine Ausreden
Sobald Sie den Sprung gewagt und Ihre neuen Schuhe gekauft haben, kann es je nach Material hilfreich sein, sie ein wenig zu dehnen, um ihnen etwas Flexibilität zu geben, sagte Barry. „Sie können Ihren eigenen Schuhspanner kaufen, um ihn zu Hause zu verwenden, oder ihn zu Ihrem örtlichen Schuster bringen – so oder so werden Sie froh sein, dass Sie es getan haben.“
Wenn Sie wissen, dass Sie eine bevorstehende Veranstaltung haben, die ein Paar neue Absätze erfordert, nehmen Sie sich Zeit, sie zu kaufen und tragen Sie sie vor dem großen Tag ein paar Mal. "Nichts macht einen Schuh bequemer, als ihn einfach einlaufen zu lassen", sagte Barry. "Tragen Sie Ihre neuen Schuhe ein paar Mal in Ihrem Haus, bevor Sie sich nach draußen wagen, nur für alle Fälle."
5. Abends Schuhe shoppen gehen
Lebe dein Leben einen ganzen Tag lang und gehe dann Schuhe einkaufen. Wieso den? „Versuchen Sie, am Ende des Tages einzukaufen, wenn Ihre Füße geschwollen sind“, sagt Marissa N. Stempien, Moderedakteurin bei Nur Luxus. „Wenn Schuhe im Laden deine Zehen zerquetschen, einklemmen oder zertrümmern, kannst du darauf wetten, dass sie es zu Hause tun.“
6. Lassen Sie Ihre Schuhgröße genau messen
Wenn es schon eine Weile her ist, dass Sie Ihre Füße gemessen haben, ist es jetzt an der Zeit, einen Schuhladen zu bitten, sie zu messen, bevor Sie viel Geld für Absätze verlieren, die möglicherweise nicht richtig passen. „Ihre Füße können sich im Laufe der Jahre ändern und die Größe kann sich von Marke zu Marke leicht ändern, genau wie Kleidung“, sagte Stempien.
7. Gehen Sie anders (ja, das haben wir gesagt)
Es gibt eine Möglichkeit, in flachen Schuhen zu gehen und es gibt eine Möglichkeit, in Absätzen zu stolzieren, und die beiden sollten niemals verwechselt werden. „Heels sind keine Turnschuhe – man muss sich anders tragen“, sagte Stempien. „Benutze deine Rumpfmuskulatur und stehe gerade. Tun Sie so, als würden Sie Ihre Sachen auf dem Laufsteg stolzieren und benutzen Sie Ihre Hüften und Beine, um sich vorwärts zu bewegen. Es sollte sich eher wie ein Sprung als ein normaler Schritt anfühlen. Üben Sie es zu Hause, bis Sie es verstanden haben – dies kann eine der einfachsten Möglichkeiten sein, Fersenschmerzen zu vermeiden.“
8. Klebe deine Zehen fest
Hier ist ein interessanter Tipp – auf jeden Fall einen Versuch wert, wenn es ein schmerzloses Schuherlebnis bedeutet. „Den dritten und vierten Zeh zusammen zu kleben (vom großen Zeh aus gezählt) wird gegen die Schmerzen helfen“, sagte Stempien. „Ja, es ist ein bisschen seltsam, aber da ist tatsächlich ein Nerv, der zu Fußschmerzen beiträgt. Die Belastung des Nervs wird gelindert, wenn er von der anderen Zehe unterstützt wird. Denken Sie daran, dass dies bei hochhackigen Sandalen oder tiefen Peeptoes möglicherweise nicht funktioniert.“
9. Probieren Sie diesen gefrorenen Wasser-Hack aus
„Wenn deine Schuhe etwas zu eng sind, dann habe ich einen Hack dafür“, sagt Stylistin und Garderobenberaterin Allie Brandwein. „Füllen Sie einen Reißverschlussbeutel zur Hälfte mit Wasser und legen Sie den Beutel in den Schuh. Legen Sie den Schuh über Nacht in den Gefrierschrank und voilà! Dein Schuh dehnt sich. Das Wasser gefriert und dehnt den Schuh aus. Genius!"
10. Schuhe mit Ledersohle kaufen
Bevor Sie Ihr Plastik wegwerfen, drehen Sie den süßen Schuh um und prüfen Sie, welches Material auf der Unterseite verwendet wurde. „Mit Ledersohlen ist man immer besser dran“, sagt Robyn Vie Carpenter, Autorin und Gründerin von The Lesbian Socialite. „Auch wenn Ihr Obermaterial von Menschenhand hergestellt ist, brauchen Sie die Geschmeidigkeit von Leder, damit sich Ihre Füße bewegen können.“
11. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Füße in Ihren Fersen bewegen können
Und in diesem Sinne: „Wenn sich Ihre Sohlen überhaupt nicht bewegen, werden Sie sich am Ende fühlen, als wären Ihre Füße auf Brettern festgeschnallt“, sagte Vie Carpenter.
12. Verwenden Sie Silikongel-Einsätze
Sie haben also Schuhe gekauft, von denen Sie dachten, sie seien bequem, und Sie haben sich geirrt. Was jetzt? „Wenn Sie unbequeme Schuhe haben, können Sie am besten mit Gellin beginnen“, sagte Vie Carpenter. „Verwenden Sie die speziell für Fersen entwickelten Silikongel-Einsätze. Sie gehen direkt unter deine Fußballen, um sie vor all dem Stehen zu schützen.“
13. Betrachten Sie einen klobigeren Absatz
Viele von uns lieben Stilettos so wie wir deutschen Schokoladenkuchen lieben. Wir wissen, dass wir nur mit ein oder zwei Häppchen umgehen können, aber meine Güte, wie wollen wir das Ganze auf einmal verschlingen. Anstatt immer dünne Absätze zu tragen, sollten Sie einen flippigen breiten Absatz in Ihre Garderobe einbauen, als einen klobigeren Absatz ermöglicht eine gleichmäßigere Gewichtsverteilung und erzeugt weniger Druck auf den Vorderfuß, Vie Carpenter genannt.
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Ursprünglich veröffentlicht im Juni 2015. Aktualisiert März 2017.
