Welche Art von Sonnenschutz sollten Sie kaufen?
SPH, UV, UVA, UVB… Sind Ihre Augen schon einmal glasig geworden, als Sie in der Drogerie standen und auf das Regal mit Dutzenden von Sonnenschutzmitteln starrten? Auf der Sonnencreme-Flasche sind einige einfache Dinge zu beachten.
„Es ist am besten, einen Breitband-Sonnenschutz zu verwenden, um UVA- und UVB-Strahlen abzudecken. SPF 30+ ist ein guter Anfang“, sagt Dr. Hellman. „Einige Marken führen Sonnenschutzmittel für Kleinkinder, die weniger Chemikalien enthalten. Physikalische Sonnenschutzmittel, die Zink und Titanoxid enthalten, sind ebenfalls am besten.“
Sonnencreme ist nicht die einzige Möglichkeit, Hautkrebs zu verhindern
Aber es ist wichtig zu beachten, dass Prävention mehr ist als nur Sonnenschutz. Auch die Tageszeit, zu der Ihr Kind draußen ist, und die Kleidung, die Ihr Kind trägt, spielen eine Rolle.
Dr. Urquhart weist darauf hin, dass die intensivste Sonneneinstrahlung während des Tages ist – zwischen 10 und 15 Uhr.
Sie schlägt vor, dass Sie versuchen, Outdoor-Aktivitäten außerhalb dieses Zeitrahmens zu planen, um die möglichen Sonnenschäden für Ihre Kinder zu verringern. Sie rät auch dazu, dass Kinder Schutzkleidung wie lange Ärmel, Sonnenhüte, Badehemden und Sonnenbrillen tragen.
Was ist, wenn in Ihrer Familie Hautkrebs aufgetreten ist? Was sollten Sie noch tun?
Dr. Woolery-Lloyd sagt, dass die Kartierung von Muttermalen eine gute Idee für Kinder mit einer Vorgeschichte von ist Hautkrebs, insbesondere wenn sie mehrere atypische Muttermale haben. „Die Kartierung von Muttermalen beinhaltet die Kartierung von Muttermalen mit Bildern, damit Veränderungen bei den jährlichen Nachuntersuchungen leicht identifiziert werden können“, erklärt sie.
Wie oft sollten Sie Ihr Kind von einem Arzt untersuchen lassen?
Dr. Urquhart sagt, dass sie jährliche Hautkrebs-Screenings für Kinder empfiehlt, die um die Pubertät herum beginnen. Sie sagt, dass es Kindern helfen kann, ihre Haut zu verstehen und die Botschaften zu verstärken, die Mama und Papa zu vermitteln versuchen – das Sonnenschutz ist wichtig. Sie fügt hinzu, dass sie Hautkrebs-Screenings in einem früheren Alter empfehlen wird, wenn es eine starke Familienanamnese oder zahlreiche Muttermale in jungen Jahren gibt. Dr. Asarch fügt hinzu: „Kinder, die mit großen pigmentierten Muttermalen geboren wurden, sollten auch jährlich gesehen werden.“
Seien Sie sich der Mythen bewusst
Wenn Sie immer noch der Meinung sind, dass Ihr Kind möglicherweise kein Risiko für die Entwicklung von Hautkrebs hat, empfiehlt Dr. Asarch Ihnen dringend, diese Mythen zu berücksichtigen:
- Bräunen oder eine Grundbräune zu bekommen hilft, Hautkrebs zu verhindern – Falsch.
- An bewölkten Tagen besteht kaum Sonnenbrandgefahr – Falsch.
- Am heißen Sommerstrand ist die Sonne intensiver als in den kühlen Berglagen – Falsch. Überprüfen Sie den UV-Index für das Gebiet, in dem Sie leben, um das Risiko zu bestimmen.
- Mein Kind ist nicht gefährdet, weil es dunkle Haut hat – Falsch. Es stimmt zwar, dass Hautkrebs bei dunkler pigmentierter Haut weniger wahrscheinlich ist, aber es ist nicht risikofrei. Sonnenschutz ist für alle Hauttypen, -töne und -pigmentierungen unerlässlich.
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