Nachdem bei mir ein vorzeitiges Eierstockversagen diagnostiziert wurde und ich mich einer In-vitro-Fertilisation unterzogen hatte, um schwanger zu werden, war ich begeistert, als ich erfuhr, dass ich Zwillinge erwartete. Aber so glücklich ich auch über meine wachsende Familie war, ich freute mich nicht darauf, auch meine Hosengröße wachsen zu sehen.
Mein Arzt sagte mir, er möchte, dass ich während meiner Schwangerschaft etwa 50 Pfund zunehme. Obwohl ich bereit war, alles zu tun, was nötig war, um gesunde Babys zu bekommen, war die Vorstellung, so viel Gewicht zu haben, um nach der Schwangerschaft abzubauen, erschreckend.
Ich lasse meine Befürchtungen, „meinen Körper zurück zu bekommen“ einen der besten Vorteile einer Schwangerschaft überschatten – dem Verlangen nachzugeben.
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Ich bin in einem Haus aufgewachsen, in dem Bewegung nicht nur Priorität hatte, sondern wie wir uns als Familie verbunden haben. Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio, seit ich 15 bin, habe sogar mit meiner Mutter meine Personal Training-Zertifizierung gemacht und Gruppenfitnesskurse gegeben. Trotzdem hatte ich, wie so viele Frauen, Probleme mit dem Körperbild und der Zufriedenheit mit meinem Gewicht. Bevor ich schwanger wurde, war ein Großteil meines Selbstbewusstseins an meine Fitness und mein Aussehen gebunden und ich wollte unbedingt nicht verlieren, wofür ich so hart gearbeitet hatte.
Während meiner Schwangerschaft habe ich meine Nahrungsaufnahme genau überwacht und immer darauf geachtet, die zusätzlichen 500 Kalorien pro Tag zu bekommen für meine heranwachsenden Jungs benötigt, aber ich lasse diese Snacks selten in Form von etwas Leckerem kommen, damit ich es nicht übertreibe es. Selbst wenn ich auf Krankenhausbettruhe gesetzt wurde und die freundlichen Diätassistenten warme Schokoladenkekse mit meiner Abendessenbestellung hineinlegten, gab ich sie normalerweise an Besucher weiter. Es war nicht so, dass ich diese süßen Leckereien nicht wollte, denn glaub mir, Ich tat. Es war, dass ich fürchtete, wie viel Arbeit es sein würde, sie nach der Geburt der Jungen abzubrennen. Ich kann an einer Hand abzählen, wie oft ich meinem Verlangen nachgegangen bin.
Wenn ich zurückgehen könnte, würde ich mir sagen: Lege den Yoplait ab und nimm die Ben & Jerry’s.
Ich sage nicht, dass eine Schwangerschaft eine Zeit sein sollte, um wild zu werden und dein Gesicht zu stopfen, als wärst du ein Kind in einem Willy Wonka-Film. Schwangerschaftsdiabetes ist eine ernste Erkrankung und eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um Ihrem heranwachsenden Baby wichtige Nährstoffe zu liefern. Davon abgesehen wird dich nichts deine armen, geschwollenen Wurstfüße schneller vergessen lassen als ein heißer Fudge.
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Ich habe mir selten die Leckereien gegönnt, die gleichbedeutend mit Schwangerschaft und Rückblick sind, ich bereue es. Ich bin mir ziemlich sicher, dass eine gelegentliche Tüte Cheddar und Sauerrahmchips meinen Ischias sehr beruhigt hätte, während mein Körper nach der Geburt nicht wirklich verändert hätte.
Denn was ich damals noch nicht wusste und heute ganz sicher weiß, ist, dass eine Schwangerschaft deine Figur für immer verändert. Egal wie viel Gewicht Sie zunehmen, die Gesetze der Physik sind unbestreitbar. Wenn Sie etwas von der Größe einer Jackfrucht aus Ihrem Körper nehmen, bleiben mit Sicherheit Beweise übrig. Selbst wenn die Skala wieder auf den Tag zurückgeht, an dem Sie sich geboren haben, können Dehnungsstreifen, schlaffe Haut oder in meinem Fall ein Bauchnabel, der aussieht, als würde er immer die Stirn runzeln, immer noch auftreten.
Ich werde jetzt nicht lügen und sagen, dass ich meinen Körper liebe, aber wir arbeiten daran, bessere Bedingungen zu haben. Ich habe das Babygewicht verloren und noch einiges mehr, aber mein weicher Mittelteil nach dem Baby versucht immer noch, meine Hose zu fressen, wenn ich mich in einer Yogastunde bücke. Aber ich weiß jetzt, dass es mein Schicksal war, auch wenn ich während der Schwangerschaft etwas weniger streng mit meiner Ernährung war.
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Meine Tage als Babys sind leider vorbei, also werde ich nie wieder die Chance haben, meine Junk-Food-Träume wahr werden zu lassen. Aber wenn Sie schwanger sind und darüber nachdenken, ob Sie sich einen Eisbecher gönnen sollen, haben Sie bitte ein paar Streusel für mich.
