10 Bücher, um das Körperbild Ihrer Tochter zu verbessern – SheKnows

instagram viewer

1

Ein Leitfaden für kluge Mädchen, um sich selbst zu mögen

Ein Leitfaden für kluge Mädchen, um sich selbst zu mögen

Ein Leitfaden für kluge Mädchen, um sich selbst zu mögen – auch an schlechten Tagen (Amazon, $8) von der American Girl Bibliothek enthält „die Geheimnisse, um sich selbst zu vertrauen, Ihr Bestes zu geben und sich von schlechten Tagen nicht unterkriegen zu lassen“. Ein positives Selbstwertgefühl kann unseren Töchtern helfen, selbst die dunkelsten Tage zu überstehen. Ein Leitfaden für kluge Mädchen zum MögenSie selbst ist vollgepackt mit Tipps, damit sich Mädchen in jeder Situation am besten fühlen. Jeder von uns ist perfekt, so wie wir sind!

2

Umgang mit den Dingen, die das Leben schwer machen

Umgang mit den Dingen, die das Leben schwer machen

Seit mehr als 20 Jahren Psychotherapeut Jill Zimmerman Rutledge hat Mädchen geholfen, schwierige Situationen zu meistern. In Umgang mit den Dingen, die das Leben schwer machen: Die 10 Dinge, die Mädchen stressen und wie man damit fertig wird (Amazon, 13 US-Dollar) bietet Rutledge die stressabbauenden Werkzeuge, die jede junge Frau braucht, um sich den Herausforderungen des Teenagerlebens zu stellen. Ihre Tochter wird erstaunt sein zu entdecken, dass sie diese Macht die ganze Zeit über innehatte.

7

Das Looks-Buch

Das Looks-Buch

Anstatt Geld für Glamour-Magazine zu verschwenden, sollten junge Frauen lesen Das Looks Book: Ein ganz neuer Ansatz für Schönheit, Körperbild und Stil. Geschrieben von Esther Bohrer, Heather McDonald und Rebecca Odes, Das Looks-Buch (Amazon, $9) erforscht „die Geschichte, Kultur, Wissenschaft und das Geschäft der Schönheit“. Beispiele aus der Praxis Mädchen inspirieren, „Selbstausdruck, Selbsterfindung und eine gesunde Respektlosigkeit gegenüber Traditionen“ zu betonen Ideale.“

8

Umgang mit Cliquen

Umgang mit Clinques

Trendiges Make-up, Frisuren und Mode reichen nie aus, um Cliquen zu bekämpfen. Selbst die sicherste junge Frau kann von dem Klatsch, den Gerüchten und der Exklusivität, die Mädchen austeilen, erschüttert werden. Autor Susan Sprague'S Umgang mit Cliquen: Ein Arbeitsbuch, das Mädchen hilft, mit Klatsch, Herabsetzungen, Mobbing und anderem gemeinen Verhalten umzugehen (Amazon, $ 15) bietet ausgezeichnete Strategien, um Mädchen zu helfen, für sich selbst einzustehen und ihr Selbstwertgefühl angesichts der bösen Mädchen-gegen-Mädchen-Kriminalität zu bewahren.

9

Was ich an mir mag!

Was ich an mir mag!

Unterschiede werden gefeiert in Was ich an mir mag! (Amazon, $6). Egal, ob Ihr Kind eine Zahnspange oder eine Brille trägt, es wird lernen, dass es genau das ist, was es sein soll. Preisgekrönter Autor Allia Zobel-Nolan Auf der letzten Seite wurde sogar ein glänzender Spiegel hinzugefügt, damit Ihre Tochter all ihre wunderbaren Eigenschaften genau betrachten kann!

10

Hurra für dich!

Hurra für dich!

Du-ness ist etwas „ziemlich schwer zu beschreiben,/es ist deine Art zu sein, dein Rhythmus oder deine Stimmung./Es ist die große Summe von dir, die unterscheidet dich./Deinen Körper und dein Gehirn sowie deinen Geist und dein Herz.“ Ihr kleines Kind wird dieses Fest unserer Vielfalt lieben in Hurra für dich!Ein Fest des Du-seins (Amazon, $1) von Autor und Illustrator Marianne Richmond.