Eine Studie der Brigham Young University aus dem Jahr 2012 ergab, dass 71 % der Mütter nicht das taten, was sie in Bezug auf Voll- oder Teilzeitarbeit oder zu Hause bleiben wollten, und unter diesen Müttern nach der Geburt Depression Preise waren höher.
Eine Studie der Brigham Young University aus dem Jahr 2012 ergab, dass 71 Prozent der Mütter nicht das taten, was sie in Bezug auf Vollzeit- oder Teilzeitarbeit oder zu Hause bleiben wollten. postpartale Depressionen Preise waren höher.
Nachrichten für die Mutterschaft ändern sich
Ich sage es seit Jahren und es ist eines meiner Mama-Mantras: Mamas Glück ist wichtig, nicht nur ein bisschen, nicht weniger als das ihrer Kinder – es ist genauso wichtig.
In den anderthalb Jahrzehnten seit der Geburt meiner Tochter habe ich einen enormen Wandel in der Einstellung zu den Erwartungen an Mütter erlebt. Wir haben unermüdlich unsere Wahrheiten in Büchern, Blogs, Artikeln und den Medien ausgesprochen. Schließlich legen wir zumindest einen Teil unserer bedrückenden Mutterschuld ab (obwohl die Gesellschaft sie immer noch überhäuft) und wir sind ehrlich gesagt schmerzlich ehrlich.
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Anders als in den 1980er Jahren, als Mütter versuchten, allen Menschen alles zu bieten, vollzeitbeschäftigte Angestellte und Vollzeit hingebungsvolle Mutter, mehr Mütter erkennen heute das „Dorf“ an – Eltern, Arbeitgeber und Gesellschaft müssen Arbeit zusammen Mütter werden also nicht immer in Stücke gespalten und dann dafür kritisiert, dass sie es nicht gut genug machen.
Und es hilft unserer Botschaft – dass das Wohlbefinden und das Glück der Mutter ein wesentlicher Bestandteil der emotionalen Gesundheit der gesamten Familie sind – wenn die akademische Gemeinschaft Gefühle bestätigt, die wir seit langem in unserem Bauch kennen.
Mütter tun das Gegenteil von dem, was sie wollen und Depressionen
Brigham-Young Forscher fanden heraus, dass Mütter eher depressiv werden, wenn sie das Gegenteil von dem tun, was sie in Bezug auf die Berufswahl tun möchten – zu Hause bleiben oder zur Arbeit zurückkehren.
25 Prozent der Mütter, die das Gegenteil von dem taten, was sie wollten, hatten eine klinische Depression, während nur 14 Prozent, die mit ihrer Entscheidung, zu arbeiten oder zu Hause zu bleiben, zufrieden waren, depressiv waren.
Symptome einer postpartalen Depression >>
Die Erfahrung einer Mutter mit der Ambivalenz zwischen Arbeit und Zuhause
Als ich beschloss, die Belegschaft zu verlassen, um bei meiner Tochter zu Hause zu sein, tat ich dies zu gleichen Teilen aus Schuldgefühlen und dem Wunsch, zu Hause zu sein. Als die anfänglichen „Flitterwochen“ zu Hause vorbei waren, wurde ich jedoch depressiv.
Monate zuvor, als meine Tochter sechs Wochen alt war, hatte ich eine schwere postpartale Depression, verursacht durch eine massive Verschiebung meiner Hormone und Neurotransmitter im Gehirn. Aber lange nachdem meine Biochemie zumindest (mehr) ausgeglichen war, war ich immer noch kein ganz glücklicher Camper.
Ich war zutiefst verliebt und dankbar für meine Tochter für die Entscheidung, zu Hause zu sein, aber ich war nicht so verliebt in den Übergang zur Vollendung Zeit zu Hause, trotz der Tatsache, dass ich alles auf der „Überlebens-Checkliste zu Hause bleiben“ gemacht habe – die implizierte Weisheit erfahrener Mütter weitergegeben:
Tritt einer Spielgruppe bei
Prüfen. Ich bin Moms Club beigetreten, als meine Tochter 2 Monate alt war und habe den Orlando mitbegründet Mütter & mehr Kapitel, als sie 4 war.
Gehen Sie auf Verabredungen
Prüfen. Ich fand regelmäßig zuverlässige Familie, Freunde und Babysitter, die auf meine Tochter aufpassten und ging mindestens einmal im Monat aus.
Holen Sie sich Hilfe bei der Kinderbetreuung
Prüfen. Mein Ehepartner war von Anfang an Co-Elternteil und neben dem Stillen – das wäre interessant gewesen – hat er alles gemacht.
Nimm dir Zeit für dich
Prüfen. Ich nahm mir die Zeit, gelegentlich eine Massage zu bekommen, ein Buch zu lesen, ein Schaumbad zu nehmen, Freunde zu treffen.
Depressionen bei Müttern haben zahlreiche Ursachen, und das Ausscheiden aus dem Erwerbsleben oder die Rückkehr können übersehene Faktoren sein. Für mich trugen ein biochemisches Ungleichgewicht und das Verlassen meiner alten Identität und Karriere zu meiner leicht köchelnden Depression bei, eine Depression, die größtenteils unter dem Radar war, aber immer da war.
Bis ich auf meine eigenen Instinkte statt auf meine Altersgenossen hörte, bis meine Tochter ganztägig zur Schule ging, bis ich eine Karriere als Schriftstellerin begann und meinen Geist und Körper in Einklang brachte, war ich nicht ganz zufrieden.
Unsere Kinder merken, wenn wir unglücklich sind. Aus Unglück kann eine Depression werden, die sich unkontrolliert wie ein Virus in der ganzen Familie ausbreitet. Finden Ihre Weg zu Hause oder bei der Arbeit kann genau die Medizin sein, die Sie brauchen, um um die Ecke zu kommen.
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