Seit Beginn meiner Elternzeit bin ich komplett gegen Co-Sleeping – zumindest für meine Familie.
Versteh mich nicht falsch; unterschiedliche Schlafsituationen funktionieren für jede Familie anders, und das ist großartig. Aber für uns war dies nie eine gute Option. Mein Mann und ich mögen unseren Platz, wenn wir schlafen (ich wahrscheinlich ein bisschen mehr als er), und ich nicht eines meiner Kinder lange stillen wegen extrem geringer Versorgung aufgrund einer Brustverkleinerung, die ich hatte weiterführende Schule. Wenn ich stillen würde, wäre Co-Sleeping vielleicht aus reiner Bequemlichkeit auf dem Tisch gewesen, aber zu diesem Zeitpunkt im Spiel werden wir es wohl nie erfahren. Mein Mann und ich schätzen auch unsere intimen Momente, und ein Baby oder Kleinkind im Bett zu haben, machte diese Zeiten noch schwieriger. Also haben wir uns immer gegen Co-Sleeping entschieden – sowohl mit unserem jetzt 9-jährigen Sohn als auch mit unserer 1-jährigen Tochter.
Am Anfang lief es super. Unsere Tochter fing schon im Alter von 2 Monaten an, die Nacht durchzuschlafen, und wir waren alle glücklich, denn… na ja… Schlaf ist wirklich unbezahlbar. Dann, mit ungefähr 8 Monaten, kam es zu einer starken Schlafregression, und die Dinge entwickelten sich zum Schlechteren.
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Es begann in einer Frühlingsnacht, als sie in den frühen Morgenstunden aufwachte. Sie weint nicht, wenn sie aufwacht; Stattdessen springt sie in ihr Kinderbett, das zufällig am Fußende unseres Bettes in unserer winzigen Einzimmerwohnung in New York City steht. Als wir versuchten, ihre Springbohnen-Possen zu ignorieren (es war immerhin 3 Uhr morgens), kroch sie zum anderen Ende der Krippe, streckte die Hand aus und begann, die Zehen meines Mannes zu kitzeln. In unserer halbschlafenden, halbwachen Verwirrung brachten wir sie mit ins Bett – und das war unser Fehler.
Wir dachten, es wäre nur eine Sache für eine Nacht, aber das war es ganz sicher nicht. Unsere Tochter weigerte sich einfach, ignoriert zu werden – und weigerte sich, alleine wieder einzuschlafen. Ich würde versuchen, sie wieder in den Schlaf zu wiegen, aber alle Versuche endeten mit einem und nur einem: Sie schlief bei uns im Bett.
So sehr ich es liebte, morgens mit Babykichern aufzuwachen, ich hasste es, keinen Platz zu haben, nachts getreten und ins Gesicht geschlagen zu werden und mir Sorgen zu machen, dass ich mich versehentlich über sie rollen könnte. Tagsüber wurde ich ein Zombie. Ich hörte auf, als Mensch zu funktionieren, und begann von Kaffee zu leben, wie ich es tat, als wir unsere Neugeborenen aus dem Krankenhaus nach Hause brachten. Ich hasste jeden Moment dieses unfreiwilligen Zusammenschlafens, und ich wusste, dass wir es nur auf uns selbst gebracht hatten.
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Aus Tagen wurden Wochen und aus Wochen Monate. Bevor wir uns versahen, kam unsere Tochter jede Nacht gegen 23 Uhr in unser Bett. und bleibe bis zum Morgen. Die Tage wurden immer schwieriger, ebenso wie die epische Elternschuld, die in mir lebte. „Sollte ich das Co-Sleeping genießen?“ Ich fragte mich. „Soll ich mitfühlender sein? War ich nur ein Arschloch?“ Ich war mir ehrlich gesagt nicht sicher, und mein Schlafmangel spielte mit mir.
Das Elend dauerte an, bis meine Tochter fast ein Jahr alt war, als mein Mann für 30 Tage zu einer Armeeausbildung geschickt wurde. Ich war diese 30 Tage allein mit unseren beiden Kindern und beschloss, es mir zur Aufgabe zu machen, meine Tochter jede Nacht wieder in ihr eigenes Bett zu bringen. Es war unsere 30-tägige Co-Sleeping-Reha.
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Die ersten paar Nächte waren hart, und ich gebe zu, dass ich die Methode des Schreiens anwenden musste. Aber sie bekam die Nachricht, als wir in der Nacht vier waren. Und in diesem Moment brachte ich geistige Gesundheit – und sogar etwas Schlaf – in mein Leben zurück.
Moral der Geschichte: Ich musste lernen, den Lärm auszublenden und die Mama-Schuld und konzentrieren uns auf das, was für uns alle am besten war. Aus irgendeinem Grund musste meine Tochter in diesen Monaten eindeutig in unserem Bett liegen und sie wollte, dass wir ihre eigenen persönlichen Sicherheitsdecken sind. Aber genug war genug, und wir lernten gemeinsam, wie man nachts wieder seinen eigenen Raum hat. Jetzt wir alle schlafen wie Babys – in unseren eigenen Ecken des Schlafzimmers.
