Nach der Geburt ist es im Grunde ein ungeschriebenes Gesetz, dass Ihre Mitmütter Ihnen die folgenden zwei Fragen stellen werden: 1.) Schläft Ihr Baby die Nacht durch? Und 2.) Haben Sie schon angefangen, Ihre Haare zu verlieren?
Ich habe nicht verstanden, warum die Menschen so fasziniert von den zirkadianen Rhythmen von Babys – und den Follikelwachstumsmustern von Müttern – waren, bis ich selbst die frischen Höllen erlebte, die neugeborene Schlafzyklen sind und nach der GeburtHaarverlust. Beide sind auf ihre ganz eigene, schreckliche Art und Weise quälend. Wenn die Leute dich also danach fragen, fragen sie wirklich: Hast du schon den Verstand verloren?
Als ich anfing, unter der Dusche etwas abzuwerfen, was ich nur als "Barbie-Perücken" bezeichnen kann, tat ich, was jeder Elternteil mit Selbstachtung der Millennials tun würde: Ich suchte im Internet nach Hilfe. Eine schnelle Google-Suche bestätigte nicht nur, dass ich
war nicht die einzige frischgebackene Mutter, die befürchtete, für immer völlig kahl zu werden, aber sie hat auch einige clevere Ratschläge für den Umgang mit Häutung, Ausdünnung, Bruch und unangenehmem Nachwachsen gefunden – insbesondere in Reddits r/beyondthebump-Threads.Um Sie davor zu bewahren, in einen endlosen Internet-Informationswirbel zu geraten, habe ich die besten Tipps für postpartalen Haarausfall auf. zusammengestellt das Forum, alles verteilt von Frauen, die dort gewesen sind, dies getan und gelebt haben, um die Geschichte zu erzählen (vermutlich mit vollem Kopf Haar).
Besorgen Sie sich Nahrungsergänzungsmittel
Auch wenn Sie nicht stillen, möchten Sie möglicherweise weiterhin pränatale Vitamine einnehmen, „um Ihr Vitamin E und Ihre Folsäure wieder aufzufüllen“, schlägt der ehemalige Friseur vor Jilly_Bean16, der einer von mehreren Postern war, die diese Empfehlung ausgesprochen haben. Biotin ist ein weiterer beliebter Vorschlag, ebenso wie Vitamine für Haare und Nägel im Allgemeinen (Haarfinity war ein Favorit des Benutzers Knochengeister, während ich persönlich mit dem von Kardashian empfohlenen Erfolg hatte ZuckerBärHaar und Hums Haar Süßes Haar gummiartige Herzen).
Denk dünn
Bei vielen Müttern führt der Haarausfall zu weniger Volumen, und wenn Sie in dieses Lager fallen, sollten Sie sich mit Produkten eindecken, die auf dünner werdendes Haar ausgerichtet sind. "Ich habe Nioxin Shampoo für dünner werdendes Haar und es hat dazu beigetragen, das Nachwachsen zu fördern und zu fördern“, sagt boneghosts.
Benutzer monandgriff, die an der Haarziehstörung Trichotillomanie leidet, schwört auf Toppik's Sortiment an haarverdickenden Artikeln, beginnend mit seinem Farbiges Haarverdicker. „Kurz gesagt: Es ist wie Sprühfarbe, die man auf kahle Stellen/dünne Stellen sprüht. Es klingt seltsam, aber es funktioniert großartig“, sagt sie. „Ähnlich haben sie ein Produkt namens Haaraufbaufasern die Sie in dünne Bereiche streuen/sprühen [und] dann mit Haarspray fixieren. Es sieht etwas natürlicher aus, ist aber meiner Meinung nach unordentlicher und zeitaufwändiger.“
Wenn Sie das Nachwachsen wirklich fördern wollen und bereit sind, auf die schweren Chemikalien zu greifen, gibt es immer Damen Rogaine. "Ich habe diese Schwangerschaft vor der Schwangerschaft genommen und jetzt, da ich mit dem Stillen fertig bin, werde ich wieder fortfahren", sagt WhatsHerName111. "Das Zeug funktioniert!"
(Einige) Haaraccessoires sind dein Freund
"Danke Gott für Lululemon Stirnbänder," Gesendet Strandhaus2, und das schien ein Sammelruf in den Fäden zu sein.
Aber wenn Sie keine 12 Dollar ausgeben wollen, um Babyhaare zu verstecken, versuchen Sie es Aber_piccolo's unternehmungslustiger Hack: "Ich benutze Sportvorverpackung um ein Stirnband und Clips zu machen, um zu versuchen, die übrig gebliebenen zufälligen Frizzies festzuhalten.“
Für Gelegenheiten, in denen eine Sportband es nicht schafft, lobten Redditors vorbehandelte Haarnadeln dafür, dass sie Fuzz an Ort und Stelle halten. „Wenn Sie sie auf ein Papiertuch werfen, mit Haarspray einsprühen und vor der Verwendung trocknen lassen, funktionieren sie viel besser“, bemerkt aureisum. „Meine Haare sind so fein gesprengt, dass ich es mit jedem Pin machen muss oder sie funktionieren einfach nicht. Ich sprühe alle meine Pins auf einmal ein, damit ich es nicht jedes Mal tun muss, wenn ich meine Haare hochstecke.“
Was auch immer Sie tun, um den Haaransatz Ihres Pferdeschwanzes zu glätten, stellen Sie sicher, dass Sie etwas Sanftes verwenden, um es zu sichern, um weiteren Bruch zu verhindern. „Ich habe angefangen, Klauenklammern anstelle von Haargummis zu verwenden“, sagte er MrsToneZone.
Eine andere Alternative von Jodie182 ist „etwas namens an Invisibobble, die nicht an den Haaren zerrt.“
Wechseln Sie Ihre Frisur…
Apropos Pferdeschwänze, während es am einfachsten ist, die Haare hochzuwerfen, ist es möglicherweise nicht am besten, um Haarausfall zu verbergen, der sich tendenziell um den Haaransatz konzentriert. „In der Nähe meiner Schläfen schien es am schlimmsten zu sein“, erinnert sich kaaaaaatie. "Wenn ich meine Haare zu einem Knoten auf den Kopf lege, könntest du die kahlen Stellen für eine Weile sehen."
Stattdessen, TheNoteTaker schlägt vor, eine lockerere Frisur auszuprobieren, die verzeihender ist. „Sie können versuchen, einen Teil [des Haarausfalls] mit einem komplizierteren Stil wie einem seitlichen Zopf zu maskieren oder ein paar ‚unordentliche‘ Wellen zu haben“, schreibt sie. „Wenn Sie einen Stil wählen, der glatt sein soll, wird er einfach schlecht aussehen. Glücklicherweise ist unordentliches Haar in Mode, obwohl es ziemlich viel Arbeit braucht, um unordentlich zu sein.“
…Oder hol dir einen neuen Haarschnitt
„Ich muss mich selbst davon überzeugen, mir nicht nur den Kopf zu rasieren und fertig“, scherzt ajayers.
Aber wie sich herausstellt, sind „Mom Cuts“ aus gutem Grund eine Sache. „Ich ging zu einem Friseur, der mir einen kurzen Haarschnitt gab – wie einen rasierten Bob im Nacken – und mir riet, ihn so kurz zu halten, wenn meine Haare wieder nachwuchsen“, erinnert sich pivazena.
Und sie war kaum allein damit, alles abzuhacken. Viele Poster gaben zu, dass sie Pixie-Schnitte, Pony und mehr bekommen haben. "Ich schneide es. In einen Mohawk. Kein Bedauern“, gepostet gefährlich.
Gib der Sache Zeit
So sehr Sie es auch nicht hören möchten, während Sie Klumpen von der Größe Ihres Kindes abwerfen, dies war die Empfehlung Nr. 1 von Müttern auf der anderen Seite der Geburt. „Halt durch“, sagt Bitterespresso. „Mein Sohn ist 11 Monate alt und ich habe bemerkt, dass viele meiner ‚verlorenen Flecken‘ ungefähr einen Zentimeter Babyhaar darin wachsen, also wird es sich irgendwann für dich ausgleichen, denke ich.“
Während Sie darauf warten, dass sich Ihr Haar normalisiert, beachten Sie Hummel0503Der weisen Rat: „Stellen Sie sicher, dass Ihr Duschabfluss ein Sieb oder etwas anderes hat, um Verstopfungen zu vermeiden“, warnt sie. „Bei meinem ersten habe ich das nicht gemacht und wir mussten den Abfluss reinigen, nachdem er anfing zu verstopfen, und es sah aus, als wäre dort ein kleines Tier gestorben. Es war eklig.“ Yuck. Zur Kenntnis genommen.
