Ihre Nieren sind von entscheidender Bedeutung für die normale, gesunde Funktion Ihres Körpers. Bis heute werden mehr als 485.000 Amerikaner wegen Nierenversagens behandelt. Davon sind mehr als 341.000 dialysepflichtig und mehr als 140.000 haben sich einer Nierentransplantation unterzogen. Besorgniserregender ist, dass Nierenerkrankungen aufgrund von Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck auf dem Vormarsch sind. März ist der National Kidney Month, was Ihnen einen Grund gibt, Ihr Bewusstsein für die verheerende Krankheit zu schärfen und Vorkehrungen zu treffen, um sie zu verhindern. Hier ist, was Sie über Nierenerkrankungen wissen müssen, von Ursachen und Symptomen bis hin zu Behandlungen und Präventionsstrategien.
Die Bedeutung Ihrer Nieren
Ihr Körper hat zwei Nieren, jede etwa von der Größe einer Faust, die sich auf beiden Seiten der Wirbelsäule auf der untersten Ebene des Brustkorbs befinden. Diese lebenswichtigen Organe erfüllen mehrere wichtige Körperfunktionen. In erster Linie fungieren die Nieren als Ihr „sauberes“ System, das Ihren Körper von Abfall und überschüssiger Flüssigkeit befreit. Während Ihr Blut durch Ihren Körper zirkuliert, fließt es zur Reinigung durch die Nieren.
Die Nieren produzieren auch Hormone, die anderen Organen helfen, Dinge wie den Blutdruck zu regulieren und die Produktion von roten Blutkörperchen zu stimulieren. Sie produzieren sogar eine Form von Vitamin D, die beim Aufbau starker Knochen hilft. Als ob das nicht genug wäre, regulieren die Nieren die Elektrolyte in Ihrem Körper und halten sie in einem feinen Gleichgewicht, das die gesunde Funktion anderer Organe fördert.
Ursachen von Nierenerkrankungen
Eine Nierenerkrankung ist definiert als eine Art von Nierenanomalie oder eine verminderte Nierenfunktion (einschließlich Problemen mit der Blutreinigung) für drei Monate oder länger.
Die folgenden Bedingungen können das Nierengewebe schädigen und eine Nierenerkrankung verursachen:
- Diabetes
- Bluthochdruck
- Arterienverkalkung
- Eine Entzündung der Nieren (genannt Nephritis)
- Polyzystische Nierenerkrankung (wenn die Größe und Form der Nieren die Nierenfunktion beeinflusst)
- Überdosierung bestimmter Medikamente
Anzeichen und Symptome
Es gibt verschiedene Arten von Nierenerkrankungen. Infolgedessen gibt es keine eindeutige Liste von Symptomen, die jemand haben kann, wenn er Nierenprobleme entwickelt.
Einige Symptome können sein:
- Zu viel oder zu wenig urinieren
- Geschwollene, geschwollene Augen, Füße und Hände
- Appetitverlust
- Ermüdung
- Übelkeit und Erbrechen
- Durst
- Gewichtsverlust
- Juckende Haut
- Eine gelblich-braune Tönung der Haut
- Trüber oder teefarbener Urin
Schmerzen sind normalerweise nicht mit einer Nierenerkrankung verbunden, obwohl bekannt ist, dass sie im unteren Rücken und in der Leistengegend auftreten.
Behandlung von Nierenerkrankungen
Wenn Sie irgendwelche Symptome bemerken oder vermuten, dass etwas nicht stimmt, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Die häufigste Methode, um auf eine Nierenerkrankung zu testen, ist ein Urintest, der von einem Hausarzt durchgeführt wird. Sobald Sie eine Diagnose haben, können Sie mit Ihrem Arzt einen Behandlungsplan erarbeiten.
Während Niereninfektionen leicht mit Medikamenten oder einer Ernährungsumstellung behandelt werden können (z. B. weniger Salz essen) und Protein, bis die Nieren wieder richtig funktionieren können), ist die Behandlung von akutem oder chronischem Nierenversagen mehr schwierig.
Bei einer akuten Nierenerkrankung, die sich plötzlich entwickelt, hilft die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache; Wenn Sie beispielsweise hohen Blutdruck haben, ändern Sie Ihren Lebensstil, um den Blutdruck zu senken.
Chronisches Nierenversagen kann die Folge einer langfristigen Schädigung der Nieren sein. In diesem Fall ist eine Dialyse oder eine Nierentransplantation erforderlich.
Vorbeugung von Nierenerkrankungen
Nierenerkrankungen sind vermeidbar, aber Sie müssen auf sich selbst aufpassen und einen gesunden Lebensstil führen.
Hier sind einige wirksame Möglichkeiten, um Nierenerkrankungen vorzubeugen:
- Lassen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen. Normaler Blutdruck fördert die Nierengesundheit.
- Schau dir deinen Urin an. Wenn Ihr Urin trüb, stinkend oder schaumig wird, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Dies sind Anzeichen einer Harnwegsinfektion und können, wenn sie nicht behandelt werden, Ihre Nieren schädigen.
- Bleibe aktiv. Das Pumpen Ihres Blutes hilft Ihren Nieren, normal zu funktionieren und verringert Ihr Risiko für andere Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes, die Ihre Nieren schädigen können.
- Trinke viel Wasser. Wasser hilft, Ihre Nieren von Verunreinigungen zu reinigen, sodass sie effektiver arbeiten können. Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist auch für andere Körperfunktionen wichtig.
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