4. Fitokratie
Wenn Sie von Social Media profitieren, werden Sie wahrscheinlich finde große Motivation indem Sie die Fitocracy-App herunterladen. Mit dieser einzigartigen App können Sie sich mit anderen Fitnessbegeisterten vernetzen. Sie können anderen Fragen stellen, Updates zu Ihren Fortschritten veröffentlichen und Ihre Freunde einladen, sich ebenfalls zu beteiligen. Sie gewinnen Punkte für Aktivitäten, die Ihre Fitness verbessern, und diese Punkte bringen Sie durch verschiedene Levels. Dies ist eine großartige App, um Sie zu motivieren und Ihren Fortschritt zu verfolgen.
Erhältlich:iTunes, Android
Benutzer sagen: „Ich benutze Fitocracy jedes Mal, wenn ich trainiere! Es ist einer der wenigen Workout-Tracker, der den Fortschritt umfassend aufzeichnet und Sie gegeneinander antreten lässt sich selbst und andere und hat absolut nichts mit Gewicht oder Kalorien zu tun, wenn dir das lieber ist Weg."
Preis: Kostenlos
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5. WebMD
Eine Änderung Ihres Fitnessprogramms kann unterschiedliche Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Und obwohl Sie sicherlich Ihre Fitness verbessern möchten, möchten Sie dabei sicher sein, dass Sie gesund bleiben. Wenn Sie während des Trainings Atembeschwerden haben, denken, dass Sie beim Heben von Gewichten etwas gezogen haben oder plötzliche Schmerzen oder Beschwerden haben, ist die WebMD-App eine großartige Ressource. Sie können die Symptome, an denen Sie leiden, oder Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen, nachschlagen. Sie können es auch verwenden, um Erste-Hilfe-Informationen aufzuspüren oder die nächste medizinische Einrichtung zu finden. Passen Sie auf sich auf, während Sie fit werden.
Erhältlich:iTunes, Android
Benutzer sagen: „WebMD ist großartig. Ich habe festgestellt, dass es im Alltag sehr hilfreich und leicht zu diagnostizieren ist. Dinge von einer Erkältung bis hin zu schwerwiegenderen Problemen, für die ich dann einen Arzt aufsuchen sollte. Es gibt grundlegende Informationen, die Ihnen helfen, dem Arzt zu helfen, und die einfachen Dinge, die Sie selbst behandeln können, wie Allergieprobleme und verschiedene Arten von Kopfschmerzen.“
Preis: Kostenlos
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Aktualisiert von Bethany Ramos am 08.03.2016
