Sie haben vielleicht schon viel über Geist/Körper-Techniken gehört, haben aber keine Ahnung, was das genau bedeutet. Das Domar Center von Alice Domar hat die Technik entwickelt, um Menschen zu helfen, die Fruchtbarkeit durch geistiges und körperliches Wohlbefinden zu verbessern.
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t Geist/Körper-Techniken haben in letzter Zeit mehr Aufmerksamkeit bekommen. Immer mehr Menschen, die an Unfruchtbarkeit leiden, wenden sich der Technik von Alice Domar zu, um zu sehen, ob sie ihre Fruchtbarkeitsgesundheit verbessern können. Es hat die Neugier vieler geweckt, aber das Fruchtbarkeitsprogramm wird von der Mehrheit immer noch nicht vollständig verstanden, die davon hört. Das Programm hat erstaunliche Dinge geleistet, um Menschen zu helfen, die mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben. Wenn Sie den Prozess verstehen, können Sie auch beim Aufbau Ihrer Familie erfolgreich sein!
Was ist das Geist/Körper-Programm?
t Das Programm ist eine 10-Sitzungs-Gruppentherapiesitzung mit einem zertifizierten Psychologen, der Unfruchtbarkeit in- und auswendig versteht. Das Ziel ist es, eine unterstützende Umgebung zu schaffen, die eine Flucht vor den wohlmeinenden, aber aufdringlichen Fragen ist, die Paare erhalten, wenn sie TTC sind. Ziel ist es, Paaren beizubringen, die Kontrolle über ihren Körper und ihr Leben zurückzugewinnen. Dies geschieht, indem man lernt, mit Unfruchtbarkeit mit einer positiven Einstellung umzugehen und sich selbst über Lebensgewohnheiten aufzuklären, um die Fruchtbarkeitschancen zu erhöhen.
Wie hat das angefangen?
t Das Mind/Body-Programm wurde von Alice Domar entwickelt und wird im Domar Center im Boston IVF Center sowie durch ausgebildete Therapeuten im ganzen Land angeboten. Domar hat das Programm aufgrund der negativen Auswirkungen von Stress auf den Fruchtbarkeitsprozess ins Leben gerufen. Für diejenigen, die mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, können die kleinsten Anfragen zu einer Schwangerschaft oder einem familienorientierten Urlaub den Stress abbauen. Domar hat das verstanden und wollte einen Weg finden, diesen Stress zu reduzieren und ein Programm zu erstellen, das gleicht Emotionen aus und verbessert gleichzeitig das körperliche und geistige Wohlbefinden, um ein gesundes Umfeld für. zu fördern Fruchtbarkeit.
Funktioniert es tatsächlich?
t Ja, das tut es! Fruchtbarkeitsaufklärung und Bewältigungstechniken können Wunder bewirken, um Ihre Unfruchtbarkeitschancen zu verbessern. Laut Domar-Zentrum, gab es eine signifikante Reduzierung von Angstzuständen, Depressionen und Feindseligkeit bei den Teilnehmern des Programms. Fünfundfünfzig Prozent der unfruchtbaren Frauen, die sich regelmäßig im Geist/Körper-Programm trafen, wurden innerhalb von sechs Monaten nach Beendigung des Programms gezeugt. Verglichen mit der Erfolgsquote von 20 Prozent bei Frauen, die nicht teilgenommen haben, ist diese Verbesserung drastisch.
Sollte ich es in Betracht ziehen?
t Absolut! Einfach zu einem Ort zu gehen, der Unterstützung anbietet, wird Ihre Gesundheit und Ihr Glück erheblich verbessern. Es ist schwer, mit Menschen über Ihre Unfruchtbarkeitskämpfe zu sprechen, die es nicht durchmachen oder nie hatten. Niemand versteht so recht. Außerdem können die Fragen von Freunden und Familie Stress und Unzufriedenheit verursachen. Die Teilnahme an einem Geist/Körper-Kurs gibt Ihnen einen Ort, an dem die Leute aus erster Hand verstehen und alles tun wollen, um Ihre Emotionen zu zentrieren. Die Unterstützung allein wird Ihnen eine bessere Möglichkeit geben, Ihren Weg der Unfruchtbarkeit zu bewältigen. Außerdem könnte die Bildung, die Sie erhalten, einen großen Unterschied für Ihren Familienaufbau machen.
t Es ist ganz einfach, ein Geist/Körper-Programm in Ihrer Nähe zu finden! Es gibt Einrichtungen im ganzen Land, die das Psychologenprogramm von Domar zusammen mit anderen Unfruchtbarkeits-Selbsthilfegruppen und Bildungskursen anbieten. Wenden Sie sich an Ihre örtliche IVF-Klinik, um eine Überweisung an einen Programmspezialisten zu erhalten.
T Nicole Witt ist die Schöpferin von Beyond Infertility, einer Community-Support-Site und einem Online-Magazin, das sich an Familien mit Unfruchtbarkeit richtet. Sie können die Website unter BeyondInfertility.com besuchen. Sie ist auch Inhaberin von The Adoption Consultancy.
