Aller Wahrscheinlichkeit nach hatten Sie einen Moment in Ihrem Leben, in dem Sie in ein anderes Individuum vernarrt waren, sei es in seine Leistung, seinen Erfolg, seine Intelligenz oder seine Schönheit. Aber was auch immer der Fall ist, wenn Sie zu bescheiden sind, um vollständig zuzugeben, dass das, was Sie in ihnen sehen, in Ihnen selbst steckt, neigen Sie dazu, sich ihnen gegenüber zu minimieren und sie zu übertreiben. Wenn Sie dies tun, verachten Sie sich selbst und überschätzen sie.
T
t Anstatt authentisch zu leben, neigen Sie daher dazu, ihre Werte in Ihr Leben einzubringen, weil Sie denken, dass das, was sie tun, besser funktioniert. Du wirst ihre Werte in dein Leben einbringen und versuchen, jemand zu sein, der du nicht bist. Wir waren alle vernarrt und haben das geopfert, was für uns wirklich sinnvoll, wichtig für uns ist, zu sein mit jemandem vorübergehend und baute schließlich Ressentiments für den Wunsch auf, für den geliebt zu werden, den wir haben sind. Verliebtheit führt also zu einer Injektion der Werte anderer Menschen und zu einem Opfer Ihrer eigenen Identität und was Ihnen wichtig ist, mit ihnen zusammen zu sein.
t Jede Entscheidung, die Sie treffen, basiert auf Ihren eigenen höchsten Werten. Jetzt haben Sie einen inneren Konflikt zwischen Ihren eigenen höchsten Werten und dem, was Sie tun möchten, und dem injizierte Werte, die Sie von den Menschen übernommen haben, in die Sie jetzt vernarrt sind, und das schafft eine Konflikt. Ein internes moralisches Dilemma zwischen dem, was Sie auf der Grundlage Ihrer eigenen höchsten Werte anstreben, und dem, was Sie Ihrer Meinung nach gemäß den Werten der Menschen tun sollten, die Sie bewundern.
t Dieses Szenario kann, wenn es das körperliche Erscheinungsbild beinhaltet, zu einer Dysmorphie zwischen dem führen, was Sie gerne sein, tun oder physisch nach deinen eigenen höchsten Werten haben und was du denkst, dass du sein solltest, tun oder haben solltest ihre. Und Ihr Selbstbild kann jetzt beeinflusst werden. Du denkst, dass du nicht so schön bist, wie du bist, obwohl es deinem Körper tatsächlich gut geht, gemäß deinen eigenen wahren Höchstwerten.
t Das Wort „Dysmorphie“ kommt von dem Wort „Morphie“, was Form bedeutet. „Dysmorphie“ bedeutet eine übertriebene oder minimierte Wahrnehmung Ihrer Form, entweder größer oder kleiner als Sie sind.
t Jedes Mal, wenn Sie sich auf jemand anderen herabsetzen und zu bescheiden sind, um zuzugeben, dass das, was Sie in anderen sehen, das ist, was in Ihnen selbst steckt, werden Sie neigen dazu, die Werte anderer in dein Leben zu bringen und etwas zu erschaffen, was Freud eine Über-Ich-Injektion nannte, die deine eigenen Überlegungen und Rationalitäten außer Kraft setzt Ego.
t Jedes Mal, wenn du jemanden siehst, den du bewunderst, den du für schöner, attraktiver und einen funktionelleren Körper hältst, könnte er das bekommen, was er hat einfacher als du willst, wenn du dich auf sie verkleinerst, könntest du ihr Verhalten und ihr Körperbild in dein eigenes einbringen und dein eigenes vergleichen es. Wenn Sie dies tun, Ihr eigener Thermostat, der versucht, nach Ihren eigenen höchsten Werten zu leben und Ihre zu erfüllen Wertesystem kann desorientiert sein, denn jetzt injizieren Sie die Werte einer anderen Person in Ihr Leben.
t Und Sie werden einen Konflikt in sich selbst haben. Viele Supermodels sind damit konfrontiert. Sie haben den Wunsch zu essen, um ihre eigenen höchsten Werte zu erfüllen, aber dann haben sie ein Image, das Sie sollen dem gerecht werden und durchlaufen Zyklen von Anorexie oder Essattacken und dann Bulimie. Sie werden zu wenig essen, um ihren Körper dünn zu machen, und dann werden sie zu viel essen, um dies auszugleichen, um ihre eigenen Werte zu erfüllen. Und sie werden hin und her gehen und eine hohe Volatilität haben.
Wie kann man Körperdysmorphien bekämpfen?
t Das erste ist, die Verliebtheit zu brechen. Schließlich ist der Versuch, jemand zu sein, der Sie nicht sind, selbstzerstörerisch. Finden Sie heraus, wo Sie die Eigenschaften haben, die Sie in Ihrer eigenen Form bewundern und die Ihnen helfen, Ihre höchsten Werte zu erfüllen. Dann müssen Sie die Nachteile der körperlichen Eigenschaften, die Sie bei den Menschen, in die Sie verliebt sind, bewundern, und die Vorteile dessen, was Sie haben, herausfinden. Sie müssen wieder nach Ihren eigenen höchsten Werten oder Prioritäten leben, die schönen Aspekte Ihres eigenen Körpers herausfinden. Was auch immer Sie in ihnen sehen, besitzen Sie in Ihrer Form in sich selbst, nicht in ihrer Form. Und dann finden Sie die Nachteile ihrer Form heraus, um sich von der Verliebtheit zu befreien.
t Auf diese Weise werden Sie erkennen, dass Sie die Schönheit dieser Menschen in Ihrer eigenen Form haben und sich nicht kleinreden müssen. Du wirst endlich sagen können: „Ich liebe mich für das, was ich bin, so wie ich bin“.
