Salsa mit Früchten zuzubereiten ist eine unterhaltsame Alternative zu traditioneller Salsa und eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung mehr Obst hinzuzufügen.
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Sommer-Erdbeer-Pfirsich-Salsa
Für 2-4
Zutaten:
- 1 Tasse frische Erdbeeren, gewürfelt
- 1 Tasse frische Pfirsiche, gewürfelt
- 1/2 Zitrone, frisch gepresst
- 1 Teelöffel Serrano-Pfeffer
- Prise Salz
Richtungen:
- Erdbeeren und Pfirsiche würfeln und in eine mittelgroße Schüssel geben.
- Den Serrano-Pfeffer würfeln und mit frischer Zitrone und einer Prise Salz in die Schüssel geben.
- Alle Zutaten zusammen mischen.
Kiwi-Heidelbeer-Salsa
Für 2-4
Zutaten:
- 1 Kiwi, gewürfelt
- 1 Tasse Blaubeeren, halbiert
- 1/4 Tasse Jicama, gewürfelt
- 1 Teelöffel Ingwer, frisch gerieben
- Prise Meersalz
Richtungen:
- Frisches Obst, Kiwi, Blaubeeren und Jicama würfeln und in eine mittelgroße Schüssel geben.
- Den frischen Ingwer schälen, reiben und dann in die Schüssel geben.
- Fügen Sie eine Prise Salz hinzu.
- Alle Zutaten zusammen mischen.
Frische Ananas-Salsa
Für 2-4
Zutaten:
- 1 Tasse frische Ananas, gewürfelt
- 1 Tasse rote Paprika, gewürfelt
- 1/2 Limette, entsaftet
- 1 Esslöffel frischer Koriander, gehackt
- 1 Teelöffel Jalapeño-Pfeffer
- Prise Meersalz
Richtungen:
- Ananas und Paprika würfeln und in eine mittelgroße Schüssel geben.
- Frischen Koriander hacken und in die Schüssel geben.
- Paprika, eine Prise Salz und frischen Limettensaft hinzufügen.
- Alle Zutaten zusammen mischen.
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