So hilft ADHS total dabei, ein kreatives Feuer zu schüren – SheKnows

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ADHS ist meine Superkraft.

Bitten Sie mich nicht, das Öl an meinem LKW zu wechseln. Egal, wie oft mein Mann die Schritte geduldig demonstriert, ich bin einfach nicht interessiert genug, um mich auf die Aufgabe zu konzentrieren. Meine Fähigkeiten in Bezug auf die exekutiven Funktionen sind entzückend schrecklich, daher kann ich es ohne eine extrem detaillierte To-Do-Liste nicht von Punkt A nach Punkt B schaffen. Und manchmal arbeitet mein Mund schneller als mein Gehirn, was bedeutet, dass ich während einer Konvertierung möglicherweise unterbreche und nicht einmal merke, dass ich es getan habe. Es gibt also vielleicht ein paar Negative, aber warum mich niederschlagen, wenn ich mich aufbauen kann?

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ADHS ist meine Superkraft. So macht mich ADHS zu einem kreativen Badass.

1. Hyperfokus ist mein Freund

Hyperfokus ist wie das genaue Gegenteil von dem Versuch, sich an die Schritte für den Ölwechsel zu erinnern, den ich nie machen werde, weil es mir egal ist. Wenn ich hyperfokussiert bin, bedeutet das, dass ich etwas tue, das ich liebe und weiß, dass ich das Endprodukt rocken kann. Ich habe in einem Jahr ein Buch über drei Stunden Schlaf pro Nacht geschrieben, weil

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es musste fertig werden. Willst du heute Abend ohne die Kinder abhängen? Entschuldigung, ich muss diesen Aufsatz beenden, an dem ich arbeite. Mein Kind möchte Müsli zum Abendessen, weil Mama arbeitet und sie weiß, dass Deadlines bedeuten, dass ich erst nach Luft schnappe, wenn ich in einer E-Mail an die Redaktion auf „Senden“ klicke.

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2. Alle Platten in der Luft

Ich habe nie nur eine Sache zu tun. Meine Normalität ist es, mit allen Tellern gleichzeitig zu jonglieren und trotzdem in den Arsch zu treten. Im Moment unterrichte ich meine autistische Tochter zu Hause, mache freiberuflich meine Beute, Pitching und schreibe für verschiedene Outlets, arbeite hinter den Kulissen für einen neuen Podcast, den ich bald herausbringen werde Die Byline, versuchen, wieder zu einem regelmäßigen Trainingsplan und den restlichen WAHM-Grundlagen zurückzukehren, wie zum Beispiel, die Wohnung sauber genug zu halten, um meinen Erwachsenaufkleber für den Tag zu verdienen.

OK, es ist ein solides "vielleicht" beim letzten. Unterm Strich bin ich am produktivsten und kreativsten, wenn ich alles auf einmal habe. Genau deshalb habe ich die Arbeit als Zeitungsreporter genauso geliebt wie das, was ich jetzt tue.

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3. Unter Druck

Apropos Fristen, Ich lebe für sie. Ernsthaft. Ich hatte drei Monate Zeit, um im College eine 30-seitige Arbeit für einen vorgeschriebenen Religionsunterricht zu schreiben – und es war die einzige Note für den Unterricht, also hallo, druck! Habe ich es in der Minute gestartet, in der es zugewiesen wurde? Nö. Ich habe seit meiner Diagnose gelernt, dass die Zeit mein Feind ist, weil sie mir die Möglichkeit gibt, mein Schreiben an zweiter, dritter und vierter Stelle zu beurteilen. Jedes Mal, wenn ich früh mit einer Arbeit anfing, würde ich sie in der elften Stunde verschrotten und zwei Tage vor Fälligkeit von vorne anfangen. Für eine Person mit ADHS ist Prokrastination eine Kunst, die uns entspannt lässt, bis wir erkennen, dass es 48 Stunden bis zum Ende der Zeit sind.

Oh, und ja, ich habe das A.

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4. Alter, wo ist mein Auto?

Es ist bekannt, dass ich mein Auto auf Parkplätzen von Einkaufszentren verloren habe. Ich erinnere mich nie, wo ich geparkt habe oder welche Tür ich betreten habe, also nehmen manchmal die netten Wachleute des Einkaufszentrums mit habe Mitleid mit mir und fahre mich herum, bis ich triumphierend schreie, dass mein Auto genau da ist, wo ich es gesagt habe war. Aber was ich vom großen Ganzen vermisse, mache ich mit den Details wieder wett. Ich sehe die Farbschattierungen, die zu einer Charakterbeschreibung beitragen. Ich höre die Nuancen und den Rhythmus von Sprache und Gesprächen, die eine Geschichte lebendig werden lassen, wenn ich auf der Straße an Fremden vorbeigehe. Frag mich bloß nicht, wo ich meine Autoschlüssel hingelegt habe. Ich werde sie irgendwann finden.

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5. Keine Zeit für Zweifel

Da ich am besten arbeite, wenn mehrere Projekte gleichzeitig laufen, habe ich keine Zeit, mich selbst zu bemitleiden, wenn ein Redakteur einen Pitch weitergibt oder einen fertigen Aufsatz ablehnt. Ich kann das Handtuch nicht werfen, weil mein Buch kein NYT Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter. Und ich weigere mich zu glauben, dass ich mir für alles andere in den Arsch platze, als es möglich zu machen. Sobald ich eine Absage erhalte, überprüfe ich meine Kontaktliste, um zu sehen, welche Verkaufsstelle zu dem Stück passt, das ich platzieren möchte, und tauche sofort mit einer neuen Tonhöhe ein. So habe ich kürzlich einen Aufsatz über meinen verstorbenen Vater mit zweijähriger Ablehnung geschrieben. Ich habe weiter Druck gemacht, weil ich weiß, dass jede Absage mich der nächsten Veröffentlichung einen Schritt näher bringt und meine Träume wahr werden lässt.

Dieser Beitrag wurde Ihnen im Rahmen einer gesponserten Werbekooperation zur Verfügung gestellt.