Es ist schmerzhaft, einen geliebten Menschen aus irgendeinem Grund zu verlieren, aber jemandem zu helfen, mit einem Krebsverlust umzugehen, kann einen etwas anderen Ansatz erfordern. Hier sind Möglichkeiten, Überlebenden zu helfen, das Geschehene zu verarbeiten und ihre eigenen Gefühle nach einem Tod in Einklang zu bringen.
Verliere deine Erwartungen
Menschen trauern auf persönliche Weise, sie fühlen sich „taub“, ängstlich, haben Phasen der Trauer und intensiven Schluchzens und akzeptieren, was passiert ist und gehen voran. Der Ausdruck von Kummer ist komplex, unberechenbar und abhängig von der eigenen Persönlichkeit, der Bewältigungsfähigkeit, dem Alter, dem Geschlecht, den religiösen Überzeugungen, der psychischen Gesundheit und der Beziehung zum Verstorbenen.
Bei einem Krebsverlust können äußere Faktoren wie Dauer und Fortschreiten der Krankheit, die Fähigkeit der Person, den Verlust vorherzusehen, die Überlebenschancen des Überlebenden Vorgeschichte mit Krebs und finanzieller Stress durch lange Behandlungen und Krankenhausaufenthalte, die zum Tod führen, wirken sich häufig auf die Trauer aus Prozess. Erwarte niemals, dass sich eine Überlebende auf eine bestimmte Weise verhält, egal wie gut du sie kennst oder wie „stark“ sie erscheint. Zum Beispiel nach The
Nationales Krebs Institut, fällt es Männern in der Regel schwerer, mit dem Tod des Ehepartners umzugehen als Frauen, und ältere Überlebende kommen besser zurecht als jüngere. Das Akzeptieren der Bandbreite der Emotionen, die eine Person ausdrückt, solange sie keine Bedrohung für andere oder sich selbst darstellt, ist der beste Weg, um jemandem durch den Trauerprozess zu helfen.Unterstützung anbieten
Soziale Unterstützung ist ein Schlüsselfaktor, um einer Person zu helfen, mit einem Krebsverlust umzugehen. Tatsächlich kann dies der Grund dafür sein, dass es Männern schwerer fällt, mit dem Verlust eines Ehepartners umzugehen – ihnen wird tendenziell weniger soziale Unterstützung angeboten. Soziale Unterstützung beschränkt sich nicht darauf, einer Person zuzuhören oder sogar physisch anwesend zu sein, und sie muss nicht nur von denen kommen, die dem Überlebenden am nächsten stehen. Während soziale Unterstützung von engen Freunden und Familie ein wesentlicher Bestandteil ist, können Nachbarn und sogar Gemeindegruppen auch das Gefühl der Not, der Veränderung und des Verlustes der Überlebenden lindern. Denken Sie daran, dass ein Überlebender, der einen geliebten Menschen durch Krebs verloren hat, finanzielle Belastungen oder Bedürfnisse haben kann Hilfe bei Erziehungspflichten, häuslicher Pflege und allgemeinen alltäglichen Aktivitäten, die der Verstorbene zuvor abgewickelt. Soziale Unterstützung in diesen Bereichen kann dazu beitragen, dass die Person lernt, mit den Veränderungen umzugehen, die sich aus dem Verlust ergeben.
Ehre denkwürdige Tage
Unmittelbar nach einem Verlust ist es in der Regel nicht schwer, Unterstützung zu finden, aber mit der Zeit schwindet diese Hilfe. Erinnern Sie sich an Tage, die für einen Überlebenden von Bedeutung sind, auch lange nachdem der geliebte Mensch gestorben ist. Jenseits von Feiertagen und Geburtstagen können zukünftige Feiern – wie Geburten, Hochzeiten und Abschlussfeiern – für Ehepartner und Kinder, die einen Verlust durch Krebs erlitten haben, besonders schmerzhaft sein. Bemühen Sie sich, die Erinnerung und den Geist der Verstorbenen wiederzuerkennen und den Hinterbliebenen daran zu erinnern, dass der geliebte Mensch nicht vergessen wurde.
Schneller Tipp
Seien Sie geduldig mit einem Überlebenden, der einen Krebsverlust erlitten hat. Das National Cancer Institute sagt, dass Überlebende zwischen sechs Monaten und zwei Jahren brauchen können, um sie vollständig zu verarbeiten.
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