Wenn es um dein geht Gesundheit, warum würden Sie Ihrem Körper eine Menge Chemikalien zuführen, um zu versuchen, dass Sie sich besser fühlen? Anstatt nach einem rezeptfreien Mittel zu greifen, versuchen Sie es mit diesen bewährten natürlichen Wohlfühl-Besser-Reparaturen!
Hühnersuppe
Das beste Mittel gegen Erkältung kommt direkt aus Omas Vorratstopf! Die Wärme der Hühnersuppe hilft tatsächlich dabei, den Schleimfluss durch die Passagen zu beschleunigen. Es scheint auch für viele ein Wohlfühlessen zu sein.
Obst & Ballaststoffe
Wenn Sie gelegentlich an Verstopfung leiden, passen Sie Ihre Ernährung so an, dass sie ballaststoffreicher ist Lebensmittel, erhöhen Sie Ihren Obstkonsum, trinken Sie mehr Wasser und machen Sie gemütliche Spaziergänge, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten wieder!
Dampf
Dampf öffnet die Poren und hilft, die Haut von Öl und Schmutz zu befreien, die Akne verursachen oder verschlimmern können. Ob Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch drapieren und über einen Topf mit kochendem Wasser hängen, eine dampfende Dusche nehmen oder sogar ein heißes Tuch auf Ihr Gesicht drücken, geben Sie Dampf die Chance, seine natürliche Magie zu entfalten.
Bittersalz
Das Einweichen in einem warmen Bad mit etwa drei Tassen Magnesium-beladenem Bittersalz ist der perfekte Weg, um schmerzende oder verspannte Muskeln zu behandeln. Die Salze entziehen auch nach einer Massage neu freigesetzte Milchsäuren.
Olivenöl
Ein paar Tropfen warmes Olivenöl können Ohrenschmerzen lindern und es funktioniert auch als natürlicher Lippenstift und ist eine großartige Alternative, da einige die Lippen tatsächlich austrocknen können!
Warme Milch oder Tee mit Honig
Warme Milch oder Tee mit Honig lindert effektiv Husten und Halsschmerzen. Es kann Ihnen auch helfen, ruhig einzuschlafen und sich auszuruhen!
Eis
Eis kann zur Behandlung von Bienenstichen verwendet werden! Nachdem Sie den Stachel vorsichtig mit einer Pinzette entfernt haben, tragen Sie etwas Eis direkt auf den Bienenstich auf, um die Haut zu kühlen und den stechenden Schmerz zu lindern – Wortspiel beabsichtigt. Das Eis kann auch Schwellungen reduzieren.
Avocado
Avocado, die die Vitamine A, D und E enthält, ist aufgrund ihres hohen Fettgehalts ein Mega-Feuchtigkeitsspender. Tragen Sie eine zerdrückte Avocado auf die trockene Haut auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen. Aber Achtung: Avocado ist für Haustiere giftig.
Cranberry
Cranberry-Saft oder konzentrierte Cranberry-Kapseln können Blasenentzündungen vorbeugen, die durch Bakterien verursacht werden. Eine Substanz in der Cranberry verhindert, dass sich infektionserregende Bakterien an der Blasenwand festsetzen.
Petersilie
Da es Chlorophyll, ein Antiseptikum, enthält, kann Petersilie Mundgeruch neutralisieren, wenn Sie darauf kauen. Es kann auch Gas reduzieren und die Verdauung unterstützen.
Lakritze
Süßholzwurzel, die Sie in den meisten Reformhäusern finden, kann zu einem Tee gekocht werden, der mit Honig aufgegossen ein hervorragendes Mittel gegen anhaltenden Husten ist!
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