Ob Sie diesen Sommer einen zufriedenstellenden Start in den Tag, einen schnellen Muntermacher am Nachmittag oder einen Cocktail am Abend suchen, probieren Sie eine Kombination aus Kokosnuss und Minze, um kühl zu bleiben.
Schon mal Kokoswasser probiert? Diese klare Flüssigkeit mit einem dezent süßen, nussigen Geschmack stammt aus frischen Kokosnüssen und wird wegen ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile und ihres großartigen Geschmacks immer mehr beachtet. Fans lieben das Getränk nach dem Training oder der Hitze. Es ist heute in frischer, roher Form und in abgefüllten, pasteurisierten Sorten weit verbreitet. Verwenden Sie Bio-Kokoswasser und frische Bio-Minzblätter für diese super-hydratisierenden und erfrischenden Getränke, die Sie an heißen Sommertagen kühl halten.
Einfacher Kokos-Minz-Kühler
Für ein einfaches, erfrischendes Getränk, das sich bis zu drei Tage im Kühlschrank gut hält, vermischen Sie einfach frisches Kokoswasser mit einer Handvoll frischer Minze und einem Spritzer frischer Limette. Wenn Sie Ihre Getränke etwas süßer bevorzugen, rühren Sie das Süßungsmittel Ihrer Wahl kurz vor dem Servieren auf Eis ein.
Tropischer Kokos-Minz-Smoothie
Kokoswasser mit seinem tropischen Ursprung passt wunderbar zu anderen tropischen Früchten. Kokosnusswasser und ein paar Zweige frische Minze mit Bananen, Ananas oder Mango glatt rühren. Die Aromen sind tropisch genug, um an Strandurlaub und Cabanas am Pool zu denken. Setzen Sie einen Regenschirm oben drauf und Sie könnten genauso gut in der Karibik sein!
Kokos-Minze-Mojito
Kühlen Sie sich nach einem heißen Tag in der Sommersonne mit diesem Kokos-Minz-Mojito ab. Mischen Sie in einem Glas eine Handvoll frische Minzblätter und einen Esslöffel hellbraunen Zucker (mehr, wenn Sie Ihre Getränke süßer bevorzugen). Eiswürfel und frisches Kokoswasser hinzufügen und verrühren. Sie können dieses lustige, würzige Getränk so servieren, wie es ist, oder einen Schuss Rum für einen Cocktail hinzufügen. Diese sind großartig für eine Menge – mischen Sie einfach eine große Menge in einem Glaskrug und servieren Sie sie mit zusätzlichen Minzzweigen und Limetten an der Seite. Viel Spaß beim Sommerschlürfen!
Leckerer Tipp:
Während Kokoswasser in seiner natürlichen Form im Sommer eine gute Wahl ist, lesen Sie unbedingt das Etikett der Sorte, die Sie kaufen. Einige Marken enthalten zugesetzten Zucker oder Aromen, die ihren Kaloriengehalt leicht in den Bereich der Limonaden bringen. Wenn Sie frische, ganze Kokosnüsse haben, bohren Sie ein Loch hinein und trinken Sie das Wasser direkt aus der Quelle!
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