Es kann schwierig sein, Ihre Kinder dazu zu bringen, ihr Gemüse zu essen. Werfen Sie das Edikt „Spiel nicht mit deinem Essen“ weg und lass sie etwas Spaß mit Veggie-Leuten haben!
Eine gesunde Portion Gemüse zu essen ist als Erwachsener schon schwer genug. Für Kinder praktisch unmöglich. Zumindest Karotten sind bunt, aber Blumenkohl? Es hat keine Chance bei den Kids. Was ist ein Elternteil zu tun? Während Sie Ihre Kinder nicht zwangsweise mit Gemüse füttern können, können Sie Gemüse für sie attraktiver machen! Wer sagt, dass Essen keinen Spaß machen kann?
Das Erstellen einer interessanten Gemüseskulptur für Kinder ist eine Möglichkeit, sie für eine gesunde Ernährung zu begeistern. Durch arrangieren gesunde Lebensmittel wie Kirschtomaten, Karotten, Gurken, Brokkoli und Blumenkohl auf witzige und unterhaltsame Art und Weise, können Sie ihre Aufmerksamkeit lange genug auf sich ziehen, um sie zu bekommen gesunder Snack!
Zutaten:
- Einzelportions-Ranch-Dressings
- Kirschtomaten
- Baby Karotten
- Englische Gurken
- Brokkoli
- Blumenkohl
- ein großer Teller oder eine Servierplatte
Anweisungen:
1
Legen Sie zu Beginn ein geöffnetes Einzelportions-Ranch-Dressing oben auf den Teller. Dies wird der Kopf sein. Den äußeren Rand der oberen Hälfte des Dressings mit einem Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl oder geraspelten Karotten auskleiden, um Haare zu bilden.
2
Schneiden Sie eine Babykarotte in dünne Scheiben und verwenden Sie die Scheiben als Augen. Legen Sie zwei auf jedes Ranch-Dressing.
3
Nehmen Sie eine englische Gurke und schneiden Sie sie in Scheiben, wobei Sie die Scheiben nebeneinander halten. Auf den Boden des Ranch-Dressings legen, um den Körper der vegetarischen Person zu bilden.
4
Als nächstes verwenden Sie Babykarotten, um Arme zu machen. Verwenden Sie zwei Babykarotten pro Arm, eine für den Unterarm und eine für den Oberarm. Babykarotten sind dafür gut geeignet, denn sie ermöglichen es Ihnen, für Ihre vegetarische Person Ausdrücke zu bilden, wie zum Beispiel die Person ganz rechts, die unglaublich verwirrt zu sein scheint.
5
Als nächstes wiederholen Sie den Vorgang und verwenden Sie Babykarotten, um Beine zu formen. Auch hier können Äußerungen gemacht werden, wie die Person auf der linken Seite, die zu rennen scheint.
6
Schließlich verwenden Sie Kirschtomaten für die Hände und Füße Ihrer vegetarischen Person.
Und damit hast du einen kompletten Gemüsemenschen als fertige Zwischenmahlzeit!
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