Wie andere „unsichtbare“ Krankheiten, Missverständnisse über Migräne sind unglaublich häufig bei Menschen, die sie bekommen und denen, die sie nicht bekommen. Diese Mythen untergraben die Schwere der Krankheit und verlassen Migränepatienten fühlen sich entwertet – und das kann gefährlich sein, weil wir uns leicht davon überzeugen können, dass wir auf „starke Kopfschmerzen“ einfach überreagieren und keinen Arzt aufsuchen müssen.
Migräne betrifft 39 Millionen Amerikaner und 28 Millionen sind Frauen. Also auch wenn du keine Erfahrung hast Migräne, ist es sehr wahrscheinlich, dass ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Kollege mit der Erkrankung zurechtkommt. Wir haben mit Experten über die verbreiteten und schädlichen Missverständnisse über Migräne gesprochen, die zu einer Sache werden müssen Vergangenheit, weil sie Migränepatienten aktiv davon abhalten, die Fürsorge und den Respekt zu bekommen, die sie haben verdienen.
„Eine Migräne ist nur ein schlimmer Kopfschmerz“
Fast jeder hat in seinem Leben mindestens ein- oder zweimal Kopfschmerzen gehabt, sei es aufgrund von Schlafmangel oder weil wir auf einer College-Party ein bisschen zu viel billigen Wodka getrunken haben. Kopfschmerzen sind ausgesprochen unangenehm, aber der Vergleich mit Migräne ist ein Beispiel für einen Mythos, der die Schwere einer Migräne untergräbt.
“Migräne ist überhaupt kein Kopfschmerz. Dies könnte das wichtigste Missverständnis sein.“ Dr. RobertShapiro, MD, Professor für Neurologie an der University of Vermont und Gründungspräsident der Alliance for Headache Disorders Advocacy, erzählt SheKnows. “Kopfschmerzen sind oft ein schweres und behinderndes Symptom der Migräne, einer neurologischen Erkrankung mit Auswirkungen auf viele Körpersysteme.“
Migräne wird von anderen Symptomen begleitet, einschließlich nebliges Denken, Sprachstörungen, Müdigkeit, Übelkeit, Schwindel, Nebenhöhlenverstopfung, visuelle Aura und erhöhte und verzerrte Wahrnehmung von Licht, Ton, Geschmack, Geruch, Berührung und Bewegung. Kurz gesagt, es ist nicht einmal im selben Stadion wie ein gewöhnlicher Kopfschmerz.
„Wenn ich aufhören würde zu essen (das Feld ausfüllen), würde ich keine Migräne mehr haben“
Dr. Jessica Ailani,Direktor von MedStar Georgetown Kopfschmerzzentrum und außerordentlicher Professor der Abteilung für Neurologie, sagt, dass es derzeit leider keine Heilung für Migräne gibt. „Diätetische Auslöser von Migräne werden im Allgemeinen als Mythen angesehen, da es für die meisten Menschen kein bestimmtes Lebensmittel gibt, das Migräne auslöst“, erklärt Ailani.
Einige Migränepatienten haben das Gefühl, dass bestimmte Lebensmittel eine Migräne auslösen, aber Ailani sagt SheKnows, dass es mehr ist wahrscheinlich ist das Essen, das sie gegessen haben, das Einzige, woran sie sich an Ereignisse erinnern, die vor dem Migräne. Wenn das gleiche Essen an einem anderen Tag gegessen wurde, an dem eine Person keine Migräne hatte, erinnert sie sich möglicherweise nicht daran.
“Wenn Sie glauben, dass ein bestimmtes Lebensmittel eine Migräne auslösen könnte, verfolgen Sie jedes Mal, wenn Sie dieses Lebensmittel essen, und prüfen Sie, ob Sie innerhalb weniger Stunden nach der Einnahme wirklich eine Migräne hatten“, rät sie.
“Sie haben eine Migräneattacke? Wirklich? Nun, du siehst nicht so aus, als hättest du Schmerzen.“
Der Begriff „unsichtbare Krankheit“ existiert aus einem bestimmten Grund – und Migräne fällt in diese Kategorie. “Charakteristischerweise gibt es keine körperlichen Manifestationen. Aber die öffentliche Wahrnehmung ist anders“, sagt Shapiro, der auch der Migräne-Weltgipfel, sagt. Während eines Migräneanfalls halten die meisten Menschen nicht den Kopf, zucken und weinen – erklärt Shapiro dass diese Verhaltensweisen selten sind und von Menschen mit chronischen Formen der so gut wie nie gezeigt werden Krankheit.
„Diese Diskrepanz zwischen dem, was Menschen erwarten, dass Migräne aussieht und wie sie tatsächlich aussieht (oder nicht aussieht), kann zu dem Verdacht führen, dass Menschen mit Migräne übertreibt die gemeldeten Symptome und untergräbt dadurch die Beziehungen zu Familie, Freunden, Kollegen, Mitarbeitern des Gesundheitswesens und anderen“, erzählt Shapiro Sie weiß.
„Migräne hat immer Symptome wie eine Aura“
„Migräne kann eine Aura beinhalten, die als Dunst oder Nebel beschrieben wird, der das Sehvermögen beeinträchtigt.“ Dr. Lawrence Newman, Direktor der Headache Division an der NYU Langone Health. “Es kann 30 Minuten vor Beginn der Schmerzen beginnen und bis zu einer Stunde andauern und kann blinkende Lichter oder dunkle pulsierende Flecken vor den Augen beinhalten.“
Aber das Fehlen einer Aura bedeutet nicht, dass eine Person keine Migräne hat – wie Newman, der auch mit der verbunden ist Migräne-Weltgipfel, sagte SheKnows, nur Jeder fünfte Migränepatient hat Aura-Symptome.
„Migräne ist eine psychische Störung“
Viele körperliche Krankheiten – insbesondere solche, die Frauen überproportional betroffen — auf Stress oder psychische Probleme zurückzuführen sind. Dr. Jonathan Cabin, MD, Chirurgischer Direktor bei Das Migräne-Institut in Beverly Hills erzählt SheKnows, dass, obwohl Stress und Angst Migräne in Bezug auf Schmerzen, Häufigkeit oder Dauer verschlimmern können, die Krankheit unbestreitbar eine körperliche ist.
„Migräne ist ohne Zweifel eine komplexe neurologische Erkrankung“, sagt Cabin. „[Das bedeutet] es hängt mit den physischen Schaltkreisen im Gehirn zusammen.“
„Mit der richtigen Ernährung und Änderung des Lebensstils kann sich jeder Migränepatient von Migränekopfschmerzen heilen“
Hoffentlich gibt es eines Tages ein Heilmittel für Migräne – aber, wie Ailani sagte, es existiert einfach noch nicht, unabhängig davon, wie viele Ernährungs- und Lebensstiländerungen Sie vornehmen. Cabin sagt SheKnows, dass diese Änderungen können für viele Migränepatienten eine Schlüsselrolle bei der Krankheitsbehandlung spielen, daher sind sie sicherlich einen Versuch wert – aber für andere sind sie wirkungslos.
„Diejenigen, die am ehesten von einer Änderung der Ernährung und des Lebensstils profitieren, sind diejenigen, die bestimmte Nahrungsmittel- oder Umweltmigräneauslöser haben“, erklärt Cabin. „Durch die Vermeidung dieser Auslöser können diese Menschen Erleichterung finden. Andere können weiterhin leiden, unabhängig davon, welche Art von Ernährung oder Änderung des Lebensstils durchgeführt wird.“
Eine Version dieser Geschichte wurde im April 2019 veröffentlicht.
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